12 trików odchudzających pyszne, lecz tuczące dania!

Warzywny makaron

Na diecie odchudzającej makaron pszenny, żytni czy gryczany można zastąpić wstążkami warzywnymi z marchwi, cukinii lub buraka. Taka alternatywa to również urozmaicenie dania, oraz bomba witaminowa.