59-latek to były obrońca m.in. Korony Kielce, Stali Stalowa Wola, KSZO Ostrowiec Świętokrzyski czy Pogoni Staszów. W barwach Stali i KSZO grał na poziomie najwyższej klasy rozgrywkowej.
Adamus piłkarską karierę zakończył w 2001, następnie rozpoczął pracę jako trener. Prowadził m.in. "Stalówkę", Ruch Wysokie Mazowieckie, Ładę Biłgoraj, Stal Kraśnik, Spartę Jeżowe, LZS Samborzec czy Olimpię Pysznica.
Ostatnio pracował z juniorami Stalówki.
Na stanowisku zastąpił Wojciecha Fabianowskiego. Dyrektor sportowy Stali Stalowa Wola nie był jednak długo trenerem rezerw - wcześniej tę rolę pełnił Piotr Piechniak.
UEFA przygotowała ściągę dla komentatorów