Morsowanie – zalety i korzyści zdrowotne
Zimowe kąpiele lodowe są źródłem nie tylko rozrywki i formą przełamywania własnych barier, ale również sposobem na hartowanie organizmu – wzmocnienie systemu odpornościowego, poprawę krążenia, a także polepszenie samopoczucia.
Morsowanie niesie za sobą wiele prozdrowotnych walorów, porównuje się je nawet do krioterapii.
Podczas lodowych kąpieli dochodzi do skurczu powierzchownych naczyń krwionośnych, co wiąże się z licznymi zaletami, wśród których można wskazać na:
- Zahartowanie ciała, z którą wiąże się znaczny wzrost tolerancji na zimno i zmniejszone ryzyko wystąpienia infekcji.
- Poprawę wydolności układu sercowo-naczyniowego.
- Poprawę krążenia.
- Poprawę ukrwienia skóry.
- Przyśpieszenie regeneracji organizmu.
- Łagodzenie objawów chorób dermatologicznych.
- Zwiększenie ruchomości stawów.
- Pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu kostnego.
Przemyskie Morsy. Jak dołączyć?
- Przyjdź na oficjalną kąpiel klubową m.in. 4 razy i zgłosić to zarządowi.
- Pobierz i wypełnij deklarację członkowską i oświadczenia.
- Opłacić składkę roczną na nr konta: 60124025681111001109821749.
- Przynależność klubowa umożliwia: zakup gadżetów z symbolami, nazwą i logo klubu, uczestnictwo w imprezach organizowanych przez Przemyskie Morsy, zgłaszanie własnych pomysłów.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?