MKTG SR - pasek na kartach artykułów
2 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Podczas jednych zajęć trwających ok. godziny można spalić...
fot. Prostock-Studio/gettyimages.com

Baw się i chudnij. Nawet nie zauważysz, kiedy zgubisz zbędne kilogramy. Jak zumba wpływa na sylwetkę? Poznaj korzyści ćwiczeń

Zumba spala tłuszcz

Podczas jednych zajęć trwających ok. godziny można spalić nawet 800 kcal. Wszystko zależy od intensywności treningu, ponieważ istnieją różne rodzaje i poziomy zaawansowania. Zumba pomaga więc w odchudzaniu, przyspiesza metabolizm, modeluje i wyszczupla sylwetkę. Taka forma ruchu pomaga też ujędrnić ciało i pozbyć się cellulitu.

Zobacz również

Real Madryt osłabiony w finale Ligi Mistrzów. „Chuchu” nie zdąży wyleczyć kontuzji

Real Madryt osłabiony w finale Ligi Mistrzów. „Chuchu” nie zdąży wyleczyć kontuzji

Trener Stefano Lavarini podsumował pierwszy turniej VNL. Jaki będzie kolejny krok?

Trener Stefano Lavarini podsumował pierwszy turniej VNL. Jaki będzie kolejny krok?

Polecamy

Montaż klimatyzacji w bloku. Czeka cię opłata za dzierżawę elewacji i zgoda wspólnoty

Montaż klimatyzacji w bloku. Czeka cię opłata za dzierżawę elewacji i zgoda wspólnoty

Nie zaszczepiła synka. Sąd zmusił ją do szczepienia i ukarał grzywną. Czy to możliwe?

Nie zaszczepiła synka. Sąd zmusił ją do szczepienia i ukarał grzywną. Czy to możliwe?

Masz takie objawy? To może być jedyna oznaka choroby tarczycy

Masz takie objawy? To może być jedyna oznaka choroby tarczycy