Chipsy z jarmużu. Samczna i zdrowa przekąska cieszy się zainteresowanie wśród dzieci i dorosłych

Składniki:

• kilka liści jarmużu,
• 2 łyżeczki oliwy z oliwek bądź oleju,
• sól, przyprawy (takie jakie lubimy, może być mieszanka do grilla).

Wykonanie:

Piekarnik rozgrzać do temperatury 180 stopni C. Jarmuż umyć i bardzo dokładnie osuszyć. Oderwać liście od twardych łodyg i porwać je na kawałki wielkości chipsów. Wsypać do dużej miski i polać oliwą. Następnie posypać ulubionymi przyprawami albo tylko solą i wymieszać. Ułożyć liście luźno na blaszce do pieczenia wyłożonej papierem. Piec około 15 minut, aż liście będą lekko brązowe. Należy uważać, aby ich nie przypalić. Chipsy mają być chrupkie. Po upieczeniu przełożyć je delikatnie do miseczki.