Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Ciężkie tornistry krzywią kręgosłupy uczniom

Beata Terczyńska
Taki krzywy kręgosłup może być efektem przeciążonego tornistra, braku ruchu i ślęczenia nad komputerem – pokazuje lek. med. Dariusz Draguła, specjalista rehabilitacji.
Taki krzywy kręgosłup może być efektem przeciążonego tornistra, braku ruchu i ślęczenia nad komputerem – pokazuje lek. med. Dariusz Draguła, specjalista rehabilitacji. Dariusz Danek
Podręczniki powinny być wydawane w kilku częściach, podzielone na dwa lub trzy miesiące nauki. To z pewnością obniży wagę plecaków - zaapelował do minister edukacji Marek Michalak, rzecznik praw dziecka.

- Zgłaszane dotąd pomysły, np. by uczniowie mieli dwa komplety podręczników, z których jeden pozostawałby na stałe w szkole a drugi w domu, nie wszędzie wypalił, bo nie ma na to pieniędzy. Dlatego potrzebne są inne rozwiązania. O to proszą mnie rodzice - mówi rzecznik Michalak.

Rzecznik zaproponował, by MEN wpłynęło na wydawców i wzorem rozwiązań przyjętych dla dzieci z najmłodszych klas podstawówek podręczniki były opracowywane w kilku częściach, na dwa lub trzy miesiące nauki. Zamiast jednej "kobyły", byłyby więc 3 - 4 cieńsze, a więc lżejsze książki.

Nasze dzieci są krzywe

Lek. med. Dariusz Draguła, specjalista rehabilitacji w przychodni specjalistycznej przy ul. Hoffmanowej w Rzeszowie niejednokrotnie już bił na alarm, jaką szkodę wyrządzają kilogramy taszczone na młodych plecach.

- Nasze dzieci są krzywe. Na 1200 przebadanych przeze mnie uczniów, tylko 5 - 6 proc. nie miało żadnych wad postawy, ale to jest problem nie tylko nasz, ale ogólnopolski - mówi. - Niejednokrotnie prowadzone były też akcje ważenia tornistrów. Przeraża mnie ogrom kilogramów na plecach maluchów. Taki czwartoklasista waży ok. 20 - 25 kg, a niejednokrotnie dźwiga ok. 6 kg, czyli 1//3 swojej wagi. To tak, jakby dorosły człowiek ważący 80 kg codziennie na plecach taszczył ok. 20 kg!!!

Konsekwencją są wady postawy.

- Najczęstsze to skoliozy boczne lub pionowe, ale też coraz więcej jest deformacji klatki piersiowej, na które wpływ ma półleżąca lub półsiedząca postawa przy ławce - mówi lekarz.

We wtorek wybiera się do SP nr 14 w Rzeszowie, aby zbadać plecy uczniów.

- Poprosiła mnie o to dyrektor szkoły. To mi się bardzo spodobało. Idę i za darmo przebadam dzieciaki. Każdemu z nas zależy przecież na zdrowiu dzieci - mówi.

Ile powinien ważyć tornister?

- Waga tornistra nie powinna przekraczać 10 do 15 proc. masy ciała - wyjaśnia Przemysław Biliński, główny inspektor sanitarny w Polsce.

Czym kierować się przy zakupie torby?

- Tornister powinien mieć usztywnioną ściankę przylegająca do pleców. Jego ciężar powinien być rozłożony symetrycznie. Cięższe rzeczy dajmy na dno, lżejsze wyżej. Zwróćmy uwagę na równe, szerokie szelki. Ich długość powinna umożliwić swobodne wkładanie i zdejmowanie, jednocześnie zapewniając jak najlepsze przyleganie tornistra do pleców - radzi P. Biliński.

Dziecko powinno nosić plecak na obu ramionach. Rodzice powinni kontrolować, co dziecko wkłada do środka, bo maluchy często dźwigają wiele niepotrzebnych rzeczy: segregatory z kolorowymi kartkami na wymianę, maskotki, kasztany, zeszyty i książki z poprzedniego dnia, butelki, pamiętniki, instrumenty.

Nadmiar kilogramów to nie tylko ból i skrzywienia pleców, ale też np. zmniejszenie pojemności płuc.

Gdy sanepid prowadził akcję ważenia plecaków, zbyt ciężkie miała ponad połowa pierwszaków i drugoklasistów, ponad 43 proc. uczniów trzecich klas i ok. 40 proc. szóstoklasistów. Najcięższy pusty tornister ważył prawie 2 kg.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na nowiny24.pl Nowiny 24