Co czyha na nas latem

Beata Terczyńska
Do plecaka nie zapomnij włożyć klapek. Pod prysznicem uchronią cię one przed grzybicą stóp.
Do plecaka nie zapomnij włożyć klapek. Pod prysznicem uchronią cię one przed grzybicą stóp. KRYSTYNA BARANOWSKA
Jak sprawić, aby wakacje minęły bezpiecznie i zdrowo?

Nie kupuj wątpliwego pochodzenia lodów i ciastek z kremem z surowych jaj. Obejrzyj się dokładnie po powrocie z lasu, czy nie przyssał się do ciebie kleszcz. Nie chcesz przywieźć z wakacji grzybicy stóp, to zapakuj do podróżnej torby klapki pod prysznic.

Na wczasach lepiej unikać kupowania od nieznanych wytwórców i przygodnych sprzedawców lodów i ciastek z kremem. Lepiej zrezygnujmy też ze stołówkowego jedzenia potraw, do których dodaje się surowych jaj, takich jak majonez, kremy, czy tatar.

W ten sposób ustrzeżemy się wywołującej nieprzyjemne zatrucia pokarmowe salmonelli. Choroba ta ujawnia się zwykle do 2 dni od zakażenia. Cierpimy na silne bóle brzucha, ostrą biegunkę, wysoką gorączkę, czasem wymiotujemy.

Pamiętajmy też o myciu rąk po wyjściu z toalety i korzystaniu tylko z czystych naczyń kuchennych.

Pod prysznic w klapkach

Nagle zaczął ci mocno dokuczać świąd stóp? Zauważyłeś popękania, łuszcząca się i schodzącą płatami skórę, zwłaszcza między palcami? Najprawdopodobniej złapałeś uciążliwą grzybicę stóp. Na wakacjach o to nietrudno. Zwłaszcza, kiedy boso wchodziłeś pod natryski, z których przed tobą korzystało mnóstwo ludzi.

Grzybicę można pokonać. Trzeba dbać o to, by przed założeniem butów i skarpetek dokładnie wysuszyć stopy. Wcześniej dokładnie je wymyć. W aptekach są maści, kremy i zasypki lecznicze. Gdy jednak problem nie zniknie po ok. 2 tygodniach, konieczna jest wizyta u dermatologa.

Lepiej nie chodzić po chaszczach

Brzegi lasów, polany, błonia nad rzekami i stawami, zagajniki z zaroślami, okolice, gdzie las liściasty przechodzi w iglasty lub odwrotnie, albo wysoki w niski, miejsca zarośnięte paprociami, jeżynami, czarnym bzem i leszczyną - tu czyhają na nas niebezpieczne pajęczaki - kleszcze. Spotkać je można również na trawie.

Dlatego po powrocie z letnich spacerów dokładnie pooglądajmy skórę. Zwłaszcza głowy. Kleszcze lubią wbić się w kark, mogą być też za uszami, w zgięciach, czy u kobiet pod biustem. Jeśli zauważymy wystającego kleszcza na ciele, lepiej poprosić lekarza, aby go wyjął. Na własną rękę lepiej tego nie robić. Najgorsze to próbować zatopić kleszcza w tłuszczu lub nafcie.

Nie lekceważ boreliozy

Czym grozi ukąszenie kleszcza? Rzadko, ale niebezpiecznym dla życia zapaleniem mózgu i boreliozą. Charakterystycznym objawem boreliozy jest tzw. rumień wędrujący, czyli zmiana w postaci powiększającej się okrągłej plamki. Ma on kolor czrwony lub czerwono - siny na obrzeżu i średnicę ok. 5 cm.

Plamka pojawia się ona w okolicy ukąszenia. Ryzyko zachorowania jest tym większe, im bardziej nieudolnie zabierzemy się za usuwanie owada z ciała. Choroba wylęga się po ok. 3 do 30 dni po ukąszeniu. Trzeba zażyć antybiotyk.

Jeśli przeoczymy objawy i nie weźmiemy leków, może się to skończyć poważnymi konsekwencjami. Od powikłań reumatologicznych, jak np. puchniecie, bóle stawów, zwyrodnienia po neurologiczne jak np. niedowłady kończyn, zaburzenia psychiczne, a u małych dzieci i młodzieży - zahamowania wzrostu i dojrzewania.

Myj dokładnie owoce

Dzieci uwielbiają jagody. Pamiętajmy jednak, żeby nie jeść ich świeżo zebranych do koszyka w lesie, czy kupionych na straganie. Owoce trzeba przedtem dokładnie umyć. Nie narazimy się wtedy na ciężką chorobę zwaną bąblowicą.

Głównym jej objawem jest torbiel, najczęściej umiejscowiona w wątrobie, rzadziej w płucach, kościach i mózgu. Może ona urosnąć nawet do 20 cm (przyrasta ok. 1 cm na rok). Uciska ona na narządy wewnętrzne i je niszczy. Jej pęknięcie grozi rozsiewem pasożyta i wstrząsem anafilaktycznym.

Uważaj, gdy pijesz sok

Na łące, działce, w lesie, czy na plaży trudno nie spotkać owadów. Lepiej ich jednak nie rozdrażniać, nie odganiać się. Bo użądlenia mogą być nie tylko bolesne, ale i niebezpieczne dla życia. Zwłaszcza, gdy jesteśmy alergikami (ci muszą zabrać na wakacje leki przepisane przez lekarza).

Lepiej unikać chodzenia boso po trawie - ponieważ gniazda wielu gatunków żądlących znajdują się w jamach w ziemi. Nie zostawiajmy też niedomkniętych butelek słodkich napojów. Zanim podniesiemy sok do ust, czy ugryziemy słodką drożdżówkę lub owoc sprawdźmy, czy do środka nie wleciał albo nie usiadł tam owad. Dlatego, że wbicie żądła w język, czy przełyk grozi uduszeniem. Wówczas konieczna jest natychmiastowa pomoc lekarza.

Jeśli owad użądli nas np. w nogę, (i nie jesteśmy uczuleni), wyskoczy nam niewielki obrzęk, będzie bolało, piekło. Musimy wyciągnąć żądło. Ulżą okłady z zimnej wody, żelu, jaki dostaniemy w aptece lub zwykłej sody oczyszczonej.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie