Co jeść i pić, by długo żyć? Te produkty są dostępne od ręki i powinny być podstawą diety [lista pokarmów, które jedzą najzdrowsi ludzie]

Czerwone wino

Włosi piją czerwonego wina ogromne ilości. Nie ma ono może tylu procentów, do ilu jesteśmy przyzwyczajeni, bo mieszkańcy Italii piją je nawet podczas obiadu.
Chociaż spór dotyczący tego, czy faktycznie jest zdrowe ciągle trapi naukowców, to trzeba przyznać, że sam jego wpływ na to, że stajemy się rozluźnieni, już można uznać za zdrowy.