Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
1 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
146 kilogramów...
fot. Lucyna Nenow / Polska Press

Co jeść, żeby czuć się dobrze? Które produkty wspierają zdrowie i odporność? [GALERIA]

146 kilogramów

Tyle wynosi minimalna ilość warzyw i owoców, jaką dorosły człowiek powinien zjadać w ciągu całego roku. Gdy podzielimy tę liczbę przez 365 dni, otrzymamy 400 g, czyli zalecaną przez dietetyków dzienną warzywno-owocową „dawkę”. Jest ona nie tylko rekomendowana, ale i niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Niestety wciąż jemy ich zbyt mało, bo tylko 280 g dziennie.

Zobacz również

Nocna Droga Krzyżowa w Forcie VII przyciągnęła tłum wiernych. Zobacz zdjęcia!

NOWE
Nocna Droga Krzyżowa w Forcie VII przyciągnęła tłum wiernych. Zobacz zdjęcia!

Przełom w sprawie metra w Krakowie? Ta decyzja pozwoli ruszyć z budową

Przełom w sprawie metra w Krakowie? Ta decyzja pozwoli ruszyć z budową

Polecamy

Dlaczego statek uderzył w most w Baltimore? Specjaliści znają odpowiedź

NOWE
Dlaczego statek uderzył w most w Baltimore? Specjaliści znają odpowiedź

ORLEN Wisła nie dała rady PSG. Kamil Syprzak znów zagrał w Płocku

ORLEN Wisła nie dała rady PSG. Kamil Syprzak znów zagrał w Płocku

Świątek relaksuje się ze swoją psycholożką na Florydzie. Ale wrócą na Wielkanoc

O TYM SIĘ MÓWI
Świątek relaksuje się ze swoją psycholożką na Florydzie. Ale wrócą na Wielkanoc