Co na detoks wątroby? 10 polecanych produktów, które wspomogą oczyszczanie organizmu

Anna Rokicka-Żuk
Odtruwanie organizmu to jedna z wielu ważnych ról wątroby, choć w procesie tym uczestniczy nie tylko układ pokarmowy, ale też moczowy, oddechowy i skóra.Gdy jednak wątroba szwankuje, i ten narząd warto „odtruć”, by wspomóc regenerację jego komórek i usuwanie nagromadzonych związków, upośledzających jego funkcjonowanie. Warto wtedy unikać produktów i nawyków, które prowadzą do nadmiernego obciążenia wątroby, oraz zadbać o właściwą dietę. Sprawne usuwanie z organizmu toksyn wymaga wypijania odpowiednich ilości wody, najlepiej 2-3 l dziennie. Drugi warunek to spożywanie każdego dnia 0,5-1 kg warzyw i owoców, zwłaszcza tych zielonych oraz bogatych w witaminę C. Warto też skorzystać z właściwości pewnych pokarmów, które wpływają na pracę wątroby w szczególnie korzystny sposób.Na kolejnych slajdach zobacz, jakie produkty wspierają wątrobę >>>ZOBACZ TAKŻE: Jak oczyścić organizm z toksyn?(Źródło:Agencja TVNDostawca: x-news) silviarita/pixabay.com
Niestrawność, uczucie przepełnienia, zgaga, wzdęcia – to tylko kilka objawów nadmiernego obciążenia wątroby! Możliwych przyczyn tego stanu jest kilka, a najczęstsze to ciężkostrawna dieta, nadmiar używek czy wszechobecne zanieczyszczenia. Oprócz wytchnienia od nich warto wprowadzić coś jeszcze – to określone produkty, które są znane z działania wspomagającego ten narząd.

Rząd chce skrócić odstęp pomiędzy dawkami szczepionek

Wideo

Materiał oryginalny: Co na detoks wątroby? 10 polecanych produktów, które wspomogą oczyszczanie organizmu - Strona Zdrowia

Komentarze 4

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gabra
19 marca, 9:32, Jatrawka:

O to też jest świetny pomysł :o A co to są za ziarna w ogóle?

Nie wiem czy dostaniesz jakąś odpowiedź po takim czasie. Nie wiem też co dokładnie tam dodaje elina, ale ja od jakiegoś czasu kupuję też sobie takie ziarna i to się nazywa hepa vitale. Możesz sobie sprawdzić jak chcesz

J
Jatrawka

O to też jest świetny pomysł :o A co to są za ziarna w ogóle?

e
elina

ja wolę takie koktajle ale też właśnie robię albo z truskawej albo bananowe, ananasowe itd. a do tego wrzucam dwie łyżki ziół a właściwie takich ziaren na wątrobe - super są no i to blenduję wszystko i jako 2 śniadanie mam do pracy :D

K
Karolina

Mi oprócz ruchu i uprawianie sportu w oczyszczaniu pomogły soki. Konkretnie piję więcej soków wg. porad terapiasokami.pl/detoks-i-odchudzanie. Soki wyciskam sama z wyciskarki i piję głównie z buraka, selera, marchewki, cytryny i jabłka. Przy okazji zdrowie mi się poprawiło i wygląd (skóra, włosy, paznokcie). Także polecam przyjemne z pożytecznym, bo soki świetnie smakują i są świetnym detoksem każdego dnia.

Dodaj ogłoszenie