MKTG SR - pasek na kartach artykułów
5 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Składniki:...

Czekolada w wersji FIT - jak przyrządzić pyszny, zdrowy deser? PRZEPISY

Czekoladowe ciasto z fasoli

Składniki:

> Puszka fasoli czerwonej (240g po odsączeniu) – dokładnie przepłukujemy ją letnią wodą na sitku
> 1 duży, dojrzały banan
> 2 jajka
> 1,5 łyżki oleju kokosowego
> 1,5 łyżki kakao
> 2 łyżki ksylitolu (lub miodu)
> Łyżeczka proszku do pieczenia

Polewa:

> 1,5 łyżki oleju kokosowego
> 1,5 łyżki wody
> 1 łyżka kakao
> 1 łyżka miodu


Przepis:

1. Fasolę bardzo dokładnie płuczemy letnią wodą na sitku, a następnie wszystkie składniki blendujemy na GŁADKĄ masę.

2. Pieczemy w temperaturze 180°C przez ok. 40-50 minut w zależności od piekarnika (do suchego patyczka), bez termoobiegu, grzałki góra i dół.

3. Po przestygnięciu ciasta dekorujemy je wcześniej przygotowaną polewą i wkładamy do lodówki na 2-3 godzin

źródło: Zdrowe jest czadowe

Zobacz również

Stalowa konstrukcja nowego mostu w Sandomierzu już zamontowana [ZDJĘCIA]

Stalowa konstrukcja nowego mostu w Sandomierzu już zamontowana [ZDJĘCIA]

Pożegnanie z kadrą bez ostatniego występu. Grosicki cały mecz na ławce

Pożegnanie z kadrą bez ostatniego występu. Grosicki cały mecz na ławce

Polecamy

Znamy pierwszą nową siatkarkę Rysic. To rozgrywająca

Znamy pierwszą nową siatkarkę Rysic. To rozgrywająca

Jak zbudować fajny dom w Minecraft? To nietrudne. Sprawdź podstawy

Jak zbudować fajny dom w Minecraft? To nietrudne. Sprawdź podstawy

Oto najlepsze uczelnie w Polsce. Ranking Perspektyw 2024 opublikowany

Oto najlepsze uczelnie w Polsce. Ranking Perspektyw 2024 opublikowany