MKTG SR - pasek na kartach artykułów
5 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Składniki:...

Czekolada w wersji FIT - jak przyrządzić pyszny, zdrowy deser? PRZEPISY

Czekoladowe ciasto z fasoli

Składniki:

> Puszka fasoli czerwonej (240g po odsączeniu) – dokładnie przepłukujemy ją letnią wodą na sitku
> 1 duży, dojrzały banan
> 2 jajka
> 1,5 łyżki oleju kokosowego
> 1,5 łyżki kakao
> 2 łyżki ksylitolu (lub miodu)
> Łyżeczka proszku do pieczenia

Polewa:

> 1,5 łyżki oleju kokosowego
> 1,5 łyżki wody
> 1 łyżka kakao
> 1 łyżka miodu


Przepis:

1. Fasolę bardzo dokładnie płuczemy letnią wodą na sitku, a następnie wszystkie składniki blendujemy na GŁADKĄ masę.

2. Pieczemy w temperaturze 180°C przez ok. 40-50 minut w zależności od piekarnika (do suchego patyczka), bez termoobiegu, grzałki góra i dół.

3. Po przestygnięciu ciasta dekorujemy je wcześniej przygotowaną polewą i wkładamy do lodówki na 2-3 godzin

źródło: Zdrowe jest czadowe

Zobacz również

IX Piotrkowski Bieg Bankowy - Piotrków Kujawski 2024. Zdjęcia, wyniki

IX Piotrkowski Bieg Bankowy - Piotrków Kujawski 2024. Zdjęcia, wyniki

Wygląda niczym bogini! Co za ciało! To była Miss Polski

HIT DNIA
Wygląda niczym bogini! Co za ciało! To była Miss Polski

Polecamy

Ceny materiałów budowlanych w Polsce w 2024. Stabilizacja czy dalsze wahania? Sprawdź

NOWE FAKTY
Ceny materiałów budowlanych w Polsce w 2024. Stabilizacja czy dalsze wahania? Sprawdź

Nowe przepisy dla kierowców taksówek na aplikację. Co się zmienia?

Nowe przepisy dla kierowców taksówek na aplikację. Co się zmienia?

Będzie zmiana trenera w Kamieniu

Będzie zmiana trenera w Kamieniu