11 z 15
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Zawartość kakao w czekoladzie gorzkiej jest dwa, a nawet...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f3/8d/5ee8aae64dadb_o_large.jpg)
fot. pixabay
Dieta nie działa? Winne mogą być zdrowe produkty. 13 przekąsek, od których można przytyć! Czy jesz je na co dzień?
Gorzka czekolada
Zawartość kakao w czekoladzie gorzkiej jest dwa, a nawet trzy razy wyższa niż w mlecznej, której skład popiera się o cukier. To dlatego te produkty zostają zamienione na diecie odchudzającej. Niestety nie oznacza to, że gorzką czekoladę można jeść bez ograniczeń. Jej kaloryczność jest podobna do mlecznej i wynosi ponad 500 kcal. Niewątpliwie ogromną zaletą tej deserowej jest niska zawartość cukru, oraz zasobność w magnez, błonnik i antyoksydanty.