- Kasze są źródłem węglowodanów i zawierają błonnik, który przyśpiesza perystaltykę jelit -podkreśliła specjalistka i dodała, że kasze dostarczają naszemu organizmowi także dobrze przyswajalne i jakościowo dobre białko. Dietetyczka zaznaczyła również. że kasze mogą spożywać osoby na diecie. - Kasze dają większe uczycie sytości, więc są korzystne dla osób, które dbają o figurę - przyznała Sypnik-Pogorzelska.
Dzień Dobry TVN/x-news
Dietetyk Ewa Sypnik-Pogorzelska opowiedziała w studiu "Dzień Dobry TVN" o wartościach odżywczych kaszy i zachęciła do spożywania różnego rodzaju kasz.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
