Dlaczego warto zmienić swoją dietę i przyjmować więcej kwasów omega [WIDEO]

Ula Sobol, Dzień Dobry TVN/x-news

Wideo

Zobacz galerię (1 zdjęcie)
Większość Polaków cierpi na niedobór kwasów omega, ponieważ unikamy jedzenia ryb, a zamiast oleju rzepakowego wybieramy oliwę. O tym, dlaczego warto zmienić swoją dietę i przyjmować więcej kwasów omega, opowiedzieli w "Dzień Dobry TVN" prof. Krzysztof Krygier z Wydziału Nauk o Żywności SGGW i Dorota Osóbka, dietetyk.

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

A
Ada

Oczywiście, że olej rzepakowy jest lepszy od oliwy, ale zawiera kwasy omega 3 ALA, a nie DHA, które są zbawienne dla ludzkiego organizmu. Najlepszym źródłem omega 3 DHA jest suplementacja. Ja biorę Gold Omega 3 i cieszę się bardzo dobrym zdrowiem, a w porównaniu do lat poprzednich jest dosłownie wspaniale. A i są jeszcze ryby,których w dzisiejszych czasach lepiej nie jeść, chyba że komuś nie przeszkadza zatrucie pestycydami i metalami ciężkimi.

 

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3