Anna Lewandowska jest trenerką personalną, sportsmenką, dietetyczką oraz osobowością medialną. Posiada liczne osiągnięcia sportowe w karate. Prowadzi wiele projektów zawodowych, między innymi stworzyła markę kosmetyczną Phlov, markę zdrowych przekąsek Foods by Ann i markę Baby by Ann, wydała kilka autorskich książek oraz udostępniła aplikację Diet & Training by Ann.
Anna Lewandowska na swoim Instagramie promuje zdrowy tryb życia, zbilansowane odżywianie, aktywność fizyczną i dzieli się różnorodnymi poradami oraz zdjęciami z życia prywatnego.
Ania Lewandowska ma dla Ciebie porady dotyczące aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia Zobacz zdjęcia znanej sportsmenki
And this is how we say goodbye to Camp Nou 👋🏼
@fcbarcelona
@_rl9 💙❤️
But first, matcha 🌱
#sunday
Saturday Boot Camp 💪🏼
Bachata and then a strong workout - I already know - you love this combination!
See you at the next one at the end of July 🤘🏻
And…. very soon, summer holiday challenge will start 🔥
Are you ready?
#bootcamp
#barcelona
#współpracaambasadorska
@4f_official
Od 6 lat mam to ogromne szczęście bycia mamą 🧚♀️🧚♂️
To bardzo wyczekana rola, zaszczyt, wyróżnienie a także obowiązek. To chwile radości, uśmiechu, szczęścia, miłości, wzruszenia.
To także ogromne zmęczenie, nieprzespane noce czy bezsilność 🤷♀️ To codzienny pośpiech, aby zdążyć do przedszkola i szkoły, rozrzucone po podłodze zabawki albo pomalowane kredką meble🤦♀️
Mimo tego kocham bezgranicznie a bycie mamą to dla mnie najpiękniejsza przygoda w życiu ❤️
#love
#mothersday
🌺
#allblack
#prezent
My kind of place 🫶🏼
#design
#deliciousfood
#mystyle
marka własna 🥦 Dzisiaj świętujemy 🎂
@supermenu_by_anna_lewandowska właśnie kończy 3 lata! Kiedy to zleciało?!
Pamiętam, jakby to było wczoraj, gdy wspólnie z moim teamem dyskutowaliśmy o tym, co powinno znaleźć się w naszym cateringu 🤔 Bo przecież tu chodzi o Wasze zdrowie, a jak wiadomo jesteś tym, co jesz.
W SuperMenu wierzymy w moc świeżych warzyw, owoców, mamy wysokiej jakości białka, zdrowe tłuszcze i węglowodany.
Odstawiliśmy biały cukier, pszenicę i surowe mleko krowie…Cały czas głowimy się co, jeszcze możemy zrobić, bo zależy nam na tym, aby na Waszych talerzach nigdy nie było nudno i monotonnie 🥦🍅🥬🥗
__
Today we are celebrating 🎂 @supermenu_by_anna_lewandowska is 3 years old!I remember it like it was yesterday when together with my team we discussed what should be in our catering 🤔 Because it's about your health, and as you know, you are what you eat.
In SuperMenu we believe in the power of fresh vegetables and fruits, we have high-quality proteins, healthy fats and carbohydrates. There is no white sugar, wheat and raw cow's milk...
We are constantly wondering what else we can do, because we want your plates to never be boring 🥦🍅 🥗
@supermenu_by_anna_lewandowska
#catering
#healthyfood
#birthday
Casual Monday 😎
#barcelona
#style
Mój wspaniały HEALTHY TEAM - Polska & Barcelona ! Dziękuje Wam za cudowny czas ! 🫶🏼
Poniedziałek po Camp by Ann to zawsze dzień, kiedy jestem ledwo żywa 😉
Głos wysiadł, zmęczenie daje o sobie znać, ale poziom szczęścia i zadowolenia jest na 1000 proc.🔥To był niesamowity czas. Ponad 20 h treningu, 69 cudownych kobiet i historii.
Dziękuję 🙏
__
My wonderful HEALTHY TEAM - Poland & Barcelona ! Thank you for a wonderful time! 🫶🏼Monday after Camp by Ann is always a day when I'm barely alive 😉 My voice is out, I am tired, but my level of happiness and satisfaction is 1000 percent 🔥
It was an amazing time. Over 20 hours of training, 69 wonderful women and stories.
Thank you 🙏
#campbyann
marka własna ☀️ Podczas Campu mamy również treningi w plenerze 🤸🏻♀️
Czy wiecie jaki jest największy mit dotyczący kremów SPF? Przekonanie, że należy go stosować wyłącznie wtedy, gdy się opalamy. Nic bardziej mylnego🫢
Promieniowanie słoneczne dociera do nas każdego dnia, nie tylko latem. Codzienne stosowanie kremu SPF to nie tylko ochrona skóry przed procesami starzenia ale również uszkodzeniami, przebarwieniami i nowotworami. Ja długo nie mogłam znaleźć idealnego SPF, bo najczęściej kremy bieliły twarz, miały ciężką konsystencję i nie nadawały się pod makijaż.
Dlatego we @phlov_by_anna_lewandowska postanowiliśmy zrobić własny😍
Testowałyście już?
__
During Camp we have outdoor trainings 🤸🏻♀️Do you know what the biggest myth about SPF creams is?
The belief that it should be used only when we are tanning. Nothing more wrong, sunlight is reaching us every day, not only in the summer.Daily use of SPF cream not only protects the skin against aging processes, but also against damage, discoloration and skin cancer. I couldn't find the perfect SPF for a long time, because most creams had a heavy consistency and were not suitable for makeup.
That's why in @phlov_by_anna_lewandowska we decided to make our own 😍
Did you try it?
#spf
#phlovbyannalewandowska
ZOBACZ KONIECZNIE
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na Twitterze!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
