Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Te maszyny do gimnastyki wyglądają jak narzędzia tortur, ale 130 lat temu zdobyły popularność

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Idea maszyn do ćwiczeń powstała już w osiemnastym wieku, jednak dopiero pod jego dziewiętnastego powstawały wynalazki, które dały początek współczesnym fitnessowym rozwiązaniom. Jednym z najważniejszych twórców maszyn do ćwiczeń, które początkowo służyły głównie rehabilitacji, był szwedzki lekarz Gustav Zander. Zobacz, jak wyglądały pierwowzory współczesnych maszyn treningowych, popularne zwłaszcza w XIX wieku! Na zdjęciu urządzenie do masażu brzucha.Wszystkie ilustracje pochodzą z książki „Dr. G. Zander's medico-mechanische Gymnastik” dr Alfreda Levertina z 1892 roku, a zostały udostępnione przez Techniska Museet, czyli sztokholmskie Muzeum Techniczne (licencja). Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, ew. naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Idea maszyn do ćwiczeń powstała już w osiemnastym wieku, jednak dopiero pod jego dziewiętnastego powstawały wynalazki, które dały początek współczesnym fitnessowym rozwiązaniom. Jednym z najważniejszych twórców maszyn do ćwiczeń, które początkowo służyły głównie rehabilitacji, był szwedzki lekarz Gustav Zander. Zobacz, jak wyglądały pierwowzory współczesnych maszyn treningowych, popularne zwłaszcza w XIX wieku! Na zdjęciu urządzenie do masażu brzucha.Wszystkie ilustracje pochodzą z książki „Dr. G. Zander's medico-mechanische Gymnastik” dr Alfreda Levertina z 1892 roku, a zostały udostępnione przez Techniska Museet, czyli sztokholmskie Muzeum Techniczne (licencja). Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, ew. naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. fot. Tekniska museet/flickr.com/CC BY 2.0
Udostępnij:
Maszyny do ćwiczeń wydają się nieodłącznym wyposażeniem siłowni, jednak ich historia ma niewiele ponad dwieście lat. Rozpowszechnienie „mechanicznej” gimnastyki, jaką znamy współcześnie, zawdzięczamy w dużej mierze wynalazkom szwedzkiego lekarza Gustava Zandera, które do końca XIX wieku były obecne w ponad setce krajów. Jak wyglądały te urządzenia? Warto zobaczyć na zachowanych zdjęciach!

Spis treści

Maszyny do ćwiczeń były oryginalnie tworzone przez wynalazców jako narzędzia do rehabilitacji, a także profilaktyki chorób i urazów, nie zaś dla wzmacniania siły i wydolności, jak ma to miejsce obecnie. Do wyjątków łączących obie te dziedziny należą jednak wciąż aktualne i wykorzystywane projekty z początku ubiegłego wieku autorstwa Josepha Pilatesa, twórcy metody pilates.

Jak powstawały maszyny do ćwiczeń?

Pierwsze maszyny do ćwiczeń pojawiły się już pod koniec osiemnastego wieku, a przykładem jest Gymnasticon stworzony w 1796 roku przez angielskiego wynalazcę Francisa Lowndesa.

Urządzenie przypominało rower stacjonarny i było przeznaczone do gimnastyki usprawniającej stawy – w całym ciele lub tylko poszczególnych jego partiach. Było to konsekwencją rozkwitu nowej dziedziny medycyny, którą jej twórca Nicolas Andry nazwał ortopedią w dziele o tym tytule wydanym we Francji w 1741 roku.

Medyczne zastosowania miała też słynna maszyna stworzona przez Jamesa Chiosso – Polymachinon, bo taką otrzymała nazwę, powstawał od 1829 roku i miał być remedium na choroby chroniczne. Jej konstrukcja przypomina współczesne wyposażenie klubu fitness zwane stacją siłową z wyciągami linowymi. Wielofunkcyjne urządzenie stawiało większe opory niż Gymnasticon, zapewniało więc także większe wzmocnienie mięśni. Pomimo niewielkiego zainteresowania inwestorów medycyną, od premiery w 1831 roku maszyna była wciąż popularna w Europie i Stanach Zjednoczonych aż do połowy wieku.

Maszynę do treningów siłowych skonstruował natomiast w latach 90. dziewiętnastego wieku lekarz z Harvardu dr George Barker Windship, który rozpowszechniał tę aktywność m.in. na Wschodnim Wybrzeżu USA. Należy przy tym pamiętać, że według ówczesnej medycyny dźwiganie ciężarów było uważane za skrajnie szkodliwe. Choć Windship umarł dość młodo, jego maszyn używano do lat 80. Już dekadę później wynalazki w tej dziedzinie były coraz liczniejsze i lepiej przyjmowane.

A jak wyglądała XIX-wieczna „siłownia” w Europie? Zobacz zdjęcia w galerii!

Gimnastyka po szwedzku, czyli urządzenia Gustava Zandera

W rozwoju maszyn treningowych niemały udział miał szwedzki lekarz i wynalazca Gustav Zander. Wbrew pozorom wiele z jego urządzeń, które na zachowanych do dziś zdjęciach przypominają raczej narzędzia tortur, zainspirowało rozwiązania stosowane w we współczesnych sprzętach.

Zander również był bardziej zainteresowany rehabilitacją ruchową niż wzmacnianiem i budowaniem mięśni, a jego maszyny dedykowane różnym częściom ciała miały umożliwiać ćwiczenia jego całości. Była to nowoczesna koncepcja, która okazała się przyszłością rozwijającej się branży fitness.

Do 1906 roku maszyny Zandera były obecne już w 146 krajach świata. Dzięki współpracy z Dudley’em Sergeantem, nauczycielem wychowania fizycznego z Harwardu, który sam zaprojektował 50 maszyn, konstrukcje Szweda pojawiły się na początku XIX wieku również w USA.

Warto wiedzieć, że wynalazki Zandera nie były jedynymi w jego czasach – podobne rozwiązania miał zastosować nieco wcześniej Arthur Jones, twórca popularnych obecnie maszyn Nautilus.

W czasach kariery szwedzkiego twórcy wpływową postacią był Eugen Sandow, dziś uznawany za „ojca” współczesnej kulturystyki. Choć nie był konstruktorem ani nie posiadał kwalifikacji medycznych, pomógł rozpowszechnić maszyny do ćwiczeń siłowych w takim stopniu, że nigdy nie przestaną mieć wzięcia. Wszystko pomimo obecnej wiedzy o tym, ze są one tylko dodatkiem do metod treningowych budujących siłę, a bardziej stanowią metodę na wyizolowanie określonych mięśni i osiągnięcie efektów estetycznych.

Maszyny doktora Zandera na zdjęciach – zobacz, jak ćwiczono 130 lat temu!

Jak działały maszyny do ćwiczeń dr Zandera?

Gustav Zander (1835-1920) jako twórca rozprawy na temat medyko-mechanicznej gimnastyki w pracował jako rehabilitant w Instytucie Mechaniczno-Terapeutycznym w Sztokholmie. Traktował ruch jak lekarstwo, a nowa wtedy idea „ćwiczeń na receptę” przepisywanych konkretnemu pacjentowi, która nie jest dziś niczym dziwnym, była reakcją na rozwój wiedzy na temat ergonomii pracy i skutków przedłużonego siedzenia.

„Medyczne” maszyny zapewniały pasywną gimnastykę. Były napędzane ręcznie, a także parą wodną, benzyną czy prądem elektrycznym – wystarczyło tylko poddać się ich działaniu. W ten sposób miały poprawiać zdrowie nadwyrężone w wyniku wprowadzenia maszyn przemysłowych, zwiększać wydajność pracy, zapobiegać urazom i poprawiać samopoczucie.

Gdy lekarz otwierał swój instytut w 1865 roku, był on wyposażony w 37 maszyn, jednak do 1877 r. były już dostępne 53 różne urządzenia w pięciu szwedzkich miastach. Jako wykładowca gimnastyki na uniwersytecie medycznym Karolinska Institutet wkrótce eksportował sprzęt do Rosji, Anglii, Niemiec i Argentyny.

Maszyny Zandera powstawały w zakładach mechanicznych AB Göranssons, a cały projekt był finansowany przez szwedzki rząd. Sponsorował on badania wynalazcy i gwarantował, że siłownie będą dostępne dla każdego. Wraz z rozpowszechnieniem, zwłaszcza w Stanach, stały się jednak popularne głównie wśród elit. Zmechanizowany fitness stał się sposobem na atrakcyjny wygląd, a nie bezpieczeństwo pracy fizycznej. I tak zostało do dziś.

Zobacz, jak wyglądały maszyny mechaniczno-gimnastyczne Zandera oraz ćwiczące na nich osoby!

Zdjęcia pochodzą z książki na temat ich historii, napisanej przez dr Alfreda Levertina w 1892 roku, a zostały udostępnione przez sztokholmskie Muzeum Techniczne (Techniska Museet).

Dodaj firmę
Logo firmy Ministerstwo Zdrowia
Warszawa, ul. Miodowa 15
Reklama

Okazja na aktywność na świeżym powietrzu

miejsce #1

Abus

Abus Combiflex (724992)

386,22 zł59,80 zł-85%
miejsce #2

Obsessive

Obsessive Coralya L

160,00 zł62,00 zł-61%
miejsce #3

Activlab

Activlab Black Wolf 300G

57,90 zł29,80 zł-49%
miejsce #4

Olimp

Olimp R Weiler 300G

139,90 zł74,90 zł-46%
miejsce #5

Spokey

Spokey Skórki Gimnastyczne Czarne Peel

35,98 zł21,59 zł-40%
miejsce #6

Stanley

Stanley Termos Stalowy Legendary Classic Zielony 1.4L

354,99 zł213,46 zł-40%
miejsce #8

Helikon-Tex

Helikon-Tex Busola Ranger Mk2 Lighted Green

77,90 zł48,99 zł-37%
miejsce #9

Bowflex

Bowflex Zestaw Sztang Regulowanych 2080 SELECTTECH

4 399,00 zł2 754,99 zł-37%
miejsce #10

HMS

Hms As002 Green Grey Step Do Aerobiku

168,00 zł109,00 zł-35%
miejsce #11

BioTech

BioTech Citrulline Malate 300g

79,90 zł54,90 zł-31%
miejsce #12

Intex

Intex Materac Dmuchany Dwuosobowy Z Pompką 64164

578,99 zł398,90 zł-31%
miejsce #13

Uvex

Okulary Uvex Sportstyle 215 White Black 8216

99,99 zł69,99 zł-30%
miejsce #14

Martes

Martes Bats 77994 Black Red

110,14 zł79,99 zł-27%
miejsce #15

Bestway

Bestway Wiosła Składne Aluminiowe 152Cm 62064

88,49 zł68,06 zł-23%
miejsce #16

Victorinox

Victorinox Evolution S557 2.5223.Se

495,90 zł399,90 zł-19%
miejsce #17

High Peak

High Peak Talos 3 Ciemny Szary 11505

740,00 zł599,99 zł-19%
miejsce #18

Netex

Netex Siatka Do Siatkówki Popularna Czarna

110,77 zł94,99 zł-14%
miejsce #19

Head

Head Single Skibag Short 20/21

139,00 zł119,00 zł-14%
miejsce #20

Viamare

Viamare 380 Alu

8 150,00 zł6 999,00 zł-14%
miejsce #21

Aqua-Speed

Aqua-Speed Aqua Shoe 2 2 C Niebieski Zielony

40,00 zł34,90 zł-13%
miejsce #22

Hop-Sport

Hop-Sport Stół Bilardowy Spływowy 9 Ft Brązowy

3 293,00 zł2 898,00 zł-12%
miejsce #23

Kellys

Kellys Led Twins Czarny

19,99 zł18,89 zł-6%
miejsce #24

Springos

Springos Gryf Kratownica 87cm Zaciski 25mm

130,80 zł123,49 zł-6%
miejsce #25

Hi-Tec

Hi-Tec Drive 72746 Poppy Red Black

79,99 zł74,99 zł-6%
miejsce #28

Vögel

Vogel Błotniki Rowerowe Vogel Vbl2

24,99 zł
miejsce #29

Fox

Fox Defend

159,99 zł159,82 zł
miejsce #30

Casio

Casio Sports Timer HS-80TW-1EF

299,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Deszczówka zatruta na całej planecie

Materiał oryginalny: Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Te maszyny do gimnastyki wyglądają jak narzędzia tortur, ale 130 lat temu zdobyły popularność - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Nowiny 24
Dodaj ogłoszenie