Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
1 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność....
fot. subbotina/123RF

Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem

Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność. Dlatego ważne jest tempo, z którym warto eksperymentować.

Zobacz również

Piotr Borawski zrezygnował z funkcji wiceprezydenta Gdańska

AKTUALIZACJA
Piotr Borawski zrezygnował z funkcji wiceprezydenta Gdańska

Groźna choroba rozprzestrzenia się na rajskich wyspach. Roznoszoną ją szczury

Groźna choroba rozprzestrzenia się na rajskich wyspach. Roznoszoną ją szczury

Polecamy

Wszystkie gole z 31. kolejki Ekstraklasy. Porażki Jagiellonii, Lecha, Górnika

Wszystkie gole z 31. kolejki Ekstraklasy. Porażki Jagiellonii, Lecha, Górnika

Novak Djoković z najnowszym, niesamowitym kamieniem milowym

Novak Djoković z najnowszym, niesamowitym kamieniem milowym

Tim Merlier wygrał trzeci etap Giro d'Italia. Polak w ścisłej czołówce

Tim Merlier wygrał trzeci etap Giro d'Italia. Polak w ścisłej czołówce