Najlepsze zioła na wątrobę. W przypadku dolegliwości stosuj te składniki herbatek i suplementów diety, by wspomóc regenerację narządu

Wątroba to narząd odtruwający ciało, który przetwarza większość substancji w ustroju, pełniąc też szereg innych funkcji niezbędnych dla życia. Działa bowiem nie tylko jako „filtr” krwi, ale też produkuje i wydziela żółć, która umożliwia trawienie tłuszczów. Wspomagając wątrobę, wspieramy więc cały organizm.

Wątroba bierze też udział w przemianach białek i węglowodanów oraz regulacji poziomu cukru i cholesterolu we krwi oraz jej procesów krzepnięcia. Aktywuje niezbędne enzymy, gromadzi energię, witaminy i składniki mineralne, pozyskuje wodę, wytwarza krwinki, przemienia szkodliwe związki w bezpieczne albo mniej toksyczne formy. To całkiem sporo funkcji, dlatego o narząd ten trzeba szczególnie dbać.

Sygnały świadczące o problemach z wątrobą to dolegliwości, których pochodzenie łatwo przypisać innym przyczynom, m.in.:

• uczucie ciężkości po jedzeniu,
• ból i opuchlizna brzucha, zwłaszcza w jego górnej prawej część,
• złe samopoczucie po spożyciu potraw tłustych,
• nietolerancja nawet niewielkich ilości alkoholu,
• zmienny poziom energii życiowej,
• wypryski i wysypki skórne,
• ciągłe zmęczenie,
• częste nudności,
• słaba tolerancja leków,
• zaburzenia snu,
• nadwrażliwość na zapachy.

Sprawdź też: Te zioła są prawie zapomniane, choć wspaniale smakują i wspierają zdrowie. Zobacz, co jakich potraw pasują

Choć w przypadku nasilonych objawów ze strony wątroby trzeba udać się do lekarza, przy łagodniejszych dolegliwościach warto wspomóc ten narząd popularnymi suplementami diety, ziołami oraz innymi naturalnymi składnikami.

Oto zioła i suplementy diety szczególnie polecanych dla zdrowia wątroby – nie tylko ze względu na skuteczne działanie, ale też łatwą dostępność.