Jedz zdrowo z Olgą Chaińską. Jak nie przytyć w czasie Świąt Wielkanocnych? Oto sprawdzone sposoby

Zmiany obróbki termicznej

Wybierajmy gotowanie na parze, duszenie, pieczenie czy grillowanie zamiast smażenia

ZOBACZ WIĘCEJ NA KOLEJNYCH ZDJĘCIACH