Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
2 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Witamina B12 jest niezbędna w procesie wytwarzania energii...
fot. fizkes/123RF

Czym jest „witamina brudu” i jakie objawy świadczą o jej niedoborze? Te dolegliwości mogą sugerować, że masz zbyt niski poziom kobalaminy!

Przewlekłe zmęczenie

Witamina B12 jest niezbędna w procesie wytwarzania energii przez mitochondria komórkowe. Jej niedobór skutkuje wzrostem odczuwanego zmęczenia.

Dodatkowo kobalamina bierze udział w produkcji czerwonych krwinek, które transportują tlen do komórek ciała i odbierają z nich dwutlenek węgla. Niedostatek wit. B12 powoduje niedotlenienie i uczucie senności.

Zobacz również

Trzy ulice w Kuźnicy będą wybudowane. Mieszkańcy zyskają nie tylko asfalt i chodniki

NOWE
Trzy ulice w Kuźnicy będą wybudowane. Mieszkańcy zyskają nie tylko asfalt i chodniki

Nasze rozmowy o Malborku (odc. 3). Kandydaci o podatkach lokalnych i oszczędzaniu

Nasze rozmowy o Malborku (odc. 3). Kandydaci o podatkach lokalnych i oszczędzaniu

Polecamy

Babka marchewkowa z lukrem. Ten przepis zadziwia!

NOWE
Babka marchewkowa z lukrem. Ten przepis zadziwia!

Dokumenty z aplikacji mObywatel będą ważne w całej UE? Takie są plany

Dokumenty z aplikacji mObywatel będą ważne w całej UE? Takie są plany

Jaka inflacja w marcu? GUS podał najnowsze dane. „Najniższy poziom w tym roku"

Jaka inflacja w marcu? GUS podał najnowsze dane. „Najniższy poziom w tym roku"