Kasztanowiec i miłorzęb zapobiegają chorobom krążenia

Andrzej Piątek
- Choć naturalne środki są znane, nie zwalnia to nas w przypadku niepokojących objawów sercowych od wizyty u lekarza - zaleca internista, lek. med. Ewa Mazur.
- Choć naturalne środki są znane, nie zwalnia to nas w przypadku niepokojących objawów sercowych od wizyty u lekarza - zaleca internista, lek. med. Ewa Mazur. Krystyna Baranowska
Niedostatek ruchu, alkohol, otyłość, stres, zła dieta i nikotyna najmocniej obciążają serce i naczynia krwionośne.

- Często lekceważymy pierwsze sygnały nieprawidłowego funkcjonowania układu krążenia, które pojawiają się nie rzadko bezobjawowo już między 15, a 30 rokiem życia - twierdzi internista, lek. med. Ewa Mazur z Przychodni Lekarzy Rodzinnych Centrum Medyczne "Medyk" w Rzeszowie. - A może się to skończyć powstaniem nieodwracalnych zmian w sercu i naczyniach wieńcowych, co spowoduje konieczność zażywania silnych leków - dodaje.

W okresie możliwie najwcześniejszym mamy największą szansę powstrzymania zmian w organizmie, które sprzyjają miażdżycy.

- Ze względu na często młody wiek pacjentów, trzeba jak najdłużej unikać stosowania silnych leków - podkreśla internista, lek. med. Ewa Mazur. - Raczej zalecać wysiłek fizyczny, schudnięcie, zaprzestanie palenia papierosów, picia alkoholu i unikanie stresu.

Alternatywą mogą być też preparaty pochodzenia naturalnego, które jednak nie dają objawów ubocznych w przewlekłym ich stosowaniu.

Nie powinny być używane bez kontroli lekarza, bo niektóre z nich mogą nasilać lub osłabiać działanie innych leków.

- Największe znaczenie w zapobieganiu i leczeniu chorób układu krążenia mają rośliny i związki pochodzenia naturalnego, które obniżają cholesterol, regulują ciśnienie krwi i są pomocne gdy mięsień serca jest niewydolny i mamy do czynienia z zaburzeniami krążenia - wyjaśnia internista, lek. med. Ewa Mazur.

Najczęstszą chorobą układu krążenia jest nadciśnienie tętnicze. Nie leczone bywa przyczyną niebezpiecznych powikłań.

- Pomocniczo możemy stosować leki roślinne, które łagodnie obniżają ciśnienie krwi rozkurczając mięśnie gładkie naczyń krwionośnych. Mają też delikatne działanie moczopędne - mówi internista, lek. med. Ewa Mazur.

I tak, wyciągi z owoców głogu zwiększają siłę skurczu serca, a jednocześnie zmniejszają częstotliwość jego rytmu. Serce pracuje wolniej, ale wydajniej.

Prócz tego głóg rozluźnia mięśnie gładkie, co sprawia, że naczynia stawiają przepływającej przez nie krwi mniejszy opór, a wysiłek, jaki serce wkłada w swą pracę jest mniejszy.

Krew łatwiej dociera do odległych nawet narządów, jak mózg czy nerki, dzięki czemu działają one sprawniej.

- Równolegle wyciąg z głogu działa moczopędnie, a choć ilość wydalanego moczu zwiększa się umiarkowanie, to i tak u cierpiących na nadciśnienie tętnicze pochodzenia nerkowego obserwuje się jego spadek - zauważa internista, lek. med. Ewa Mazur.

Wyciąg z aronii również obniża ciśnienie, a także wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.

Preparaty czosnkowe stosuje się głównie przy podwyższonym stężeniu lipidów, w profilaktyce arteriosklerozy. Czosnek zmniejsza poziom złego cholesterolu we krwi (LDL), a zwiększa poziom dobrego (HDL).

Nieprzyjemny zapach czosnku można zneutralizować przeżuwaniem natki pietruszki, ziaren kawy, goździków, mlekiem lub jogurtem.

- Bardzo istotne znaczenie w profilaktyce miażdżycy mają preparaty z liści karczocha, bo one zwiększając wytwarzanie i wydzielanie żółci usprawniają funkcje wątroby oraz przyspieszają wydalanie moczu i zawartych w nim zbędnych metabolitów - zaleca internista, lek. med. Ewa Mazur.

Bóle nóg, obrzęki są typowe dla zaburzeń krążenia obwodowego.

- Wyciąg z kasztanowca jest jednym z bardziej znanych leków przeciw obrzękowych, zmniejsza przepuszczalność naczyń włosowatych. Wyciąg z miłorzębu ma zastosowanie w schorzeniach krążenia zwłaszcza kończyn dolnych. Rutyna z ziela gryki oraz diosmina z owocni pomarańczy, działają uszczelniająco na ściany naczyń krwionośnych i zapobiegają ich kruchości - wylicza internista, lek. med. Ewa Mazur.

Ziele konwalii zawiera glikozydy nasercowe, wśród których dominuje konwalatoksyna. Ma ona wpływ na zwiększenie siły skurczu mięśnia sercowego. Preparaty z niej stosowane są w średnio nasilonej niewydolności mięśnia sercowego.

- Choć naturalne środki są znane i stosowane od lat, nie zwalnia to nas w przypadku niepokojących objawów sercowo - naczyniowych od wizyty u lekarza i zasięgnięcia jego porady - podsumowuje internista, lek. med. Ewa Mazur z Przychodni Lekarzy Rodzinnych Centrum Medyczne "Medyk" w Rzeszowie.

FLESZ: Polacy żyją krócej. Co nas zabija?

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 2

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

m
marano Hotel

Ja uważam że barłóg jest lepszy niż głóg, a zamiast miłorzębu miłość.

Do tego kwitnące kasztany. Albo zielone migdały na starość.

 

@ntek 70lat  

 

g
goya

Głóg ma cudowne działanie, poprawiające krążenie, ponadto  przyczynia się do zmniejszenia napięcia, drażliwości i ułatwia zdrowy sen. Mam od miesiąca ekstrakt ziołowy z Herbaya i naprawdę dużo lepiej się po nim czuję. 

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3