Koktajl truskawkowy z migdałami i siemieniem lnianym

Ula Sobol
Truskawki należy umyć i zmiksować.
Truskawki należy umyć i zmiksować. sxc.hu
Koktajl truskawkowy z migdałami i siemieniem lnianym - poleca Paulina Jałocha, dietetyk z Centrum Dietetycznego NutriPoint w Rzeszowie.

Składniki:

jogurt naturalny 150g, 3 łyżki mleka, 1 łyżeczka miodu, truskawki 70g, migdały 10g, siemię lniane 5g.

Wykonanie:

Siemię lniane i migdały zmiksować na drobno, dodać umyte truskawki, miód, jogurt i mleko i zmiksować raz jeszcze.

Wideo

Komentarze 2

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

s
skarbicażycia

każdy to co lubi :)

j
ja

Do koktajlu z truskawek to trzeba śmietanę , mleko i cukier a nie jakąś mieszankę żygowin i brei....

 

Dodaj ogłoszenie