Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Krioterapia daje poczucie radości i poprawia samopoczucie

Andrzej Piątek
Schodząc do kriokomory, zatrzymujemy się w jej przedsionku, gdzie jest minus 50 st. C.
Schodząc do kriokomory, zatrzymujemy się w jej przedsionku, gdzie jest minus 50 st. C. Tomasz Jefimow
- Krioterapia, która polega na zastosowaniu na ciele temperatur do minus 120 st. C. m. in. znacznie poprawia nasze samopoczucie! - twierdzi lek. med. Marta Niemczyk z sanatorium "Teresa" w Rymanowie - Zdroju.

Wskazania odnoszą się głównie do chorób reumatycznych i zwyrodnieniowych stawów, schorzeń neurologicznych, urazów i ich powikłań.

Zabieg sprzyja także zwalczaniu nadwagi i służy odnowie biologicznej.

Przeciwwskazaniem jest zła tolerancja zimna, niestabilność krążeniowo - oddechowa, miażdżyca, choroby nowotworowe, niedoczynność tarczycy, ostra infekcja organizmu, klaustrofobia.

- Po wyjściu z kriokomory pacjenci mówią o relaksie, fizycznym rozluźnieniu - podkreśla lek. med. Marta Niemczyk.

Do kriokomory wchodzimy tylko w bawełnianych kąpielówkach bądź kostiumie, skarpetkach, rękawiczkach, maseczce na twarzy i opasce na uszach. Na nogi wkładamy drewniaki i o ile nosimy okulary, trzeba je zdjąć.

Schodząc do kriokomory, zatrzymujemy się na chwilę w jej przedsionku, gdzie jest minus 50 st. C by przyzwyczaić organizm do niższej temperatury. Chodzimy w niej w kółko wolnym krokiem, oddychamy niezbyt głęboko - wdech powinien być dwa razy krótszy, niż wydech.

Pierwszy zabieg trwa minutę, następny dwie, trzeci - do trzech minut. Cykl z reguły obejmuje dziesięć zabiegów, odstęp przed następnym "mrożeniem" powinien być trzymiesięczny..

Pacjent opuszcza kriokomorę rzeczywiście w doskonałym nastroju, ale nigdy nie wie na pewno, czy dlatego, że czuje się odnowiony biologicznie, czy też, że… nareszcie to koniec zabiegu!

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na nowiny24.pl Nowiny 24