Tych parówek nie można kupować ani jeść!
Śniadanie bez parówek? Kolacja bez ciepłych frankfurterek? Kochają je dzieci, smakują dorosłym. Parówki wydają się idealnym dopełnieniem posiłku dla wielu z...
Ziemniaki tuczą i nie są zdrowe? Jakie są skutki jedzenia kartofli
Ile kalorii mają ziemniaki? Czy słusznie są owiane złą sławą przez dietetyków. Czy może to mit, a ziemniaki są kopalnią wartości odżywczych? Z danych...
Tym osobom mogą zaszkodzić ogórki kiszone. To się z nami dzieje, gdy jemy kiszonki
Wyobrażacie sobie zimę bez ogórków kiszonych? To jeden z najbardziej charakterystycznych elementów polskiej kuchni. Jedni sami przygotowują przetwory, inni...
18 kwiatów, które posadzisz w swoim ogrodzie, a później... zjesz ze smakiem
Nie tylko dzikie rośliny i zwykłe chwasty są jadalne i smaczne. Kolorowe kwiaty ogrodowe lądują na talerzu nie tylko dlatego, że pięknie wyglądają, ale również...
Syrop z buraków na wzmocnienie odporności
Jak zrobić syrop z buraka? Przepis na syrop z buraków na odporność. Burak jest bogaty w mikroelementy i witaminy. Sprawia to, że to skromne warzywo jest...
Te oznaki świadczą, że jesz za dużo soli. To się dzieje z organizmem - ważne oznaki
Co się dzieje, gdy jesz za dużo soli? Nadmierne spożycie soli może mieć kilka konsekwencji. Jeśli jesz za dużo soli, organizm wysyła wyraźnie sygnały. Nadmiar...
Nie łącz z pieczywem, zepsujesz swój posiłek. To najgorsze produkty do kanapki
Kanapka to pełnoprawny posiłek, który może być zdrowy, choć równie łatwo można przekształcić go w bombę kalorii, tłuszczu i niezdrowych związków. Zobacz...
Jak nie przytyć w czasie świąt? 7 zasad, dzięki którym uda Ci się utrzymać linię
Zastanawiasz się, jak nie przytyć podczas Wielkanocy? A może obawiasz się, że w ogóle nie da się utrzymać wagi w czasie świąt? Mamy dobrą wiadomość! W połowie...
I wszystko jasne. Tyle jajek możemy zjeść przez cały tydzień. Poznaj opinię eksperta
Na Wielkanoc stoły uginają się od dań z jajkami. Co roku jemy je na potęgę, tymczasem ile sztuk to porcja maksymalna? Wbrew pokutującym jeszcze opiniom jaja to...
Insulinooporność to wstęp do cukrzycy. Lecz i zapobiegaj za pomocą tej diety
Dieta w insulinooporności pomaga zwiększyć wrażliwości mięśni i innych tkanek na działanie insuliny, a dzięki temu obniżyć poziom glukozy we krwi. Odpowiedni...
Wypróbuj zamiast chleba. Mocno wyszczuplisz zwłaszcza jedną partię ciała
Zmień tylko tę jedną rzecz, by chudnąć. Odstaw na jakiś czas chleb i jedz smaczne zamienniki. Wystarczy ograniczyć węglowodany, by łatwo wyszczuplić ciało, a...
Surówka piękności odmieni twój wygląd i samopoczucie. Pyszna i prosta do zrobienia
Jeśli lubisz nocną owsiankę, to pokochasz surówkę piękności Heleny Rubinstein. Przepis na owsiankę na wodzie jest starszy i jeszcze zdrowszy. Zawiera same...
Odchudzanie koktajlami. Tyle kilogramów możesz stracić. Zobacz przepisy
Koktajle to skuteczna broń na nadwagę. Zmniejszą głód, przyspieszą oczyszczanie organizmu, dostarczą cenne składniki, a nawet zastąpią posiłek. W...
Domowe keto gofry. Poznaj przepis bez grama mąki
Dieta ketogeniczna jest coraz popularniejsza. Podążając według jej zasad, nie musisz rezygnować z apetycznych placków. Mowa o keto gofrach z mąki bezglutenowej....
Pyszne pączki na Tłusty Czwartek. Anna Paluch poleca swój przepis [WIDEO]
Tłusty czwartek to ostatni czwartek przed Wielkim Postem. Rozpoczyna ostatni tydzień karnawału. W Polsce, w tym dniu dozwolone jest objadanie się. Jak nakazuje...
Najlepsze zioła na odchudzanie. Sięgaj po nie, bo wspomagają trawienie
Zioła na odchudzanie to naturalna pomoc przy walce z otyłością i nadwagą. Nadprogramowe kilogramy to nie tylko problem natury estetycznej, ale przede wszystkim...
Młodzi ludzie próbują obejść zakaz sprzedaży napojów energetycznych nieletnim
Od 1 stycznia osobie niepełnoletniej nie można sprzedać napoju energetycznego. Młodzież jednak szuka sposobów, aby obejść przepisy.
Oto najlepsza dieta na 2024 rok. Eksperci już wybrali!
Jeśli szukasz najlepszej diety, zdaj się na ocenę ekspertów. Poznaliśmy już werdykt specjalistów z U.S. News, którzy co roku oceniają topowe modele żywienia –...
Zdrowa bomba kaloryczna. Sprawdź, jakie słodkie tajemnice skrywają suszone owoce?
Suszone owoce to – obok orzechów – główny składnik bakalii. Są pożywnym źródłem wielu składników odżywczych. Jednak nie można jeść ich bez umiaru, bo większość...
Cena karpia 2023. Ile zapłacimy za kilogram świeżej ryby?
W ostatnich latach ceny karpia znacząco wzrosły, głównie z powodu rosnących kosztów transportu, podwyżek wynagrodzeń oraz zwiększonych kosztów produkcji karmy...
Świąteczne smaki w zdrowym wydaniu. Nowy e-book z przepisami od NFZ
Sięgnij po najnowszy e-book od NFZ „Świąteczne smaki w zdrowym wydaniu” - zachęca Rafał Śliż, rzecznik podkarpackiego NFZ. - Znajdziesz w nim inspirujące...
To warto jeść, żeby szybko zasnąć. Dieta na sen - te produkty ułatwiają zasypianie
Co warto zjeść przed snem? Jakie produkty spożywcze ułatwiają zasypianie? Okazuje się, że jest kilka produktów do picia i jedzenia, które pomagają zasnąć. Na...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Dotacje unijne
Dodano tydzień temu w kategorii Usługi dla ludności
Dodano tydzień temu w kategorii Opakowania
Dodano tydzień temu w kategorii Psychoterapeuta