reklama

Mamy zdrowe dziewczyny. Siatkarki Developresu po pierwszym spotkaniu i... gierce

Łukasz Pado
Łukasz Pado
Zaktualizowano 

Wideo

Zobacz galerię (40 zdjęć)
- Mamy zdrowe dziewczyny, bez kontuzji i urazów, a także w dobrej formie fizycznej - mówi Artur Płonka, nowy trener przygotowania fizycznego siatkarek Developresu. We wtorek siatkarki przeszły szereg badań, a potem...

Rano badania, potem siłownia, a po południu gierka na plaży i wspólna kolacja. Tak w skrócie wyglądał dzień integracyjny siatkarek Developresu SkyRes Rzeszów, które wczoraj zawitały do stolicy Podkarpacia.

- Cieszę się, że mogłam się spotkać z koleżankami, z którymi będę grać w nowym sezonie. W sumie wszystkie się znamy, więc nie było to duże zaskoczenie - mówi Aleksandra Krzos, nowa libero Developresu, która do Rzeszowa przenosi się z Chemika Police, ale na spotkanie przyjechała z... - Tarnobrzega, więc miałam niedaleko, stąd pochodzi mój chłopak.

Najważniejszym punktem dnia były jednak badania. - Nie były to szczegółowe badania, bardziej skupiliśmy się na tym, w jakiej formie są dziewczyny, było ważenie, badanie składu ciała. Dla mnie ważne było, to jak sprawne są ruchowo, np. czy lewa ręka działa w takim samym zakresie co prawa. To pozwoli ułożyć nam plan treningów na kolejne tygodnie, które dziewczyny będą wykonywać same - mówi Artur Płonka, trener przygotowania fizycznego. - Badania wypadły świetnie i z czystym sumieniem można powiedzieć, że mamy zdrowe dziewczyny.

Po południu dziewczyny mogły poczuć ducha rywalizacji, bo trener zarządził gierkę w siatkówkę plażową. Świetnie wypadła szczególnie Magda Hawryła, która dzięki największej liczbie wygranych akcji, uniknęła kary w postaci dodatkowych ćwiczeń.

Dziś „Rysice” czeka drugi dzień integracji, a jego głównym punktem będą biegi na orientację. - To pomysł, który znam z reprezentacji Kanady. Zaserwowałem to wówczas zawodnikom i odniosło to pożądany skutek, więc postanowiłem to powtórzyć z dziewczynami. Taka zabawa cieszy, ale też uczy współpracy - wyjaśnił trener Stephane Antiga.

Szkoleniowiec zaprosił dziewczyny do Rzeszowa, choć do rozpoczęcia przygotowań do sezonu 2019/20 został blisko miesiąc. Ze względu na zgrupowania kadr narodowych stawiła się tylko połowa składu, zabrakło reprezentantek Polski (Zuzanny Efimienko-Młotkowskiej, Kamili Witkowskiej i Katarzyny Zaroślińskiej-Król) oraz zawodniczek zagranicznych (Jeleny Blagojević, Michaeli Mlejnkovej, Natalii Valentin). Ali Frantti, nowa przyjmująca naszego zespołu łączyła się z resztą drogą internetową z USA.

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 1

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

V
Voleyfan

Trochę tłuste są,ale Stefan weźmie je w obroty i nabiorą sportowe sylwetki.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3