Metamorfoza: Anna zdrowo chudnie na sylwestra

Ula Sobol
- Największą motywacją są pozytywne efekty, czyli spadek wagi i obwodów, które dostrzegają już osoby z mojego bliższego i dalszego otoczenia - podkreśla z dumą Anna Bukowska-Kocur.
- Największą motywacją są pozytywne efekty, czyli spadek wagi i obwodów, które dostrzegają już osoby z mojego bliższego i dalszego otoczenia - podkreśla z dumą Anna Bukowska-Kocur. Krystyna Baranowska
Anna ważyła 88 kilogramów. W ciągu 27 dni schudła ponad 7 kilogramów

Metamorfoza

Metamorfoza

Metamorfozę z odchudzaniem prowadzą rzeszowskie firmy, m.in.: Centrum Dietetyczne Nutripoint przy ul. Fredry 8/14, tel. 17 717 50 68 lub 662 977 885; PURE JATOMI FITNESS w Millenium Hall przy al. Al. Kopisto 1, tel. 17 778 81 31; Medycyna Estetyczna Salon Kosmetyki Laserowej przy ul. Bernardyńskiej 11, tel. 17 852 80 11 lub 601 960 500; Salon Villa Park. Fryzjerstwo i kosmetyka przy al. Rejtana 36, tel: 17 859 51 40.

Anna Bukowska-Kocur to 34-letnia mieszkanka Sędziszowa Małopolskiego. Szczęśliwa mężatka i mama dwóch 7-letnich bliźniaczek: Wiktorii i Klaudii. W ciągu trzech miesięcy pod naszą opieką i okiem specjalistów m.in. Centrum Dietetycznego Nutripoint, Pure Jatomi Fitness, Salonu Kosmetyki Laserowej i Salonu Villa Park zamierza zrzucić kilkanaście kilogramów. Wszystko jest na właściwej drodze. Uczestniczka metamorfozy zdrowo chudnie. A przy tym, jak sama zapewnia, czuję się rewelacyjnie.

- Jestem bardzo szczęśliwa. Nie czuję żadnego osłabienia ani głodu. Przede wszystkim jestem lżejsza - wyznaje Anna. - Wszystko jak na razie idzie dobrze. Nie zniechęcam się do dalszej pracy nad swoim wyglądem, a przede wszystkim zdrowiem.

Piękny spadek na wadze

Waga początkowa - 88 kg - po 4 tygodniach 80, 6.
Zawartość tkanki tłuszczowej przed 35,9 - po 30, 7 kg
Obwód pasa przed 102 - po 96.
Obwód bioder przed 103 - po 98.
Obwód biustu przed 106 - po 101, 5
Obwód uda przed 62 - po 59.
Razem ubyło 18,5 cm.

- Wczoraj był 28 dzień mojej diety, a pokusy czyhają na każdym kroku. Ale ja im się dzielnie opieram i nie daję - opowiada Anna. - Codziennie wskazówka wagi spada w dół. I to jest największa motywacja.
Najtrudniejsze są dłuższe weekendy. Wtedy to Anna więcej czasu spędza się w domu i marzy o czymś słodkim do kawy. Oprócz tego ma małe dzieci, które podjadają smakołyki. - I ja byłam łasuchem, lubiącym słodkości - przyznaje nasza Czytelniczka. - Ale nikt nie mówił, że odchudzanie będzie proste. Wiem, że trzeba i muszę się bardzo dyscyplinować oraz motywować.

Nie taki diabeł straszny

Wbrew obawom dieta nie jest uciążliwa. Wymaga jedynie uporządkowania całego dnia tak, aby nie ominąć żadnego posiłku. - Jadłospis nie jest monotonny. To duży plus, bo nie znudzi się szybko i zawsze można jeść coś nowego, innego. Potrawy są smaczne i zgodne z moimi upodobaniami - zapewnia Anna.

Ostatnio nawet, szykując sobie niedzielny obiad, Anna stwierdziła, że domownicy mogą zjeść to co ona. I wszystkim podała takie samo danie.
Podobnie jest z ćwiczeniami, które mają na celu poprawić kondycję oraz pomóc zrzucić zbędne kilogramy. Jak twierdzi nasza bohaterka, można się do nich szybko przyzwyczaić i sprawiają przyjemność.

- Dodatkowo jestem poddawana super zabiegom, które ujędrniają moje ciało - dodaje Anna. - Także salon fryzjerski dba o kondycję moich włosów.
Nasza Czytelniczka cieszy się z szansy, jaką dostała. Dlatego zorganizowała sobie czas co do minuty. Świat kręci się wokół pracy, dzieci, ćwiczeń, zabiegów i regularnie spożywanych posiłków. Anna wytrwale dąży do celu. Chwil załamania jak na razie nie było.
- Czasem tylko przejdzie mi przez głowę myśl: czy uda mi się wytrwać do końca metamorfozy i potem po jej zakończeniu zachować zdrowe nawyki żywieniowe? Ale zaraz potem jest olśnienie, że to wszystko robię dla siebie i dla moich bliskich. Chcę być przede wszystkim zdrowa i mieć ładniejszą sylwetkę.

Ważne wsparcie

Anna ma wsparcie w rodzinie, szczególnie mężu. - Grzegorz bardzo mi pomaga. Wracam do domu po intensywnie spędzonym dniu, a on cierpliwie czeka i pyta, jak było - dopowiada Anna. - To właśnie on zajmuje się dziewczynkami. Pomaga w szkolnych obowiązkach i innych ważnych sprawach związanych z domem. Bardzo jestem mu za to wdzięczna.
Dziękuję także wszystkim bliskim za zaangażowanie, wsparcie, motywację, pomoc, cenne rady oraz uwagi.

Rekordowa cena za zaginiony obraz Matejki.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3