Myjesz zęby? Robisz to źle. Sprawdź, które najczęstsze błędy przy myciu zębów popełniasz!

Trudno jest zmieniać swoje nawyki, ale w przypadku mycia zębów bywa warto. Jeśli czyścisz zęby, zawsze zaczynając od tego samego miejsca i dalej także podążając tak samo, najprawdopodobniej miejsca, w których kończysz mycie zębów nigdy nie są dobrze oczyszczone. Jesteśmy z natury leniwi i o ile na początku zwykle przykładamy się do mycia zębów, to im bliżej końca tej czynności, tym bardziej nam się nie chce. Zaczynając czyszczenie zębów zawsze w innym miejscu, będą umyte równomiernie, co zminimalizuje ryzyko wystąpienia próchnicy.