- Objawów kaca nie można uniknąć. Co najwyżej trochę złagodzić skutki nadmiernego opilstwa - twierdzi lek. med. Stanisław Rybak, szef rzeszowskiej Stacji Pogotowia Ratunkowego.
.Nie wolno pić alkoholu na pusty żołądek. Nawet niewielkie dawki mocnych trunków wypite na czczo mogą sprowadzić kłopoty z wątrobą i przewodem pokarmowym
Nie jedz słodyczy
Warto przed biesiadą alkoholową zjeść coś tłustego. Taka tłuszczowa podkładka sprawi, że alkohol będzie wolniej przenikał do organizmu. Wiedzą o tym wytrawne gospodynie, serwując na powitanie tłusty rosół. Natomiast fundowanie sobie na przegryzkę torcika nie jest najlepszym pomysłem. Wątroba i śledziona zaprotestują bólami lub mdłościami.
Częstym sposobem leczenia się z kaca jest wypicie kieliszka wódki, czy szklanki piwa. Często w myśl zasady, czym się zatrułeś tym się, lecz.
Kieliszek tylko zaszkodzi
- Nie jest to jednak najlepszy sposób na zregenerowanie, zatrutego alkoholem organizmu. Dobre samopoczucie po porannym drinku szybko minie, zwiększy się z ochota do ponownego sięgnięcia po kieliszek - odradza lek. med. Stanisław Rybak.
Jadłospis ofiary alkoholowej libacji powinien się ograniczyć do jarzyn, owoców, a to ze względu na zestaw zawartych w nich witamin, przede wszystkim C, która wyrówna niedobór kwasów. Łagodząc przy okazji nękające nas dolegliwości żołądkowe. Wypity na czczo sok owocowy uzupełni brak płynów w organizmie, dostarczając wypłukanych przez alkohol elektrolitów.
Herbatka z cytrynką
Podobnie podziała herbata z dodatkiem zielonej cytryny, leciutko przełamana miodem oraz osłodzona kawa. Zniweluje to nadmiar kwasu octowego, który jest produktem rozpadu alkoholu etylowego i odpowiada za objawy związane z kacem.
Zbawienny też będzie sok pomidorowy, który zaserwuje nam potrzebną dawkę potasu.
- Ale najlepszym sposobem na unikniecie kaca jest umiarkowanie w piciu - podkreśla lek. med. Stanisław Rybak.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Fitkau-Perepeczko nie nosi stanika. Pokazała z bliska, jak wygląda jej dekolt!
- Tak wygląda Bohun z "Ogniem i Mieczem". 60-latek nie przypomina siebie sprzed lat
- Wystrojona Cichopek dystansuje się od Kurzajewskiego na imprezie. Kryzys w niebie?
- Nieznana przeszłość Anity Werner. Zdjęcia dziennikarki w negliżu