Na kaca pij sok pomidorowy

Grażyna Woźniak
- Częstym sposobem leczenia się z kaca jest wypicie kieliszka wódki. Nie jest to jednak najlepszy sposób - odradza lek. med. Stanisław Rybak.
- Częstym sposobem leczenia się z kaca jest wypicie kieliszka wódki. Nie jest to jednak najlepszy sposób - odradza lek. med. Stanisław Rybak.
Udostępnij:
Obolała głowa, kołatania serca, trudności z przełknięciem, to niezawodny znak, że dopadł nas kac.

- Objawów kaca nie można uniknąć. Co najwyżej trochę złagodzić skutki nadmiernego opilstwa - twierdzi lek. med. Stanisław Rybak, szef rzeszowskiej Stacji Pogotowia Ratunkowego.

.Nie wolno pić alkoholu na pusty żołądek. Nawet niewielkie dawki mocnych trunków wypite na czczo mogą sprowadzić kłopoty z wątrobą i przewodem pokarmowym

Nie jedz słodyczy

Warto przed biesiadą alkoholową zjeść coś tłustego. Taka tłuszczowa podkładka sprawi, że alkohol będzie wolniej przenikał do organizmu. Wiedzą o tym wytrawne gospodynie, serwując na powitanie tłusty rosół. Natomiast fundowanie sobie na przegryzkę torcika nie jest najlepszym pomysłem. Wątroba i śledziona zaprotestują bólami lub mdłościami.

Częstym sposobem leczenia się z kaca jest wypicie kieliszka wódki, czy szklanki piwa. Często w myśl zasady, czym się zatrułeś tym się, lecz.

Kieliszek tylko zaszkodzi

- Nie jest to jednak najlepszy sposób na zregenerowanie, zatrutego alkoholem organizmu. Dobre samopoczucie po porannym drinku szybko minie, zwiększy się z ochota do ponownego sięgnięcia po kieliszek - odradza lek. med. Stanisław Rybak.
Jadłospis ofiary alkoholowej libacji powinien się ograniczyć do jarzyn, owoców, a to ze względu na zestaw zawartych w nich witamin, przede wszystkim C, która wyrówna niedobór kwasów. Łagodząc przy okazji nękające nas dolegliwości żołądkowe. Wypity na czczo sok owocowy uzupełni brak płynów w organizmie, dostarczając wypłukanych przez alkohol elektrolitów.

Herbatka z cytrynką

Podobnie podziała herbata z dodatkiem zielonej cytryny, leciutko przełamana miodem oraz osłodzona kawa. Zniweluje to nadmiar kwasu octowego, który jest produktem rozpadu alkoholu etylowego i odpowiada za objawy związane z kacem.

Zbawienny też będzie sok pomidorowy, który zaserwuje nam potrzebną dawkę potasu.

- Ale najlepszym sposobem na unikniecie kaca jest umiarkowanie w piciu - podkreśla lek. med. Stanisław Rybak.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Nowiny 24
Dodaj ogłoszenie