Na kaca pij sok pomidorowy

Grażyna Wożniak
- Częstym sposobem leczenia się z kaca jest wypicie kieliszka wódki. Nie jest to jednak najlepszy sposób - odradza lek. med. Stanisław Rybak.
- Częstym sposobem leczenia się z kaca jest wypicie kieliszka wódki. Nie jest to jednak najlepszy sposób - odradza lek. med. Stanisław Rybak.
Obolała głowa, kołatania serca, trudności z przełknięciem, to niezawodny znak, że dopadł nas kac.

- Objawów kaca nie można uniknąć. Co najwyżej trochę złagodzić skutki nadmiernego opilstwa - twierdzi lek. med. Stanisław Rybak, szef rzeszowskiej Stacji Pogotowia Ratunkowego.

.Nie wolno pić alkoholu na pusty żołądek. Nawet niewielkie dawki mocnych trunków wypite na czczo mogą sprowadzić kłopoty z wątrobą i przewodem pokarmowym

Nie jedz słodyczy

Warto przed biesiadą alkoholową zjeść coś tłustego. Taka tłuszczowa podkładka sprawi, że alkohol będzie wolniej przenikał do organizmu. Wiedzą o tym wytrawne gospodynie, serwując na powitanie tłusty rosół. Natomiast fundowanie sobie na przegryzkę torcika nie jest najlepszym pomysłem. Wątroba i śledziona zaprotestują bólami lub mdłościami.

Częstym sposobem leczenia się z kaca jest wypicie kieliszka wódki, czy szklanki piwa. Często w myśl zasady, czym się zatrułeś tym się, lecz.

Kieliszek tylko zaszkodzi

- Nie jest to jednak najlepszy sposób na zregenerowanie, zatrutego alkoholem organizmu. Dobre samopoczucie po porannym drinku szybko minie, zwiększy się z ochota do ponownego sięgnięcia po kieliszek - odradza lek. med. Stanisław Rybak.
Jadłospis ofiary alkoholowej libacji powinien się ograniczyć do jarzyn, owoców, a to ze względu na zestaw zawartych w nich witamin, przede wszystkim C, która wyrówna niedobór kwasów. Łagodząc przy okazji nękające nas dolegliwości żołądkowe. Wypity na czczo sok owocowy uzupełni brak płynów w organizmie, dostarczając wypłukanych przez alkohol elektrolitów.

Herbatka z cytrynką

Podobnie podziała herbata z dodatkiem zielonej cytryny, leciutko przełamana miodem oraz osłodzona kawa. Zniweluje to nadmiar kwasu octowego, który jest produktem rozpadu alkoholu etylowego i odpowiada za objawy związane z kacem.

Zbawienny też będzie sok pomidorowy, który zaserwuje nam potrzebną dawkę potasu.

- Ale najlepszym sposobem na unikniecie kaca jest umiarkowanie w piciu - podkreśla lek. med. Stanisław Rybak.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie