Nowe informacje zdrowotne od Akademii NFZ 25.09.2023. Zobacz, czego możesz się dowiedzieć

Akademia NFZ publikuje posty, które dotyczą zdrowego stylu życia, diet, ćwiczeń, szkoleń oraz tematycznych aplikacji mobilnych. W ten sposób można zdobyć wiedzę na temat szeroko pojętej ochrony zdrowia. Zobacz, jakie materiały będą dla Ciebie przydatne.

Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ

👨‍⚕💊 25 września | Światowy Dzień Farmaceuty ​ ​ 💊 W aptekach i punktach aptecznych pracuje ok. 30 tys. farmaceutów. 💊 Każdego dnia udzielają ok. 2 mln porad zdrowotnych. 💊 Ponad 90% Polaków ufa farmaceutom. 👨‍⚕ To farmaceuta wie najwięcej o lekach, ich działaniu i dawkowaniu. 👨‍⚕ Farmaceuta: 1⃣ udzieli Ci jasnej, zrozumiałej porady 2⃣ oceni zasadność przyjmowania przez Ciebie produktów leczniczych bez recepty i suplementów 3⃣ zaproponuje rozwiązanie dotyczące ich zażywania najlepiej dostosowane do Twoich potrzeb zdrowotnych 4⃣ przypomni o zaleceniach lekarskich 5⃣ doradzi jak przechowywać leki oraz jak prawidłowo transportować je z apteki do domu i w podróży. Nie bójmy się pytać! 👨‍⚕ Korzystajmy z porad farmaceuty w razie jakichkolwiek wątpliwości. 👉 Zrób przegląd domowej apteczki, skonsultuj skład preparatów z farmaceutą. 👉 Uzyskane porady z pewnością przyczynią się do wzrostu bezpieczeństwa, skuteczności Twojej terapii oraz wyeliminują ryzyko potencjalnie niekorzystnych interakcji lekowych. 👨‍⚕💊 Wszystkim farmaceutom dziękujemy za Wasz trud i zaangażowanie w wykonywanie swojej pracy i życzymy satysfakcji zawodowej. #polipragmazja #wielolekowość #AkademiaNFZ #NFZ #farmaceuta

🍇🍑 𝙅𝙚𝙙𝙯 𝙠𝙤𝙡𝙤𝙧𝙤𝙬𝙤 𝙞 𝙨𝙚𝙯𝙤𝙣𝙤𝙬𝙤🌶 🫑 Z czego zrobić dobry farsz do papryki? 🍐 Jak przygotować smaczną owsiankę lub gryczankę z owocami na wiele sposobów? 🫐 Mamy teraz sezon na śliwki, paprykę, cukinię... Polecamy Wam wybrane przepisy z bezpłatnego portalu 🍎Diety NFZ ➡ https://diety.nfz.gov.pl/. Korzysta z nich blisko 800 tys. użytkowników portalu. Skosztuj zdrowia i Ty 👇 😍 zapiekana ​owsianka ze śliwkami 😍 faszerowana papryka lub cukinia 😍 mufinka z jabłkami 😍 pieczone owoce z jogurtem ... ach ta jesień 🍂 ​ 👩‍🍳 𝙁𝙖𝙨𝙯𝙚𝙧𝙤𝙬𝙖𝙣𝙖 𝙥𝙖𝙥𝙧𝙮𝙠𝙖 🛍 𝗦𝗸ł𝗮𝗱𝗻𝗶𝗸𝗶: ✅ Pieczarka 5 sztuk, 100 g ✅ Ryż brązowy suchy 4 łyżki, 60 g ✅ Pierś z indyka porcja, 120 g ✅ Cebula biała mała sztuka, 50 g ✅ Czosnek ząbek, 5 g ✅ Olej rzepakowy łyżka, 10 ml ✅ Przyprawy do smaku: pieprz czarny, papryka słodka, kurkuma, liść laurowy, ziele angielskie ✅ Koperek świeży 2 łyżeczki, 8 g ✅ Papryka czerwona 2 średnie sztuki, 240 g ✅ Ser mozzarella twardy plaster, 20 g ✅ Passata pomidorowa szklanka, 200 ml​ ​ 👩‍🍳 𝗣𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗲: ✘ Posiekaj drobno pieczarki, cebulę i czosnek - podsmaż je na oleju. ✘ Ugotuj ryż według przepisu na opakowaniu. ✘ Wymieszaj składniki na farsz: zmielone mięso z piersi, ryż, pieczarki, cebulę z czosnkiem, przyprawy. ✘ Przygotuj sos: passatę pomidorową: podgrzej w garnku z oregano, majerankiem, pieprzem, papryką słodką, koperkiem. ✘ Przygotuj paprykę: zetnij czubek papryki (część z łodygą), usuń gniazdo nasienne. ✘ Nadziej paprykę farszem, ułóż ją w naczyniu żaroodpornym lub brytfance, zalej sosem pomidorowym, dodaj listek laurowy, kilka ziarenek ziela angielskiego. ✘ Piecz w piekarniku pod przykryciem w temperaturze 200°C ok. 35 minut. ✘ Chwilę przed wyjęciem, ułóż na papryce starty ser, poczekaj, aż się rozpuści. Jeśli nie masz papryki, możesz zrobić faszerowaną cukinię - teraz mamy na nią sezon. jeśli wolisz bez mięsa dodaj do farszu gotowaną soczewicę. 👩‍🍳 Zapiekana owsianka ze śliwkami 🛍 𝗦𝗸ł𝗮𝗱𝗻𝗶𝗸𝗶: ✔Jogurt naturalny, 2% tłuszczu 6 łyżek, 120 g ✔Płatki owsiane 5 łyżek, 50 g ✔Białko jaja kurzego 1 sztuka, 35 g ✔Śliwki lub jabłko , 70 g Miód (opcjonalnie) 👩‍🍳 𝗣𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗲: Przepis: ✘ Płatki wymieszaj z pokrojonymi owocami i jogurtem. ✘ Białko ubij na sztywno. Delikatnie połącz z płatkami i owocami. ✘ Na górę wylej miód. Zapiecz około 20 minut w temperaturze 180 stopni 👩‍🍳 𝗞𝗮𝗸𝗮𝗼𝘄𝗮 𝗴𝗿𝘆𝗰𝘇𝗮𝗻𝗸𝗮 𝘇 𝗷𝗮𝗯ł𝗸𝗶𝗲𝗺 👇 🛍 𝗦𝗸ł𝗮𝗱𝗻𝗶𝗸𝗶: ✔ Płatki gryczane - 5 łyżek, 50 g ✔ Mleko spożywcze - 2% tłuszczu szklanka, 200 ml ✔ Kakao naturalne - 1 ½ łyżki, 15 g ✔ Jabłko średnia - sztuka, 150 g ✔ Sok z cytryny - łyżka, 10 ml ✔ Orzech włoski - 4 sztuki, 16 g ​ ​ 👩‍🍳 𝗣𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗲: ✘ Ugotuj płatki w mleku. ✘ Dodaj do nich kakao. ✘ Zetrzyj jabłko na tarce i wymieszaj z sokiem z cytryny. ✘ Przełóż gryczankę do naczynia, dodaj jabłko, posyp posiekanymi orzechami. 👌 Smacznego! 💃 Dania i 🍅przetwory 🥗 Wrzesień przynosi nam kosz obfitości w postaci różnych warzyw i owoców. 🫐 Dostarczają wiele witamin i składników dzięki którym budujemy odporność. 🫐 Warto zrobić z nich domowe przetwory czy mrożonki na zapas. 🫐 Mrożone owoce dodasz do owsianki czy jogurtu lub przygotujesz z nich mus. 🫐 Z suszonych śliwek zrobisz domowy ketchup lub sos do mięs. 😘 Przepisy na zdrowe jesienne dania będziemy WAM podsyłać na bieżąco. Już wkrótce o tym, co można przygotować z jabłek? ​ ​ #DietyNFZ #DietaDASH #AkademiaNFZ #NFZ #paprykafaszerowana #śliwki #owsianka

👂 Uszy kochają ciszę 🔇 Chroń je przed hałasem __ ​ ​ ℹ W Polsce zaburzenia słuchu ma: 🦻 1-2 na 1000 niemowląt, 🦻 20% dzieci i młodzieży szkolnej, 🦻 75% seniorów. ​ ​ ℹ Liczba osób głuchych w Polsce sięga około 500 tys., a 900 tys. Polaków ma poważny uszczerbek słuchu. __ ​ ​ 🦻 Najczęstsze przyczyny niedosłuchu to proces starzenia się lub nadmierny hałas. ​ ​ 🔊 Hałas o natężeniu powyżej 85 dB jest czynnikiem uszkadzającym słuch. ​ ​ 🔈 70–85 dB - samochód osobowy; 🔈 85–130 dB - młot pneumatyczny, ruchliwa ulica, głośne słuchanie muzyki; 🔈 powyżej 130 dB - samolot odrzutowy. __ ​ ​ ℹ Według raportu WHO 1 na 4 osoby na świecie będzie mieć problemy ze słuchem do 2050 r. 👂 Nasza zdolność słyszenia jest cenna. 🦻 Utrata słuchu może prowadzić do izolacji, depresji, spadku możliwości poznawczych oraz demencji. ​ ​ 🦻 Pogarszanie się słuchu najczęściej następuje stopniowo i prawie niezauważalnie. ​ ​ 🦻 Poznaj oznaki niedosłuchu: 👉 prosisz o powtórzenie wypowiedzi rozmówcy, 👉 masz problem podczas rozmowy telefonicznej, 👉 masz wrażenie, że inni wypowiadają słowa niewyraźnie, 👉 słuchasz telewizji lub radia głośniej niż inni, 👉 masz problem z porozumiewaniem się w głośnym otoczeniu, 👉 podczas spotkania uciekają Ci istotne informacje. __ ​ ​ 👂 Jakie podjąć działania profilaktyczne, by cieszyć się słuchem na długie lata? 🤫 unikaj hałasu (powyżej 85 dB używaj ochronników słuchu); 🤫 chroń uszy przed zimnem i wiatrem; 🤫 lecz infekcje; 🤫 dbaj o higienę; 🤫 zadbaj o ciszę w swoim domu; 🤫 pamiętaj o badaniach kontrolnych. __ ​ ​ 🦻👨‍🦯👩‍🦽🧩 Jesteś osobą ze szczególnymi potrzebami? ​ ​ ℹ W naszych Salach Obsługi Klientów usuwamy przeszkody, by każdy mógł korzystać z naszych usług. Nie tylko likwidujemy bariery, ale edukujemy naszych pracowników, by lepiej rozumieli Twoje potrzeby i umieli dostosować się do nich. ​ ​ ℹ Sprawdź, jakie udogodnienia ma placówka w Twoim oddziale NFZ 👇 ➡ https://pacjent.gov.pl/artykul/dostepnosc-nfz-dla-osob-z-niepelnosprawnoscia ​ ​ Ostatnia niedziela września | Międzynarodowy Dzień Głuchych i Języka Migowego #gluchy #głuchy #jezykmigowy #niedosluch #AkademiaNFZ #NFZ Ministerstwo Zdrowia

🌅 W Pasłęku w sobotę było słonecznie i kolorowo. Zobaczcie sami👇 Zapraszamy Was także w niedzielę do 👇 🚌 mobilnej strefy “Zdrowe Życie” 📌 ul. Władysława Jagiełły 30 – plac przy szkole 📅 23-24 września ⏰ 10:00-19:00 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 💓 Skorzystasz z bezpłatnych badań i konsultacji tj.: ​ ​ 🔸 porady kardiologiczne i pulmunologiczne ​ ​ 🔸 profilaktyka chorób odkleszczowych ​ ​ ​ ​ ​ ​ 🔸 profilaktyka chorób zakaźnych ​ ​ 🔸 konsultacje z fizjoterapeutą ​ ​ 🔸 badanie dermatoskopem ​ ​ 🔸 zapobieganie wadom postawy ​ ​ 🔸 profilaktyka uzależnień ​ ​ 🔸 przegląd lekowy z farmaceutą ​ ​ 🔸 warsztaty pierwszej pomocy. _ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 🫶 Odwiedź koniecznie stoiska 💙 #NFZ gdzie: ​ ​ 🔹 wykonasz mammografię w mammobusie (badanie dla pań w wieku 50-69 lat) ​ ​ ​ 🔹 skonsultujesz z farmaceutą przyjmowane leki ​ ​ 🔹 założysz Internetowe Konto Pacjenta #IKP ​ ​ 🔹 wyrobisz od ręki kartę #EKUZ ​ ​ 🔹 otrzymasz informacje o programach profilaktycznych i miejscach ich realizacji ​ ​ 🔹 weźmiesz udział w szkoleniu z samokontroli piersi wraz z #Amazonki ​ ​ 🔹 porozmawiasz o #profilaktyce a także ​ ​ 🔹 wykonasz pomiar i analizę składu ciała ​ ​ 🔹 skorzystasz z porady dietetycznej #dietetyk ​ ​ 🔹 doradca #NFZ zapozna cię z zaletami diety #DASH i pokaże, jak łatwo jest korzystać z portalu Diety NFZ https://diety.nfz.gov.pl/ ​ 🔹 w dentobusie sprawdzisz stan zębów dziecka (badanie dla dzieci do 18 r.ż.). 📣 Wydarzeniu towarzyszą wspaniałe atrakcje dla najmłodszych. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Zapraszamy #NFZ 💙 Przyjdź i upewnij się, że jesteś zdrowy! ​ ​ #profilaktyka #DietyNFZ #EKUZ #mammografia #dentobus #AkademiaNFZ #mojeIKP #ZdroweZycie #PZU #NFZ #AkademiaNFZ

😳🦷 Nagły ból zęba? Co zrobić gdy nagle pojawi się ból zęba lub wystąpi powikłanie po wcześniejszym leczeniu stomatologicznym, a Twoja przychodnia jest już nieczynna? 👉 Możesz skorzystać z pomocy w poradni doraźnej opieki stomatologicznej 👨‍⚕️. Placówki udzielają pomocy: ▶️ w dni powszednie od 19:00 do 7:00 następnego dnia ▶️ w soboty, niedziele i dni wolne od pracy całodobowo. 🏥 W gabinetach pełniących dyżur przyjmowani są pacjenci w przypadkach nagłych. ▶️ Podczas dyżurów stomatologicznych udzielane są świadczenia doraźne, z ekstrakcjami zębów włącznie. Adresy dyżurujących placówek znajdziesz na stronie ⤵️⤵️ https://pacjent.gov.pl/dorazna-pomoc-dentystyczna #TIP #NiSOZ #AkademiaNFZ #NFZ Ministerstwo Zdrowia #stomatologia #dentysta #pomocdoraźna

🚗🚕 Międzynarodowy Dzień bez Samochodu _ ​ ​ 🚶‍♀🏃To okazja, by się ruszyć, nie tylko w trosce o środowisko, ale i o własne zdrowie. 🚴‍♀️🚴 Kto może niech zostawi auto, a nawet hulajnogę elektryczną czy windę i ruszy po zdrowie. Gorąco do tego namawiamy. _ ​ ​ Już 3️⃣0️⃣ minut umiarkowanego wysiłku fizycznego dziennie: 🩺 pomaga obniżyć ciśnienie tętnicze ⚖️ zapobiega nadwadze i otyłości 💊 chroni przed cukrzycą typu 2. ​ ​ 🛡 Regularna aktywność fizyczna i unikanie siedzącego trybu życia, to działania profilaktyczne w kierunku wystąpienia nowotworu prostaty czy jelita grubego. ​ ​ 🤚 Zostaw samochód. 👉 Wybierz spacer, bieganie, nordic walking, rower lub rolki, ​ ​ Dzień bez 🚗 to dzień dla zdrowia 👌 ​ ​ #ŚrodazProfilaktyką #ŚzP #AkademiaNFZ #spacer #profilaktyka Ministerstwo Zdrowia

🛡 Bezpłatna polisa na zdrowie dla twojego dziecka ​ ​ ℹ️ Szczepienie przeciw #HPV uchroni Twoje dziecko przed chorobami wywołanymi przez wirusa brodawczaka ludzkiego. ​ ​ ➡️ Wirus ten jest odpowiedzialny m.in. za zachorowania na raka szyjki macicy u kobiet oraz nowotwory okolic głowy i szyi zarówno u kobiet i mężczyzn. ​ ​ 🔸 Dlaczego powinniśmy zaszczepić dzieci przeciw #HPV? 🔸 Jakie są dostępne szczepionki? 🔸 Czym się różni 2-walentna szczepionka od 9-walentnej? 🔸 Czy po szczepieniu mogą wystąpić działania niepożądane? 🔸 Czy szczepić dzieci w każdym wieku, czy tylko 12-13 latków? ℹ️ O szczegółach mówi 𝗠𝗮𝗿𝘇𝗲𝗻𝗮 𝗕𝗼𝘇𝗶𝗼, lekarz pediatra 👉 https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-centrali/poradnik-pacjenta-szczepienie-przeciw-hpv-uchroni-twoje-dziecko-przed-rakiem,8470.html 🛡 Jak zapisać dziecko na szczepienie? ➡️ w przychodni Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ) ➡️ przez infolinię 989 (7 dni w tygodniu od godz. 7:00 do 20:00) ➡️ przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP). ​ ​ Do wyboru jest kilka tysięcy punktów na terenie kraju ⤵️⤵️ ℹ️ Informacje o szczepionkach i szczepieniu przeciw HPV oraz mapę punktów szczepień znajdziesz na stronie ➡️ www.gov.pl/hpv ​ ​ #NFZ #MZ #HPV #AkademiaNFZ Ministerstwo Zdrowia

🧠 Zaczyna się wiele lat przed pojawieniem się objawów 🌫 Alzheimer ​ ​ ​ ➦ stanowi najczęstszą przyczynę otępienia u osób powyżej 65 roku życia ➦ co 3 sekundy diagnozowany jest nowy przypadek tej choroby na świecie. _ 📊 ​ Według danych #NFZ w 2022 roku w Polsce zdiagnozowanych chorych na Alzheimera i choroby pokrewne było 357 tys. osób. W tym 72 proc. to kobiety. 👵👴 Najwięcej chorych jest w wieku powyżej 85 lat – blisko 142 tys., niewiele mniej, bo 132 tys. chorych jest w przedziale wiekowym 75-84 lat. 📈 Największy odsetek chorych mieszka w województwach podkarpackim, świętokrzyskim i małopolskim. _ 📅 Światowy Dzień Walki z Chorobą Alzheimera to okazja, by przypomnieć o tej chorobie, która dotyka część naszego społeczeństwa. 🧠 Dokładna przyczyna tej choroby jest nadal nieznana. ​ ​ ​ ​ ℹ Uważa się, że jest spowodowana nieprawidłowym gromadzeniem białek w komórkach mózgowych i wokół nich, co w konsekwencji prowadzi do zmniejszenia się liczby przekaźników chemicznych zwanych neuroprzekaźnikami. ​ ​ ​ ​ 🧠 𝗖𝗵𝗼𝗿𝗼𝗯𝗮 𝗔𝗹𝘇𝗵𝗲𝗶𝗺𝗲𝗿𝗮 ➦ to neurozwyrodnieniowa choroba mózgu, która nieodwracalnie niszczy jego komórki nerwowe ➦ charakteryzuje się postępującymi zaburzeniami pamięci i innych funkcji poznawczych, które po kilku latach trwania prowadzą do całkowitej utraty samodzielności intelektualnej i fizycznej. _ 🧠 Objawy, które mogą oznaczać chorobę Alzheimera, to najczęściej: ■ Zaburzenia pamięci – powtarzanie pytań, zapominanie ■ Zaburzenia wzrokowo-przestrzenne – niewielkie zaburzenia w poruszaniu się, ■ Zaburzenia językowe – trudności w odnajdywaniu słów lub ograniczenia w rozumieniu mowy. ■ Zmiany osobowości – drażliwość, obojętność, apatia, depresja. ■ Zaburzenia wykonawcze – trudności w ocenie sytuacji, przy robieniu zakupów, zarządzaniu pieniędzmi, błędy w liczeniu i sprawności umysłowej. ■ Zaburzenia ruchowe – spowolnienie ruchowe, zaburzenia postawy ciała, drżenie spoczynkowe, sztywność mięśni (objawy parkinsonowskie). - Więcej na temat choroby - jak ją rozpoznać, ale też jak towarzyszyć bliskiemu w tej chorobie - można przeczytać w poradniku 📒 Opieka nad chorym na alzheimera. Poradnik dla opiekuna 👇👇👇 👉 https://www.nfz.gov.pl/.../opieka_nad_chorym_na... ​ ​ ​ ​ 📊 W raporcie #NFZoZdrowiu przeczytasz o: ➦ epidemiologii choroby alzheimera ➦ kosztach leczenia ➦ refundacji wyrobów medycznych 👇👇👇 👉 https://ezdrowie.gov.pl/.../nfz-o-zdrowiu-choroba... ​ ​ #RaportNFZ #poradnikopiekuna #NFZoZdrowiu #profilaktyka #Alzheimer #AkademiaNFZ #NFZ Ministerstwo Zdrowia

🩺 Sposoby rejestracji do podstawowej opieki zdrowotnej 👇 📝 Potrzebujesz umówić wizytę do lekarza rodzinnego, ale nie możesz przyjść do przychodni osobiście? Nie ma takiej potrzeby, placówka podstawowej opieki zdrowotnej ma zapewnić inne formy rejestracji 👇. ✍️ Na wizytę do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej możesz zapisać się w godzinach pracy placówki (godz. 8:00-18:00): 👫 osobiście lub za pośrednictwem osoby trzeciej ☎️ poprzez kontakt telefoniczny 📧 inne środkikomunikacji elektronicznej. ☝️ Przychodnia jest zobowiązana umożliwić rejestrację pacjentów w wyżej wymienionych formach. ⚖️ Nie jest to dobra wola przychodni, a obowiązujące przepisy rozporządzenia Ministra Zdrowia w sprawie ogólnych warunków umów o udzielanie świadczeń opieki zdrowotnej – mówi rzeczniczka prasowa #NarodowegoFunduszuZdrowia. 👩‍⚕️ Świadczenia powinny być udzielane w możliwie najkrótszym terminie. W przypadkach uzasadnionych stanem zdrowia pacjenta lekarz podstawowej opieki zdrowotnej udzieli porady w dniu zgłoszenia, zgodnie z harmonogramem pracy placówki. W innych przypadkach lekarz rodzinny przyjmie w terminie uzgodnionym z pacjentem. ⚠️ Sytuacje, w których pacjent jest odsyłany do podjęcia kolejnej próby rejestracji w kolejnych dniach, nie powinny mieć miejsca. 📌 Pacjent powinien mieć możliwość zarezerwowania wizyty, porady już przy pierwszym kontakcie – dodaje rzeczniczka #NFZ. ℹ️ W każdej sytuacji, w której pacjent ma problem z uzyskaniem pomocy medycznej może zwrócić się do swojego oddziału wojewódzkiego NFZ albo zadzwonić pod bezpłatny numer infolinii #NFZ 📲 800 190 590. Każdy taki sygnał jest szczegółowo wyjaśniany. #PoradnikPacjenta Co warto wiedzieć o podstawowej opiece zdrowotnej? ⤵️⤵️ #NFZ #AkademiaNFZ #POZ

😮 Nowotwory głowy i szyi. Tych objawów nie lekceważ! 📅 Trwa Europejski Tydzień Profilaktyki Nowotworów Głowy i Szyi. "Nowotwory głowy i szyi" to także temat dzisiejszej #ŚrodazProfilaktyką” - cotygodniowej akcji edukacyjnej #NFZ. ℹ️ Jeśli co najmniej jeden z poniższych objawów utrzymuje się u Ciebie dłużej niż 3 tygodnie, koniecznie zgłoś się do lekarza: ▪️ ból gardła ▪️ ból w trakcie przełykania ▪️ niegojące się owrzodzenia w jamie ustnej ▪️ czerwone lub białe naloty w jamie ustnej ▪️ przewlekła chrypka, guz na szyi ▪️ jednostronna niedrożność nosa lub krwawy wyciek z nosa ▪️ powiększone węzły chłonne na szyi ▪️ bóle uszu ▪️ uczucie „zatkanego” ucha i szczękościsk. Wczesne wykrycie nowotworu daje większe szanse nawet na całkowite wyleczenie. Czynniki ryzyka wystąpienia nowotworów głowy i szyi to: ❌ palenie tytoniu ❌ picie alkoholu ❌ infekcja wirusem HPV ❌ zła higiena jamy ustnej ❌ zła higiena górnych dróg oddechowych ❌ mechaniczne drażnienie śluzówek (źle dopasowana proteza zębowa) ❌ nieprawidłowe wypełnienia zębów ❌ zgorzelinowe, połamane zęby. 💬 Około 90 procent chorych na nowotwory głowy i szyi podaje w wywiadzie palenie tytoniu, fajek bądź cygar. W porównaniu z osobami niepalącymi ryzyko raka gardła środkowego i krtani wzrasta dziesięciokrotnie – mówi lek. med. Anna Mydlak, chirurg szczękowo-twarzowy Narodowego Instytutu Onkologii im. Marii Skłodowskiej Curie (NIO-PIB) w Warszawie. UWAGA❗️ Szczególnie niebezpieczne jest jednoczesne palenie papierosów i spożywanie alkoholu. ℹ️ Sprawdź informacje na stronie https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-oddzialow Co jest przyczyną wzrostu zachorowalności na te nowotwory? W jakich grupach wiekowych najczęściej występują? Których objawów raka krtani nie wolno zlekceważyć? Jak przebiega badanie nosogardła za pomocą nasofiberoskopu? ⤵️⤵️⤵️ Zobacz film 🎥 z ekspertkami z Kliniki Nowotworów Głowy i Szyi Narodowego Instytutu Onkologii im. Marii Skłodowskiej Curie (NIO-PIB) w Warszawie 👇 #AkademiaNFZ #NFZ #MinisterstwoZdrowia #nowotwory #nowotworygłowyiszyi