Odpowiedni strój do biegania jest istotny podczas treningu. Z czego taki strój powinien się składać?

Newsroom 360
Newsroom 360
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej? CC0
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?

Strój do biegania

Bardzo istotna jest pora roku, w której chcesz zacząć biegać. Wiosną i latem twój strój do biegania będzie lżejszy, a jesień i zima wymagają cieplejszego ubrania.

Podstawą stroju biegacza są buty do biegania. To one zapewnią Ci odpowiedni komfort. Dobrej jakości buty do biegania tworzone są z oddychających materiałów. Inne obuwie wybiera się do biegania na bieżni, a inne w teren. Na jesień i zimę również warto wybrać inne buty do biegania niż na wiosnę i lato. Zwróć uwagę na materiał, z jakiego wykonane są buty, na ich podeszwy oraz sposób wiązania lub zapinania.

Sprawdź promocje, zanim pobiegniesz

miejsce #1

Avento

Avento Etui do biegania na telefon 21OL

23,99 zł12,50 zł-48%
miejsce #2

Nike

Nike Męskie Dri-Fit Academy Czarny Czarny

178,00 zł119,99 zł-33%
miejsce #3

Nike

Nike Spodenki Pro Cool Compression Jr (726461-010)

77,99 zł58,99 zł-24%
miejsce #5

adidas

Adidas Bluza Męska Core 18 Ce9053

85,00 zł71,98 zł-15%
miejsce #8

The North Face

The North Face Komin Winter Seam Neckgaiter

79,99 zł79,99 zł
miejsce #9

Kalenji

KALENJI Koszulka do biegania ANTY-UV męska BIAŁY

34,99 zł34,99 zł
miejsce #10

Kalenji

KALENJI Koszulka do biegania RUN DRY męska BIAŁY

19,99 zł19,99 zł
miejsce #12

Under Armour

Under Armour Gl Foundation Short Sleeve Czarna 1326849001

49,00 zł49,00 zł
miejsce #15

adidas

Adidas Response Long Sleeve BP7485

79,00 zł79,00 zł
miejsce #16

Asics

Asics Tight Black

79,00 zł79,00 zł
miejsce #18

Asics

Asics Winter Headband 108504-0497

49,00 zł49,00 zł
miejsce #19

Brubeck

Brubeck Spodnie Dry Czarny (Le11850)

56,00 zł56,00 zł
miejsce #20

Shock Absorber Biustonosz Czarny

120,67 zł120,67 zł
Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania damska

Zaczynając od elementów, które są najbliżej ciała potrzebny będzie Ci sportowy biustonosz, który zapewnia odpowiednią stabilizację biustu oraz stworzony jest z oddychającego materiału. Latem wystarczy, że zaopatrzysz się dodatkowo w krótkie spodenki do biegania, lub cienkie legginsy oraz przewiewną koszulkę.

Natomiast, kiedy temperatura za oknem nas nie rozpieszcza przydatne mogą okazać się:

  • Bielizna termoaktywna
  • Bluzka z długim lub krótkim rękawem do biegania
  • Legginsy lub spodnie dresowe
  • Bluza lub polar
  • Kurtka do biegania
  • Czapka do biegania
  • Komin
  • Rękawiczki

Ilość warstw dopasuj do panującej temperatury. Pamiętaj, że podczas biegania organizm się rozgrzewa, nie warto więc być ubranym zbyt ciepło, bo bardzo obniży to komfort treningu. Warto przetestować sobie różne zestawy ubrań i sprawdzić, w których najlepiej Ci się biega. Być może zimą wystarczy Ci bielizna termoaktywna i na to kurtka do biegania, komin i czapka. Może się okazać, że jest to dla Ciebie za mało i warto wtedy założyć pod kurtkę bluzę lub polar. Może bieliznę termoaktywną będziesz chciała zamienić na bluzkę do biegania z krótkim lub długim rękawem.

Wybór odpowiedniej ilości warstw zależny jest od temperatury oraz własnych preferencji.

Najlepsze promocje damskiej odzieży sportowej

miejsce #1

New Balance

New Balance Koszulka techniczna WT01223S Niebieski Regular Fit

129,00 zł59,00 zł-54%
miejsce #2

Liu Jo Sport

Liu Jo Sport Bluza TA1219 J6178 Czarny Regular Fit

499,00 zł249,00 zł-50%
miejsce #3

Calvin Klein Performance

Calvin Klein Performance Bluza Hoodie 00GWS1W303 Czarny Regular Fit

349,00 zł199,00 zł-43%
miejsce #4

Liu Jo Sport

Liu Jo Sport Bluza TA1053 J6144 Różowy Cropped Fit

599,00 zł339,90 zł-43%
miejsce #5

Champion

Champion Bluza Script Logo Track 112686 Biały Oversize

289,00 zł169,00 zł-42%
miejsce #6

Asics

Asics Koszulka techniczna Race 2012A787 Biały Slim Fit

129,00 zł79,00 zł-39%
miejsce #7

Champion

Champion Bluza Reverse Weave 114188 Czarny Custom Fit

449,00 zł279,00 zł-38%
miejsce #8

DKNY Sport

DKNY Sport Bluza DP1T8023 Różowy Regular Fit

379,00 zł249,00 zł-34%
miejsce #9

DKNY Sport

DKNY Sport Bluza DP1T8022 Biały Regular Fit

329,00 zł219,00 zł-33%
miejsce #14

Peak Performance

Peak Performance Kurtka narciarska Frost G66595010 Granatowy ...

1 699,00 zł1 359,00 zł-20%
miejsce #16

DC

DC Kurtka snowboardowa EDJTJ03042 Zielony Regular Fit

1 149,00 zł919,00 zł-20%
miejsce #19

Rossignol

Rossignol Spodnie narciarskie RLIWP05 Czerwony Regular Fit

749,00 zł599,00 zł-20%
Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania męska

Wiosną i latem wystarczą Ci krótkie spodenki i koszulka do biegania.

Jesienią i zimą, kiedy temperatura spada warto zaopatrzyć się w:

  • Bieliznę termoaktywną
  • Koszulka do biegania z krótkim lub długim rękawem
  • Bluza lub polar
  • Spodnie dresowe lub legginsy
  • Kurtka do biegania
  • Czapka
  • Komin
  • Rękawiczki

Oprócz samych ubrań przydatne są również akcesoria takie jak: czapka, komin i rękawiczki do biegania. Nie chodzi o czapki zimowe, tylko te stworzone z myślą o biegaczach, które są z cienkich i przewiewnych materiałów. Kiedy robi się bardzo zimno warto założyć również komin i rękawiczki, by zapewnić sobie ochronę przez zimnem.

Meska odzież sportowa w promocjach

miejsce #1

Champion

Champion Szorty materiałowe 213075 Granatowy Regular Fit

259,00 zł99,00 zł-62%
miejsce #2

Champion

Champion Bluza Crewneck 214197 Czerwony Regular Fit

289,00 zł169,00 zł-42%
miejsce #3

Fila

Fila Bluza Straight 688050 Kolorowy Regular Fit

279,00 zł169,00 zł-39%
miejsce #4

DC

DC Bluza Downing ADYFT03288 Szary Regular Fit

299,00 zł199,00 zł-33%
miejsce #5

Rip Curl

Rip Curl Kurtka snowboardowa Cabin SCJDV4 Kolorowy Regular Fit

1 049,00 zł729,00 zł-31%
miejsce #6

Quiksilver

Quiksilver Kurtka narciarska Tamarack EQYTJ03269 Brązowy Modern Fit

1 049,00 zł729,00 zł-31%
miejsce #9

Colmar

Colmar Spodnie narciarskie Sapporo 1423 1VC Żółty Regular Fit

1 189,00 zł829,00 zł-30%
miejsce #11

Guess

Guess Bluza U1YA02 K9V31 Czarny Regular Fit

329,00 zł249,00 zł-24%
miejsce #12

DC

DC Spodnie narciarskie Revival EDYTP03040 Drop Crotch Fit

1 049,00 zł839,00 zł-20%
miejsce #13

Rossignol

Rossignol Spodnie narciarskie RLIMP03 Żółty Regular Fit

749,00 zł599,00 zł-20%
miejsce #14

Rossignol

Rossignol Spodnie narciarskie RLIMP06 Czarny Classic Fit

649,00 zł519,00 zł-20%
miejsce #17

DC

DC Kurtka snowboardowa EDYTJ03093 Zielony Regular Fit

739,00 zł589,00 zł-20%
miejsce #20

Quiksilver

Quiksilver Spodnie snowboardowe Boundry Plus EQYTP03114 Szary ...

839,00 zł669,00 zł-20%
Materiały promocyjne partnera
Okazje

Materiał oryginalny: Odpowiedni strój do biegania jest istotny podczas treningu. Z czego taki strój powinien się składać? - Nasze Miasto

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość
Ranki są bardzo chłodne więc w sklepie biegacza na Legnickiej zaopatrzyłam się w bieliznę termoaktywną. Mieli raty mokka 0% więc wzięłam też nowe buty north face taką wyprzedaż grzech odpuścić.
Dodaj ogłoszenie