Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

PKO BP Ekstraklasa. Testy, ciężkie treningi i poszukiwania nowych zawodników. Tak wyglądały ostatnie dni w PGE Stali Mielec

Kuba Zegarliński
Kuba Zegarliński
Piłkarze Stali Mielec mocno trenują przed następnymi meczami w PKO BP Ekstraklasie
Piłkarze Stali Mielec mocno trenują przed następnymi meczami w PKO BP Ekstraklasie KZ
PGE Stal Mielec korzysta z przerwy reprezentacyjnej bardzo ciężko pracując. Za piłkarzami już specjalistyczne testy, a obecnie ładują już akumulatory przed meczem z Cracovią, który odbędzie się 12 września.

Trener Dariusz Skrzypczak już po przegranym meczu z Górnikiem Zabrze zapowiadał, że zawodnicy przez kilka dni następnych dni popracują nieco ciężej. – Chcemy ten czas przepracować bardzo sumiennie i bardzo mocno – podkreślał. – Po badaniach wiemy na jakim zawodnicy są pułapie i po planujemy treningi w tym tygodniu tak, by poprawić wszystkie aspekty, nie tylko motoryki, naszego zespołu – mówi szkoleniowiec.

Wszystko zaczęło się w poniedziałek, gdy zawodnicy mieleckiej drużyny przeszli progresywny test mleczanowy profesora Jastrzębskiego. Polega on na tym, że zawodnicy biegają siedem serii ze zwiększoną intensywnością, a po każdej z nich jest pobierana krew.

Na podstawie testów badane jest stężenie mleczanu we krwi, tętno progowe i progowa prędkość każdego zawodnika. Po każdej z serii zawodnicy odpoczywają około 5 minut. W tym czasie obliczany jest wskaźnik restytucji, czyli to, jak szybko organizm regeneruje się po wysiłku.

Jak podkreśla trener przygotowania motorycznego PGE Stali Mielec Krzysztof Kapelan wyniki badań pozwolą zindywidualizować pracę każdego zawodnika, co pomoże lepiej przygotować zawodników do zbliżających się spotkań ligowych.

–Testy pozwolą nam określić indywidualne progi tlenowe poszczególnych zawodników i określić prędkości progowe. Dzięki temu będziemy mogli zindywidualizować pracę każdego zawodnika, co pomoże nam lepiej przygotować zawodników do zbliżających się spotkań ligowych.

- Każdy zawodnik będzie miał wytyczoną ścieżkę, którą będzie podążał i będzie to ścieżka całkowicie indywidualna – tylko i wyłącznie pod jego parametry – dodał trener Kapelan.

Jak tłumaczy prof. dr hab. Zbigniew Jastrzębski, dzięki testom możemy się dowiedzieć na jakiej intensywności pracował zawodnik podczas treningu czy meczu – Obliczamy tutaj progi przemian beztlenowych, szczególnie dotyczące tętna, które później jest wykorzystywane w indywidualizacji szkolenia podczas treningu, ale też odniesienie co się dzieje w meczu z zawodnikiem, jeśli zakładamy sport testery.

- Trener jeśli zna prędkość biegu przy progu beztlenowym zawodnika, jest w stanie ocenić na jakiej intensywności pracował podczas treningu czy też podczas meczu. Jest to bardzo ważny próg, bardzo ważny wskaźnik, dzięki któremu możemy indywidualizować obciążenia dla zawodników – dodał.

Mielczanie przygotowują się do meczu trzeciej kolejki PKO BP Ekstraklasy. W niej na wyjeździe zagrają z Cracovią, a więc z drużyną, z którą często spotykali się w przedsezonowych sparingach. Częściej z tych potyczek zwycięsko wychodzili podopieczni Michała Probierza i tym razem również to oni będą zdecydowanymi faworytami.

– My nie czujemy się na straconej pozycji. Pojedziemy do Krakowa z wielką wiarą i wolą walki o ligowe punkty – mówi nam trener bramkarzy mieleckiego zespołu Bogusław Wyparło.

Kibice zespołu będą z kolei musieli nieco uzbroić się w cierpliwość, bo najbliższy domowy mecz PGE Stal rozegra dopiero w ostatni weekend września z Piastem Gliwice. Poinformowano już, że ten mecz rozpocznie się w niedzielę (27 września) o godzinie 12:30.

Wtedy to zespół z Gliwic będzie mógł wytestować mielecką murawę, która została ostatnio wybraną najlepszą w sezonie 2019/20 na zapleczu ekstraklasy.

Badanie zostało przeprowadzone wśród piłkarzy klubów Fortuna 1 Ligi (po kilku przedstawicieli z każdego klubu). Zawodnicy oceniali murawy w skali od 1 do 5, a z zebranych głosów wyliczyliśmy średnią. W sezonie 2019/20 piłkarze najwyżej ocenili murawę Stadionu Miejskiego w Mielcu, przyznając jej łączną notę 4,52.

Być może na tej znakomitej murawie zobaczymy wkrótce nowego zawodnika Stali. Mielczanie bowiem cały czas poszukują wysokiego i silnego napastnika i obrońcę, Nie wykluczony jest również transfer środkowego obrońcy. - Te trzy pozycje chcielibyśmy jeszcze wzmocnić - zapewnia trener Dariusz Skrzypczak.

Być może nowego zawodnika uda się przedstawić jeszcze przed meczem z Cracovią.

ZOBACZ TAKŻE - Artur Zastawny, ikona Unii Nowa Sarzyna w Regionalnym Totolotek Pucharze Polski

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wideo
Wróć na nowiny24.pl Nowiny 24