1 z 13
Następne
Podhalańczycy uczą kobiety technik samoobrony [FOTO, WIDEO]
W Rzeszowie rozpoczęły się kursy samoobrony dla kobiet. Prowadzą je wojskowi instruktorzy z 21. Brygady Strzelców Podhalańskich.
Rzeszów jest jednym z 30 miast, w którym odbywają się zajęcia samoobrony dla kobiet.
W trakcie ośmiu spotkań panie nauczą się m.in. uwalniania się z uchwytu, obrony przed kopnięciem, duszeniem, atakiem z użyciem niebezpiecznego narzędzia czy z udziałem kilku napastników.
Więcej: MON zaprosiło kobiety na kurs samoobrony