Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Rafał Okoniewski z PGE Marmy Rzeszów przygotowuje się już do sezonu

Marek Bluj
Rafał Okoniewski od lat trenuje z innymi żżlowcami.
Rafał Okoniewski od lat trenuje z innymi żżlowcami. Dariusz Danek
Rafał Okoniewski nie zasypia gruszek w popieli i już od kilku tygodni przygotowuje się do sezonu 2013. Zawodnik związał się z PGE Marmą Rzeszów nowym, dwuletnim kontraktem.

Rafał Okoniewski "Okoń" od początku nie ukrywał, że chciałby nadal startować w rzeszowskim klubie. Kibice maja nadzieję, że tak jak do tej pory będzie jego mocnym ogniwem.

- Do początku grudnia był okres roztrenowania. Od grudnia ostro zabraliśmy się za ćwiczenia nad kondycją. Jeżeli chodzi prace w warsztacie, to są one już mocno zaawansowane, bo rozpoczęły się one praktycznie niedługo po zakończeniu tegorocznego sezonu - informuje Rafał Okoniewski.

- Ponieważ system przygotowań od wielu już lat bardzo dobrze funkcjonuje i sprawdza się, dlatego wspólnie z kolegami staramy się trenować i trzymać zasad wypracowanych dużo wcześniej, niejako je powielać. Miejmy nadzieję, że ten nasz sposób pracy po raz kolejny sprawdzi się i do sezonu 2013 będę pod względem kondycyjnym przygotowany bardzo dobrze - dodaje nasz żużlowiec.

Okoniewski, który mieszka w Śmiglu, tradycyjnie już "ładuje akumulatory" w towarzystwie starych znajomych. W grupie "Okonia" trenują Norbert Kościuch, Adam Skórnicki, Krzysztof Kasprzak oraz kilka innych osób, które chcą popracować nad kondycją i sylwetką.

- One są nam potrzebni, ponieważ ćwiczenia przeplatamy grą w piłkę lub w coś innego. Jest miło, sympatycznie, jest trochę śmiechu, ale także dużo potu. Jednym słowem, łączymy przyjemne z pożytecznym - podkreśla aktualny wicemistrz Polski.

Miejscem przygotowań jest szkoła podstawowa, niedaleko miejsca zamieszkania Okoniewskiego, który wigilię razem z rodziną spędzi w domu, a potem na kilka dni planuje wyjazd, także rodzinny.

- Mam nadzieję, że będzie fajnie. Pozdrawiam wszystkich kibiców żużla, życząc zdrowych, spokojnych świąt i szczęśliwego nowego roku - kończy świątecznym akcentem zawodnik, który prywatnie jest zapalonym myśliwym, a na 2013 rok ma ambitne plany sportowe.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na nowiny24.pl Nowiny 24