Ścieżki nordic walking w woj. podkarpackim. Gdzie iść w weekend 4 - 5 lutegoTOP 3 trasy

Redakcja Strony Podróży
Redakcja Strony Podróży
Wiesz, że w woj. podkarpackim jest mnóstwo ciekawych tras do nordic walking?
Wiesz, że w woj. podkarpackim jest mnóstwo ciekawych tras do nordic walking? gettyimages.com/Andrey Nikitin
Nordic walking w woj. podkarpackim można trenować w wielu miejscach. Ale zachęcamy do wybrania szlaków sprawdzonych przez innych. Razem z Traseo wybraliśmy dla Was 3 sprawdzone ścieżki nordic walking w woj. podkarpackim. Na każdy weekend prezentujemy Wam nowy zestaw tras do wyboru. Przekonaj się, jakie ścieżki przygotowaliśmy na weekend.

Szlaki nordic walking w woj. podkarpackim

Które ścieżki nordic walking w woj. podkarpackim lubią mieszkańcy? Sprawdziliśmy to.

Traseo to aplikacja, w której każdy ma możliwość zapamiętywania swojej trasy i dzielenia się nią z innymi. We współpracy z Traseo wybraliśmy dla Was 3 atrakcyjne szlaki nordic walking w woj. podkarpackim. Wybierz najlepszą dla siebie.

Zanim wyruszysz, upewnij się, jaka będzie pogoda.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Spacer na Górę Parkową w Krynicy

  • Początek trasy: Jedlicze
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 5,72 km
  • Czas trwania marszu: 1 godz. i 58 min.
  • Przewyższenia: 167 m
  • Suma podejść: 282 m
  • Suma zejść: 274 m

Trasę dla amatorów nordic walking poleca Witek1964

Spacer po alejkach Góry Parkowej zakończony wizytą w pijalni wód.
Nawiguj


🌲🌤️ Trasa nordic walking: bieganie w Starym Gaju, Lublin

  • Początek trasy: Zaklików
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 4,54 km
  • Czas trwania marszu: 1 godz. i 31 min.
  • Przewyższenia: 30 m
  • Suma podejść: 46 m
  • Suma zejść: 46 m

Trasę dla amatorów nordic walking poleca Ewanna

Trasa spacerowa/ biegowa /rowerowa po Starym Gaju w Lublinie, 4,5km, część przebiega przez rezerwat brzozy czarnej, początek przy torach na ścieżce wiodącej od pętli autobusowej.
Nawiguj


🌲🌤️ Trasa nordic walking: Szlakiem Kazimierskich Spichlerzy

  • Początek trasy: Zaklików
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 6,16 km
  • Czas trwania marszu: 30 min.
  • Przewyższenia: 113 m
  • Suma podejść: 354 m
  • Suma zejść: 323 m

KazimierzDolny poleca tę trasę

Trasa prosta, płaska, można ją pokonać pieszo lub rowerem. Z powodzeniem możemy zabrać ze sobą małe dzieci.
Kazimierskie Spichlerze zbudowa wzdłuż Wisły na przełomie XVI i XVII wieku, jako magazyny handlowe w czasach gdy, żegluga rzeczna kwitła a Kazimierz przeżywał gospodarczy Renesans.
Z rynku kierujemy się z biegiem Wisły ul. Puławską aż do jej końca, gdzie wchodzimy na bulwa wiślany i kierując się w górę Wisły na 3-kilometrowy spacer, podczas którego będziemy mogli podziwiać nie tylko bogato zdobione kazimierskie spichlerze, ale także przepiękną panoramę Małopolskiego Przełomu Wisły i całego Miasteczka. Powrót na rynek willową ulicą Krakowską.
Nawiguj


traseo

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Okazje

Co daje nordic walking?
Nordic walking to sport, który może uprawiać prawie każdy. Dlatego cieszy się coraz większą popularnością. Może przynosić wiele korzyści, jeśli pamiętamy o odpowiedniej technice. Nordic walking pomoże zrzucić zbędne kilogramy oraz pomoże w zadbaniu o dawkę aktywności fizycznej, która jest ważna dla naszego zdrowia. Najważniejsze, by pamiętać o odpowiedniej technice oraz zakupie dobrego sprzętu. Dobrze dobrane kijki pomogą w zachowaniu prawidłowej techniki. Najlepiej wybrać te dedykowane do nordic walking, a nie kupować kijków trekkingowych. Różnią się one budową. Znajdziemy 3 rodzaje kijków do nordic walking:

  • kijki aluminiowe
  • kijki z włókna szklanego
  • kijki z włókien węglowych

Warto zwrócić uwagę na wagę kijków, które wybieramy. Kijki powinny mieć też odpowiednio wyprofilowane uchwyty oraz posiadać paski. Możemy wybrać takie z regulowaną długością lub kupić odpowiednio dobrane do naszego wzrostu. Wysokość kijków jest prawidłowo dobrana, kiedy trzymając kijki w pozycji wyprostowanej, łokieć jest pod kątem prostym.

Chodzenie z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stopy. Właśnie dlatego ten sport jest odpowiedni dla osób w każdym wieku. Ryzyko kontuzji jest znikome, a sam sport jest przyjemny i możemy go uprawiać niemal wszędzie.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Kajakiem pływał wśród rekinów - zobacz wywiad z Janem Skwarą

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na nowiny24.pl Nowiny 24
Dodaj ogłoszenie