Spacer na nartach

opr. jer
Myśląc o jeździe na nartach, kojarzymy je zazwyczaj z wyciagami i zjazdami. Tymczasem narciarstwo wędrówkowe na nartach śladowych i narciarstwo rekreacyjne na biegówkach można uprawiać praktycznie wszędzie. Jedyny warunek to śnieg. Biegacze o niewielkich nawet umiejętnościach są w stanie bez trudu przygotować sobie kilometrową pętle, praktycznie w dowolnym terenie i skali trudności (podbiegi i zjazdy), na których mogą trenować.

Narciarstwo biegowe jest formą aktywności człowieka mającą korzystny wpływ na jego rozwój fizyczny, ale także na psychikę. Cisza romantycznego, zimowego krajobrazu, skrzypiący śnieg, słońce na tle błękitnego nieba - wszystko ma ogromny wpływ na polepszenie samopoczucia.
Zabierz czekoladę i aparat fotograficzny
Bieg narciarski trwa, w zależności od dystansu, od kilkudziesięciu minut do około
2 godzin w przypadku maratonu. Turysta na szlaku musi mieć wszystko przy sobie: żywność, termos z napojem, zapasową odzież, nie mówiąc już o takich rzeczach jak aparat fotograficzny, lornetka czy kompas. Zanim wyruszymy w trasę powinniśmy zgromadzić niezbędny sprzęt i odpowiednio się przygotować.
Vademecum narciarza biegowego
Wędrówka na biegówkach zwiększa zapotrzebowanie organizmu na żywność. Dlatego, oprócz kanapek, należy mieć przy sobie wysokokaloryczne przekąski, które uzupełnią ubytki energii. Mogą to być np. suszone śliwki, figi, rodzynki, kawałki czekolady czy zwykłe kostki cukru. Musimy pamiętać, że podczas intensywnego wysiłku tracimy z organizmu duże ilości wody. Na szlak warto zabrać ze sobą termos z gorącym napojem.
Wielogodzinna wędrówka z dala od sklepów, powoduje, że turyści muszą mieć niezbędne rzeczy przy sobie. Stąd potrzeba posiadania plecaka. Na jednodniową wycieczkę w zupełności wystarczy plecak o pojemności 25 do 30 litrów np. Snowboard marki CampuS 28. Uczestnicy rajdów będą musieli już zabrać plecak o pojemności do 60 litrów np. Canyon lub Trek. Ważne, aby zbyt też duży ciężar na plecach nie zamienił naszej wędrówki w koszmar. Na sprzęcie i ekwipunku nie warto oszczędzać. Opłaca się kupować wyroby renomowanych marek, jak CampuS, który oferuje klientom zaawansowane technologicznie, wysokiej jakości sprzęt i odzież.
Pamiętajmy, że na narciarstwo można spojrzeć inaczej. Nie tylko przez pryzmat wyciągów narciarskich, nartostrad, armatek śnieżnych czy przepełnionych ośrodków sportów zimowych. "Spacer na nartach" z rodziną lub przyjaciółmi da nam wiele radości i pozwoli cieszyć się zimową aurą.
Narciarze biegowi nie powinni mieć problemów ze skompletowaniem ubioru. Bluza z polaru Dominica 200 lub 300 oraz jako ubiór zewnętrzny kurtka Aspen i spodnie narciarski Finish z oddychającą membraną Vaportex, która zapewni dostateczną ochronę przed wiatrem, mrozem, śniegiem i deszczem.

FLESZ: Polacy żyją krócej. Co nas zabija?

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3