Śpisz w piżamie? To błąd! Nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak pozytywny wpływ może mieć na nasze zdrowie spanie nago

2. KOMFORT SNU

Ci, którzy zdecydowali się spać nago, przyznają, że poprawił się ich komfort snu. Nie budzą się w nocy, nie przekładają z jednej strony łóżka na drugą.