Stres może powodować choroby serca

Andrzej Piątek
- Szczególne skłonności do schorzeń sercowych mają osoby, które chcą osiągnąć jak najwięcej w jak najkrótszym czasie - twierdzi kardiolog i internista, lek. med. Stanisław Mazur, dyrektor Centrum Medycznego "Medyk” w Rzeszowie.
- Szczególne skłonności do schorzeń sercowych mają osoby, które chcą osiągnąć jak najwięcej w jak najkrótszym czasie - twierdzi kardiolog i internista, lek. med. Stanisław Mazur, dyrektor Centrum Medycznego "Medyk” w Rzeszowie. FOT. KRYSTYNA BARANOWSKA
Jeśli lubisz dominować nad otoczeniem, jesteś żądny sukcesu, wyolbrzymiasz swój autorytet, a skrywasz kłopoty, wcześniej czy później możesz trafić do kardiologa.

- Największe skłonności do schorzeń sercowych mają ludzie o osobowości typu A. Tacy, którzy na sytuacje z otoczenia reagują jak na wyzwanie do walki - wyjaśnia kardiolog i internista, lek. med. Stanisław Mazur, dyrektor Centrum Medycznego "Medyk" w Rzeszowie. - Osoby te walczą z innymi ludźmi nawet dość agresywnie, by osiągnąć jak najwięcej w jak najkrótszym czasie. Towarzyszy temu poczucie presji czasu oraz z trudem ukrywana wrogość wobec otoczenia.

Uczucie ciągłego pośpiechu

Oprócz podwyższonego cholesterolu, nadciśnienia, nadwagi, palenia papierosów, bezpośredni wpływ na chorobę serca ma skłonność do rywalizacji i duży wysiłek wkładany w codzienne czynności, a także uczucie ciągłego pośpiechu.

- Stres może przyczynić się nawet do nagłej śmierci - podkreśla kardiolog i internista, lek. med. Stanisław Mazur. - Udowodniono, że w kilka miesięcy po śmierci współmałżonek liczba nagłych zgonów na serce wdowców przewyższa o ok. 40 proc. ilość śmierci mężczyzn, których żony żyją.
Złościmy się i zajadamy

Niezależnie od stresu, wrogiem serca jest otyłość. Powiązana ze stresem bardzo. Bo jeśli złościmy się, zazwyczaj otwieramy lodówkę i zajadamy z niej cokolwiek. Bezmyślny apetyt góruje nad rozsądkiem. Jemy chaotycznie cały czas pogrążeni w myślach na temat tego, co nas rozzłościło. Nasz poziom samooceny takiego zachowania jest żenująco niski.

Takie zachowanie dodatkowo szkodzi osobie już otyłej, która dla zmniejszenia stresu sięga po porcje niepotrzebnego jedzenia.

- Lekarz rodzinny często potrafi rozpoznać objawy pierwszej fazy reakcji stresowej i skutecznie zastosować podstawową pomoc psychologiczną - twierdzi kardiolog i internista, lek. med. Stanisław Mazur. - Jeśli jej nie udzieli, pacjent będzie próbował wyjaśniać swoje dolegliwości robiąc liczne i często niepotrzebne badania specjalistyczne. W poszukiwaniu choroby, której nie ma.

Stres codzienny i krytyczny

Stres można podzielić na codzienny i krytyczny. Ten pierwszy jest związany z powtarzającymi się każdego dnia obowiązkami, związanymi z nimi uciążliwościami i utrapieniami. Drugi dotyczy wartości, obejmuje m.in. wydarzenia katastroficzne i traumatyczne, jak śmierć, nagłe przejście na emeryturę itp.

- W dorosłym życiu o zaburzeniach związanych ze stresem często decydują doświadczenia wczesnodziecięce i młodzieńcze. A także struktura naszej osobowości. Bywa, że do zaburzeń prowadzą nieświadome i nieodreagowane doznania traumatyczne - zauważa kardiolog i internista, lek. med. Stanisław Mazur, dyrektor Centrum Medycznego "Medyk" w Rzeszowie.

Wideo

Komentarze 2

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

B
Bo-n

Witam ! Jestem po dwoch zawalach,a sad i ZUS okradaja mnie, potracajac z renty kwoty,wbrew prawu.Sad "zlodziej",skrzetnie doprowadzil,ze nie moglem odwolac sie do Sadu Najwyzszego.Nawet adwokat z urzedu odmowil wniesienia skargi.Jak zyc w takiej zlodziejskiej rzeczywistosci polskiej? tel.664652804 POZDRAWIAM

G
Gość

Doznania traumatyczne prowadzą do chorób serca.. acha..czyli moją chorobę pogłębiło przeżycie stresu podczas mammografii, gdy pani obsługująca mammograf /w prywatnej klinice na Pomorzu/powiedziała jakie mam wady charakteru, a nic na temat zmian w piersi.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3