Aktywny senior

Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...

W siedzibie Warszawskiego Towarzystwa Wioślarskiego w ramach programu Szkolny Klub Sportowy zainaugurowany został projekt Z SKS NA IGRZYSKA! - SZUKAMY...

Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...

Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...

Rzeszowski Dom Kultury powraca z kolejną serią bezpłatnych warsztatów i spotkań dla seniorów, które przeprowadzi tego roku pod hasłem „Aktywny Senior”....

Aby zachować dobre zdrowie, ruch powinien być codziennym nawykiem. I to wcale nie w ekstremalnych dawkach! Jak ćwiczyć, gdy nie ma się już 18 lat? Podpowiada...

Bohaterka nagrania nie jest typową mamą. Ta pani pod 70-tkę, mieszkanka Stanów Zjednoczonych z łatwością zamieniała się w dzikiego heavymetalowca. Jak widać...

Rzeszowscy kardiochirurdzy z Klinicznego Szpitala Wojewódzkiego Nr 2 im. Św. Jadwigi Królowej w Rzeszowie szkolą lekarzy z Arabii Saudyjskiej, jak wykonywać...

Policjanci i strażacy z Rzeszowa przyjechali pod jeden z bloków przy ul. Rejtana z zamiarem szybkiego ewakuowania psa, który w ogromnym upale leżał na balkonie....

Polki rodzą coraz mniej dzieci. Jeśli nic się nie zmieni, to w 2050 roku seniorzy w wieku 65+ lat będą stanowić aż 32,7 proc. mieszkańców Polski, czyli blisko...

UNICEF to kolejna organizacja, która pomoże organizować pomoc ukraińskim uchodźcom w Rzeszowie. Rashed Mustafa Sarwar, jej przedstawiciel oraz prezydent Konrad...

Tigers Royals Błażowa okazał się najlepszą drużyną w, rozegranym na boguchwalskim orliku, Pucharze Rzeszowa Superliga6 Rzeszów. W finale pokonali „czarnego...

Kacper Młynarski, wychowanek MKS V LO Rzeszów, były koszykarz Resovii, Sokoła Łańcut i Jeziora Tarnobrzeg, zmienia miejsce pracy. Po trzech sezonach spędzonych...

Fryzury dla dziewczynek są bardzo różnorodne. Gdy poznamy kilka prostych mechanizmów zaplatania włosów, możemy uzyskać imponujący efekt. Zobacz, jakie fryzury...

Matylda Kowal (Rzeszów) wygrała 2 Bieg Nocny wokół Jeziora Tarnobrzeskiego (11 km), organizowany przez MOSiR im. Alfreda Freyera oraz Klub Biegacza „WITAR”. Na...

Nauka przez zabawę, choć zdecydowanie więcej zabawy. Historia, jakiej nie znacie i z podręczników szkolnych nie poznacie. Rzeszów odkryty na nowo, dzięki grom...

Wyniki nowych ekspertyz zleconych przez miasto na temat tego, co się znajduje pod ul. Dołową w Rzeszowie pozwalają na prowadzenie budowy w tamtym terenie....

Ukraina pokazała się z dobrej strony w meczu przeciwko Węgierkom i zasłużenie wygrała.

We wtorek, 28 czerwca, w Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim nr 1 w Rzeszowie odbyła się wizytacja posłów z sejmowej podkomisji do spraw organizacji ochrony zdrowia...

Tego lata powróci największa animowana seria w historii oraz światowy fenomen popkultury w nowej odsłonie. Już w najbliższy weekend Minionki zaatakują ekrany...

Bardzo ładny, naprawę piękny strzał, ale jeśli trzecioligowy bramkarz coś umie, to to złapie” - tymi słowy śp. Janusz Atlas kpił z kobiecego futbolu, a...

W Rzeszowie w nocy czynne są tylko trzy apteki. Nie ma chętnych farmaceutów do pełnienia dodatkowych dyżurów.