
Rób tyle kroków dziennie, a zmniejszysz ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę. Popularne 10 tysięcy to mit! Wystarczy codzienny spacer
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...

Z SKS na igrzyska! - szukamy sportowych talentów
W siedzibie Warszawskiego Towarzystwa Wioślarskiego w ramach programu Szkolny Klub Sportowy zainaugurowany został projekt Z SKS NA IGRZYSKA! - SZUKAMY...

Aktywny senior to szczęśliwy, zdrowszy człowiek. Warto ćwiczyć. Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...

Koronawirus w Polsce: Senior może być aktywny nie wychodząc z domu. Fizjoterapeuci nagrywają wideo ćwiczenia dla osób starszych
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...

Rzeszowski Dom Kultury zaprasza na cykl bezpłatnych warsztatów i spotkań dla seniorów
Rzeszowski Dom Kultury powraca z kolejną serią bezpłatnych warsztatów i spotkań dla seniorów, które przeprowadzi tego roku pod hasłem „Aktywny Senior”....

Ćwicz z Olgą Chaińską. Bądź aktywnym seniorem i starzej się... wolniej
Aby zachować dobre zdrowie, ruch powinien być codziennym nawykiem. I to wcale nie w ekstremalnych dawkach! Jak ćwiczyć, gdy nie ma się już 18 lat? Podpowiada...
![70-latka śpiewa heavy metal [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/94/8c/55cab37a2481c_o_xsmall.jpg)
70-latka śpiewa heavy metal [WIDEO]
Bohaterka nagrania nie jest typową mamą. Ta pani pod 70-tkę, mieszkanka Stanów Zjednoczonych z łatwością zamieniała się w dzikiego heavymetalowca. Jak widać...
![Rzeszowscy kardiochirurdzy szkolą lekarzy z Arabii Saudyjskiej, jak wykonywać operacje na zastawce mitralnej z minidostepu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/16/4b/62bc2fdf774d4_o_xsmall.jpg)
Rzeszowscy kardiochirurdzy szkolą lekarzy z Arabii Saudyjskiej, jak wykonywać operacje na zastawce mitralnej z minidostepu [ZDJĘCIA]
Rzeszowscy kardiochirurdzy z Klinicznego Szpitala Wojewódzkiego Nr 2 im. Św. Jadwigi Królowej w Rzeszowie szkolą lekarzy z Arabii Saudyjskiej, jak wykonywać...

Rzeszów. Pies cierpiał w upale na balkonie. Na miejsce przyjechała policja i straż pożarna
Policjanci i strażacy z Rzeszowa przyjechali pod jeden z bloków przy ul. Rejtana z zamiarem szybkiego ewakuowania psa, który w ogromnym upale leżał na balkonie....

Dlaczego Polki nie chcą rodzić dzieci? Kobiety mają oczekiwania wobec państwa i odkładają ciążę na później
Polki rodzą coraz mniej dzieci. Jeśli nic się nie zmieni, to w 2050 roku seniorzy w wieku 65+ lat będą stanowić aż 32,7 proc. mieszkańców Polski, czyli blisko...

UNICEF wesprze Rzeszów w pomocy uchodźcom z Ukrainy. Wsparcie finansowe dla miasta wyniesie około 10 mln zł
UNICEF to kolejna organizacja, która pomoże organizować pomoc ukraińskim uchodźcom w Rzeszowie. Rashed Mustafa Sarwar, jej przedstawiciel oraz prezydent Konrad...

Tigers Royals Błażowa wygrywa Puchar Rzeszowa "Superliga6 Rzeszów". Rywalizowało ponad stu piłkarzy
Tigers Royals Błażowa okazał się najlepszą drużyną w, rozegranym na boguchwalskim orliku, Pucharze Rzeszowa Superliga6 Rzeszów. W finale pokonali „czarnego...

Były koszykarz Resovii i Sokoła po trzech latach zmienia klub. Będzie grał dla drużyny z Lublina
Kacper Młynarski, wychowanek MKS V LO Rzeszów, były koszykarz Resovii, Sokoła Łańcut i Jeziora Tarnobrzeg, zmienia miejsce pracy. Po trzech sezonach spędzonych...

Najlepsze fryzury dla dziewczynek na lato. Zobacz, jak uczesać dziecko, żeby było zadowolone i dobrze wyglądało podczas upału
Fryzury dla dziewczynek są bardzo różnorodne. Gdy poznamy kilka prostych mechanizmów zaplatania włosów, możemy uzyskać imponujący efekt. Zobacz, jakie fryzury...

Rzeszowianka wygrała Nocny Bieg w Tarnobrzegu. W rywalizacji mężczyzn trzeci był biegacz ze Stalowej Woli
Matylda Kowal (Rzeszów) wygrała 2 Bieg Nocny wokół Jeziora Tarnobrzeskiego (11 km), organizowany przez MOSiR im. Alfreda Freyera oraz Klub Biegacza „WITAR”. Na...

Historycy zapraszają dzieci i młodzież na wyjątkowe „Lato z IPN”
Nauka przez zabawę, choć zdecydowanie więcej zabawy. Historia, jakiej nie znacie i z podręczników szkolnych nie poznacie. Rzeszów odkryty na nowo, dzięki grom...

Sąd Okręgowy w Rzeszowie może jednak stanąć przy ulicy Dołowej
Wyniki nowych ekspertyz zleconych przez miasto na temat tego, co się znajduje pod ul. Dołową w Rzeszowie pozwalają na prowadzenie budowy w tamtym terenie....

Piłkarki Ukrainy udanie pożegnały się z Rzeszowem - Węgry pokonane
Ukraina pokazała się z dobrej strony w meczu przeciwko Węgierkom i zasłużenie wygrała.
![Wyjazdowe posiedzenie sejmowej podkomisji ds. organizacji ochrony zdrowia i innowacyjności w medycynie w KSW Nr 1 w Rzeszowie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c2/dc/62bb17c6eabbe_o_xsmall.jpg)
Wyjazdowe posiedzenie sejmowej podkomisji ds. organizacji ochrony zdrowia i innowacyjności w medycynie w KSW Nr 1 w Rzeszowie [ZDJĘCIA]
We wtorek, 28 czerwca, w Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim nr 1 w Rzeszowie odbyła się wizytacja posłów z sejmowej podkomisji do spraw organizacji ochrony zdrowia...

Helios zaprasza na rodzinne seanse hitu „Minionki: wejście Gru”!
Tego lata powróci największa animowana seria w historii oraz światowy fenomen popkultury w nowej odsłonie. Już w najbliższy weekend Minionki zaatakują ekrany...

FELIETON. Zezłościłem się na ukraińskie piłkarki, ale we wtorek znów będę im kibicował
Bardzo ładny, naprawę piękny strzał, ale jeśli trzecioligowy bramkarz coś umie, to to złapie” - tymi słowy śp. Janusz Atlas kpił z kobiecego futbolu, a...

Apteki w Rzeszowie nie chcą pełnić dyżurów nocnych. "To się nie opłaca"
W Rzeszowie w nocy czynne są tylko trzy apteki. Nie ma chętnych farmaceutów do pełnienia dodatkowych dyżurów.