Amerykanie

Jak podali ukraińscy wojskowi, w rejonie Charkowa, w czasie misji zwiadowczej, mieli się dostać do niewoli Rosjan dwaj Amerykanie walczący na Ukrainie.

To byłe intensywne dni żołnierzy 21 Brygady Strzelców Podhalańskich z Rzeszowa. Ćwiczyli na poligonie w Nowej Dębie oraz w innych miejscach regionu.

Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...

Okrzyki „Chwała Ukrainie, bohaterom chwała” przeplatały się z okrzykami „Dziękujemy Polsko”. Ulicami Rzeszowa przeszedł niedzielnego popołudnia marsz poparcia...

Nordic walking w woj. podkarpackim da się trenować w wielu miejscach. Jednak zachęcamy do wybrania ścieżek, które zostały sprawdzone przez innych amatorów...

Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...

Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....

Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...

Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...

Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...

Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...

Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...

W woj. podkarpackim jest wiele ciekawych tras do spacerowania. Zebraliśmy dla Was 10 sugestii. Możecie namówić przyjaciół lub rodzinę i razem poznawać uroki...

Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...

Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...

Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...

Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...

Ukraińscy internauci, a zaraz za nimi polscy, wraz z wybuchem wojny ruszyli do walki w internecie. Jedną z najlepszych broni psychologicznych są memy -...

Kobiety służące w ukraińskiej armii liczone są już w tysiącach. Zajmują się nie tylko działaniami pomocniczymi czy medycznymi. Wiele z nich walczy na pierwszej...

Polska pracuje nad opracowaniem koncepcji, która pozwoli na niewydawanie wiz Rosjanom - poinformował PAP wiceminister spraw zagranicznych Piotr Wawrzyk. W ciągu...

W sobotę w okupowanym przez Rosjan mieście Nowa Kachowka w obwodzie chersońskim słychać było kilka potężnych eksplozji. Póki co nie wiadomo nic o ewentualnych...

Do końca bieżącego roku ani Rosja, ani Ukraina nie osiągną przełomu w wojnie – oznajmił szef brytyjskiego wywiadu wojskowego gen. Jim Hockenhull w sobotę w...