bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Potańcówka dla seniorów w Przemyślu. Na parkiecie bawiło się 250 osób [ZDJĘCIA]

Potańcówka dla seniorów w Przemyślu. Na parkiecie bawiło się 250 osób [ZDJĘCIA]

Jasnowidz wskazał miejsce, gdzie może znajdować się ciało Mariusza Michalika

Jasnowidz wskazał miejsce, gdzie może znajdować się ciało Mariusza Michalika

Dodaj ogłoszenie