bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Minuta ciszy przed rozpoczęciem meczu PGE Stali Mielec z ŁKS-em Łódź

Minuta ciszy przed rozpoczęciem meczu PGE Stali Mielec z ŁKS-em Łódź

Samochód dachował w Łobozewie Dolnym

Samochód dachował w Łobozewie Dolnym

Wróć na nowiny24.pl Nowiny 24