biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

    Powiązane tematy

    Najpopularniejsze

    Miała 3,5 promila alkoholu w organizmie. I dzieci pod opieką

    Miała 3,5 promila alkoholu w organizmie. I dzieci pod opieką

    Koronawirus na Podkarpaciu [RAPORT NA BIEŻĄCO]

    Koronawirus na Podkarpaciu [RAPORT NA BIEŻĄCO]

    Lokalne oferty

    reklama
    Dodaj ogłoszenie