błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Od środy na Podkarpaciu trwają poszukiwania zaginionej kobiety

Od środy na Podkarpaciu trwają poszukiwania zaginionej kobiety

Rzeszów. Bezczelny włamywacz okradł mieszkanie i przy okazji wziął prysznic

Rzeszów. Bezczelny włamywacz okradł mieszkanie i przy okazji wziął prysznic

Więcej informacji na stronie głównej Nowiny 24
Dodaj ogłoszenie