Bóle

Życie w stanie psychicznego i fizycznego napięcia jest źródłem dyskomfortu, a często też uciążliwych dolegliwości, zaburzeń snu, lęków, a nawet depresji. Niestety, z powodu pandemii problemy ze dotyczą rekordowej liczby Polaków. Coraz częściej poszukujemy więc suplementów i leków na uspokojenie bez recepty, które są bezpieczniejsze w użyciu niż środki farmakologiczne. Ziołowe herbatki i tabletki są równie skuteczne, a przy tym łatwo dostępne. Wyjaśniamy, na czym polega skuteczność składników roślinnych, czym kierować się przy wyborze produktu ziołowego oraz które rośliny pomogą skutecznie radzić sobie ze stresem.

Gorąca kąpiel w wannie to jest czynność, na którą czeka wiele osób, zwłaszcza po ciężkim i wyczerpującym dniu. Przynosi ulgę ciału, gdy jesteśmy zmęczeni oraz sprawia, że czujemy się zrelaksowani. Jednak gorąca kąpiel ma swoje wady i zalety.

Gdy boli kolano, biodro, łokieć czy stawy dłoni, przyczyną dolegliwości jest stan zapalny. Niezależnie od powodu jego występowania można złagodzić go za pomocą naturalnych związków, a dzięki temu poprawić komfort ruchu i mobilność stawów. Polecamy sprawdzone zioła, związki roślinne i inne naturalne składniki suplementów diety, które pomogą radzić sobie z problemem.

Kobiety w Rzeszowie przed laty. Jak wyglądały? Jak się ubierały? Możemy to zobaczyć na zdjęciach, które warto przypomnieć z okazji Dnia Kobiet. Zachowało się wiele pięknych fotografii dawnych mieszkanek Rzeszowa, m.in. w bogatych zbiorach, jakie pozostały po pracowni Edwarda Janusza w Rzeszowie Ale nie tylko. Zobaczcie zdjęcia rzeszowianek sprzed lat.

Kobiety, które wynoszą dobre wzorce z dzieciństwa oraz zaczynają wcześnie budować swoje sieci kontaktów, częściej odnoszą sukces na polu zawodowym. W robieniu kariery pomaga im podjęcie pracy na początku studiów i szybkie usamodzielnienie się. Podpowiadamy, jak można wspierać kobiety na ich ścieżce kariery.

Praca kobiet ma długą i zmienną historię. W latach 40. dużo więcej kobiet pracowało w IT, za to było mniej nauczycielek. Dzisiaj role się odwróciły. Przygotowaliśmy przegląd zawodów wykonywanych przez kobiety na starych fotografiach.

Aż 65 proc. Polek nie może poradzić sobie z zachowaniem work-life balance podczas pandemii. Polskie pracownice czują się coraz bardziej przeciążone pracą i obowiązkami domowymi. Co druga kobieta skarży się, że pracodawca ciągle oczekuje od niej dyspozycyjności.

Recesja wywołana przez pandemię pogarsza przede wszystkim sytuację kobiet. Nicole Mason, prezes i dyrektor generalna Institute for Women’s Policy Research, organizacji działającej na rzecz równości płci, zaproponowała nawet, aby słowo recesja (ang. recession) zastąpić określeniem „jejcesja” (ang. shecession, od połączenia „she” – ona i „recession”).

Panie po 50., poszukujące pomysłów na fryzury, nie powinny ograniczać swojej wyobraźni. W 2020 r. modnych jest naprawdę wiele fryzur! Trendy w tym roku są wyjątkowo łaskawe – każda kobieta znajdzie coś dla siebie. Prezentujemy zestawienie najciekawszych omdładzających fryzur, w których każda kobieta poczuje się wyjątkowo.

Są takie miejsca na świecie, w których urodzenie się kobietą oznacza piekło. 10 najgorszych krajów do życia dla kobiet wyszczególnia raport Fundacji Thomson Reuters opublikowany w 2019 roku. Zestawienie uwzględnia kryteria takie jak opieka zdrowotna, dyskryminacja, kultura i tradycja, przemoc oraz handel ludźmi. Oto 10 państw, w których sytuacja kobiet jest mocno opresyjna. Na liście znalazł się jeden kraj ze świata zachodniego - USA.

Epidemia koronawirusa i związana z nią izolacja wpływa na nasze samopoczucie. Eksperci alarmują, że depresja to choroba, która może dotknąć każdego człowieka i pocieszanie słowami „jutro będzie lepiej” czy „głowa do góry” może przynieść odwrotny skutek.

Feminizm nie jest zarezerwowany tylko dla kobiet. Wiedza na temat feminizmu wśród społeczeństwa jest coraz większa. Jednak w dalszym ciągu tkwią przekonania i stereotypy, przez które ludzie boją się mianować feministkami i feministami. Dlatego chcemy obalić kilka z nich!

23 lutego przypada Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Choroba ta od wielu lat dotyka Polaków, a w czasie pandemii jej objawy niepokojąco się nasilają. Jak informuje resort zdrowia na depresję choruje już 1,5 mln Polaków. Jak rozpoznać depresję i gdzie szukać pomocy?

Tatuaże damskie cieszą się coraz większą popularnością. Podobno uzależniają jak narkotyki i ten, kto ma choć jeden wytatuowany wzór na ciele, po jakimś czasie nabiera ochoty na kolejny. Decydując się na tatuaż, należy pamiętać, że usunięcie jego jest bardzo trudne, dlatego warto wiedzieć, co one znaczą, zanim się na niego zdecydujecie.

Zioła mogą mieć moc. Niektóre dodajemy do potraw, inne stosujemy jako preparaty lecznicze. Jak się okazuje nieumiejętne wykorzystanie ziół, może sprawić, że będą one dla nas niebezpieczne. Warto sprawdzić, na które zioła lepiej uważać!

Kobieta nie jest istotą wynurzoną z morskiej piany, niczym Wenus na obrazie Sandro Botticellego. Kobieta jest człowiekiem, co oznacza, że ma ludzkie ciało - ze wszystkimi jego zaletami i wadami. Jak naprawdę wygląda kobiece ciało - bez codziennej depilacji, warstwy makijażu i wyszczuplającej bielizny? Naturalny wizerunek powoli przebija się do świadomości społecznej, sprzeciwiając się stereotypom i mitowi urody. Zobacz zdjęcia.

Nienawidzą swoich pokoi, ale nie chcą z nich wychodzić. Nie odpowiadają na pytania rodziców i nauczycieli, zasłaniają kamerki, nie są w stanie ubrać się i usiąść przed ekranem komputera do lekcji. To dzieci czasów pandemii. – Jako psycholog dziecięcy jestem mocno przerażona obecną sytuacją – mówi Joanna Węglarz, specjalistka psychologii klinicznej. – U starszych uczniów izolacja skutkuje brakiem motywacji i problemami emocjonalnymi. I tym, że coraz trudniej skłonić ich nie tylko do nauki, ale także do wychodzenia z domu i do codziennych aktywności. Jeśli im nie pomożemy, to kiedy dorosną, będą mieli trudności z podejmowaniem ról życiowych, zawodowych. Z dorosłością. Kiedy zostaną na poziomie bierności, mogą nie zdobyć wykształcenia i wegetować w domu.

W Polsce od wielu lat mieszka więcej kobiet niż mężczyzn. Pod koniec 2020 r. na 100 kobiet przypadało 92,42 mężczyzn. Oznacza to, że paniom było trudniej niż panom znaleźć życiowego partnera. Co ciekawe, na Podkarpaciu na 100 kobiet przypadało 95,11 mężczyzn. To najwyższy wynik w Polsce.

Kora drzew i krzewów to cenny surowiec zielarski, podobnie jak ziele czy korzeń. Dzięki swoim właściwościom zdrowotnym sprawdzi się w przypadku codziennych dolegliwościach. Sprawdź, jakie działania mają różne gatunki kory i jakie zastosowania znajdują w fitoterapii – a także, jak przygotować z nich lecznicze wyciągi.

- Warto w tym trudnym czasie wspierać się, starać ulepszać relacje i skupiać się na rzeczach dobrych - radzi w rozmowie z portalem Nowiny24 Idalia Jednorowska-Król, psycholog i psychoterapeuta dzieci i młodzieży z Centrum Pomocy Profesjonalnej w Warszawie.

Zdrada partnera to nic miłego. Czasami jest oznaką nieporozumień związku, wygaśnięcia uczuć, a czasami chęcią przeżycia przygody. Z innych powodów zdradzają mężczyźni, a z innych kobiet – jednak, aż tak bardzo się w tej materii nie różnimy. Oto 8 najczęstszych przyczyn niewierności pań!

W Niechobrzu odbył się piąty turniej o Puchar Burmistrza Boguchwały. Frekwencja dopisała - zarówno w ringu, jak i obok niego, bo w zawodach rozgrywanych w hali SP w Niechobrzu wystąpiła ponad setka pięściarzy. Walczyły również kobiety. Zobaczcie galerię zdjęć z ich walk.