Poród domowy czy w szpitalu? [WIDEO]
Ginekolog Grażyna Bogutyn opowiedziała w studiu "Bez recepty" o prawach rodzącej kobiety, podkreślając, że pacjentki mają prawo m.in. do znieczulenia oraz do...
Wakacyjna dieta przyszłej mamy
Sushi, paella, mule czy kraby - podczas wakacyjnych wojaży restauratorzy kuszą nas wachlarzem egzotycznych specjałów. Nie wszystkie są jednak odpowiednie dla...
Kolejki NFZ do ginekologa w woj. podkarpackim
Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do ginekologa na NFZ w województwie podkarpackim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie. Można też...
Te owoce są najbardziej kaloryczne. Musisz uważać z ilością, jeśli nie chcesz przytyć
Owoce dostarczają witamin, minerałów, są źródłem błonnika, który poprawia pracę jelit. Wspomagają też naszą odporność, niektóre mają działanie antynowotworowe,...
Gdzie szukać idealnego miejsca na urlop na Malcie? Podpowiadamy
Malta, z jej bogatą historią i malowniczymi plażami, staje się coraz bardziej atrakcyjnym celem podróży dla Polaków. Jednym z ulubionych miejsc odpoczynku na...
Święta będą więcej niż tylko smaczne. Zobacz najzdrowsze jajka wielkanocne
Król wielkanocnego stołu zasługuje na najlepszą oprawę. Warto sprawić, by dania z jajkami były nie tylko smaczne, ale też korzystne dla zdrowia. To nic...
Odkryj 9 najbardziej niedocenianych atrakcji turystycznych świata
Marzy ci się podróż do nieodkrytych miejsc? Chcesz doświadczyć wyjątkowych przygód, o których mało kto słyszał? Zapraszamy do zapoznania się z listą 9...
Lot do Grecji za 65 zł? Takie okazje nie zdarzają się często!
Spora część z nas poważnie myśli już o wiosennych i wakacyjnych podróżach. W popularnych liniach lotniczych Wizz Air i Ryanair rozpoczęły się sezonowe...
9 najdziwniejszych tradycji wielkanocnych Europy. Nie do wiary, co tam się wyrabia!
W którym mieście Europy Wielkanoc obchodzi się z hukiem, i to dosłownie? Gdzie z nieba lecą gliniane garnki? Który jarmark wielkanocny jest najlepszy dla...
Post w Wielki Piątek to nie post przerywany. Czy jednodniowa głodówka jest zdrowa?
Wielki Post dla katolików to czas przygotowania do świąt wielkanocnych. Polega on na powstrzymywaniu się od jedzenia określonych pokarmów, a więc wymaga zmiany...
Tanie wakacje na Sycylii: porady dla oszczędnych. All inclusive się nie opłaca?
Kwietniowy urlop, majówka czy wakacje na Sycylii mogą być tanie, o ile wybierzecie odpowiednią formę wypoczynku. Czy opłaca się planować wakacje all inclusive...
9 najpiękniejszych miast Europy na wiosenny urlop. Zachwyciły turystów!
Jak sprawdzić, które europejskie miasta uznawane są przez turystów za najpiękniejsze? Np. można policzyć, iloma hasztagami zostały oznaczone na Instagramie....
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Bierzesz kwas foliowy? Są nowe zalecenia. Sprawdź, jak zwiększyć dawkę tego składnika
Kwas foliowy, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, wpływa na samopoczucie i układ krążenia. Suplementacja kwasu foliowego szczególnie...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Czy "pokochaliśmy" drożyznę? Kilka słów o cenach do przemyślenia przed urlopem
Przychody przedsiębiorstw gastronomicznych czy oferujących zakwaterowanie rosły szybciej niż koszty. A mimo to, udało się przekonać klientów, że wygórowane ceny...
Tego nie rób podczas podróży do Włoch - zobacz jakich 5 rzeczy lepiej unikać
Planujesz wyjazd do Włoch? To dobrze trafiłeś! Znana tiktokerka przygotowała listę pięciu rzeczy, których lepiej nie robić podczas urlopu we Włoszech....
Polskie miasto uznane jednym z najlepszych kierunków na podróż w 2024 roku
Nasze państwo zdobywa coraz większą popularność na arenie międzynarodowej, co potwierdza obecność Polski w najróżniejszych rankingach publikowanych przez...
19 najbardziej niesamowitych miejsc w Niemczech. Te cuda musicie odwiedzić!
Niemcy są pełne niesamowitych miejsc, unikalnych i tak pięknych, że gdy raz się je odwiedzi, marzy się o powrocie. To zarówno prawdziwe cuda przyrody, światowej...
23 najpiękniejsze miasteczka w Polsce idealne na weekend. Jakie atrakcje skrywają?
Małe miasteczka w Polsce wcale nie muszą być senne czy nudne. Wiele z nich to wprost idealne miejsca na weekend czy rodzinną wycieczkę, pełne atrakcji dla...
Najlepsze atrakcje Bałkanów. Te miejsca zachwycają turystów z całego świata
Marzysz o wycieczce objazdowej po Bałkanach? Oto miejsca, które warto zobaczyć na przepięknym półwyspie Europy Południowej. Każdy z bałkańskich krajów skrywa...
Przerażające głowy pośrodku lasu. Skąd się tam wzięły?
Szukasz ciekawego miejsca na weekend? Niedaleko Polski, w Czechach, znajdziesz niezwykłą atrakcję, która napawa turystów ciekawością, a zarazem lekkim...