Dieta

Do Polski sprowadzanych jest wiele warzyw, owoców oraz artykułów żywnościowych typowych dla kuchni azjatyckiej. W związku z obawami konsumentów odnośnie...

Niemal każdy z nas od czasu do czasu odczuwa zmęczenie. Problem pojawia się jednak, gdy zmęczeni jesteśmy częściej niż rzadziej i w znaczący sposób wpływa to na...

Rynek suplementów diety w Polsce był wart w 2017 r. 4,4 mld zł. Wartość ta dynamicznie rośnie. Choć prawie połowa Polaków spożywa je regularnie, tylko 27 proc....

Rozmowa z Agatą Bykowską z Centrum Dietetycznego NutriPoint w Rzeszowie.

Niemal 3/4 Polaków nie wie ile warzyw i owoców powinno się spożywać. Jednocześnie 1/3 nie wie ale uważa, że je ich tyle, ile potrzeba. - W tej chwili sytuacja...

Posłowie przegłosowali tzw. podatek cukrowy, co oznacza, że słodkie napoje i soki znacznie podrożeją. Oficjalnie powodem jest walka z otyłością, ale nie brakuje...

Pomysł wprowadzenia podatku od cukru i tak zwanych małpek od samego początku budził kontrowersje. Większość ekspertów uważa, że powinno się wykorzystywać...

"Jak zrzucić zbędne kilogramy... po świętach, przed karnawałem, na lato, przed urlopem, na ślub”. To pytanie, które pojawia się w naszych głowach nagle i zwykle...

Cukier w diecie coraz więcej osób zastępuje niskokalorycznymi substancjami słodzącymi. Do najpowszechniej wykorzystywanych zalicza się naturalnego pochodzenia...

Rozmowa z Agatą Bykowską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego NutriPoint w Rzeszowie.

Rozmowa z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Naturhouse w Rzeszowie.

Codzienne stawanie na wadze nie jest dobrym pomysłem. Wiele często niezależnych od nas czynników, wpływa na istotne zmiany masy ciała na przestrzeni zaledwie...

Myślisz o postanowieniach noworocznych? Każdego dnia docierają do nas informacje odnośnie do stanu naszego środowiska. Kolejne kraje wprowadzają przepisy, by...

Schudnę, rzucę palenie papierosów, ograniczę spożycie alkoholu. Rzucę palenie papierosów, ograniczę spożycie alkoholu, schudnę. Choć kolejność bywa różna – jak...

Który czas w roku jest najlepszy na wizytę u dietetyka? Gdzie warto szukać informacji o zdrowym żywieniu? I jak świąteczne obżarstwo wpływa na zdrowie? O tym i...

Ilu ludzi, tyle stylów żywienia? Niekoniecznie, ale jednak trzeba przyznać, że diet żywieniowych, które często wiążą się także z określonym stylem życia jest...

Bezsenność wśród kobiet po 50-tym roku życia jest powszechnym problemem. Niewystarczająca ilość snu powoduje frustrację, gorsze samopoczucie, a także otyłość i...

Mateusz Lipa spełnił swoje marzenie. Wziął udział w największym na świecie maratonie biegowym w Nowym Jorku. Dystans 42 km 195 metrów pokonał w trzy godziny,...

Niemal 93% Polaków biorących udział w badaniu przeprowadzonym w ramach III edycji kampanii „Warzywa i owoce – na szczęście!” deklaruje, że zdarza im się gotować...

Razowe pieczywo, koktajl z zielonych warzyw i owoców, carpaccio z buraka, pieczona ryba z kaszą i sałatką - to tylko część przykładowego jadłospisu dla...

Zmagających się z nadmierną masą ciała osób jest wiele. Mimo stosowania diety odchudzającej, z powodu niskiej motywacji do długotrwałych zmian w nawykach...

- Kiedy pytam rodziców o przyczynę nadwagi, większość twierdzi, że to genetyczne tendencje. Tymczasem z dalszego wywiadu wynika, że otyłość dziecka jest...