
Masz lodowate dłonie i stopy nawet latem? To może być objaw groźnej choroby. Sprawdź, czemu twoje dłonie i stopy są wiecznie zmarznięte
Zimne dłonie i stopy najczęściej są efektem wychłodzenia organizmu i towarzyszą nam szczególnie zimą. Jednak niektóre osoby nawet latem mają lodowate dłonie i...

Domowe sposoby, które zadbają o wygląd rąk kobiet po czterdziestce. Sprawdź, jak zregenerować dłonie tanio i naturalnie
Dłonie to wizytówka każdej kobiety. Niestety, ale skóra na rękach starzeje się szybciej i często zapominamy o jej odpowiedniej pielęgnacji. Zobacz, jak domowymi...

Domowe sposoby na suche dłonie. Dzięki tym metodom będziesz mieć dobrze nawilżoną skórę nawet w największe mrozy
Jak pomóc suchym i szorstkim dłoniom bez wizyty u kosmetyczki i sklepowych kremów? Wystarczy znać przepisy na domowe maseczki, peelingi i kremy, które...

Domowe sposoby na pielęgnację dłoni. Maseczki i pillingi. Jak samemu zrobić manicure hybrydowy?
Jak dbać o dłonie? Lilia Koval zdradziła w "Dzień Dobry TVN", jak zrobić domowe peelingi. Stylistka paznokci pokazała też, jak samemu wykonać manicure...

Listy o urodzie: Cytryna na przebarwienia
Nasza Czytelniczka Kasia podaje sprawdzony sposób na pozbycie się przebarwień z dłoni i paznokci.

Zabiegi na dłonie dla młodej pary
Wysuszone, zniszczone i przebarwione dłonie mogą wypięknieć, a obrączka ślubna wspaniale się zaprezentuje na palcach nowożeńców.

Listy o urodzie: Domowy sposób na łamliwe i rozdwajające się paznokcie
- Wystarczy chwila chęci, cierpliwości i kilka składników, które znajdziesz w swojej kuchni, a Twoje paznokcie nie będą rozdwajać się ani łamać. Dodatkowo...

Zestaw do hybryd - co powinien zawierać, na co zwrócić uwagę? Poradnik
Dzięki zestawowi do hybryd w łatwy sposób zrobisz manicure hybrydowy sama w domu. Do tej pory chodziłaś na niego do kosmetyczki, ale chciała byś spróbować...

Jaką maszynkę do włosów wybrać? Zobacz, na co zwrócić uwagę
Maszynka do włosów to sprzęt, który ułatwi Ci życie. Koniec z częstymi wizytami u fryzjera, koniecznością umawiania konkretnych terminów i włosami, które...

Jak wybrać perfumy? Które perfumy pasują do mnie? Zobacz nasz poradnik perfumiarski
Zastanawiasz się, jak wybrać perfumy? Chciałbyś wybrać taki zapach, który nie tylko przyjemnie drażni nozdrza, ale także podkreśla twoją osobowość i twój styl...

Jakie są rodzaje skóry twarzy? Czy znasz ich cechy charakterystyczne oraz znasz zasady pielęgnacji?
Można wyróżnić kilka podstawowych rodzajów skóry twarzy. Rozpoznanie własnego typu cery nie należy do najprostszych, ponieważ jest możliwe, że można mieć cechy...

Maseczki na twarz - jak zrobić samemu? Sprawdź przepisy na domowe maseczki na twarz
Maseczki na twarz przygotowane samodzielnie w domu są najlepsze i najbardziej naturalne. Jeśli jesteś fanką prostych i naturalnych rozwiązań, mamy dla Ciebie...

Jak pozbyć się zmarszczek domowymi sposobami? Sprawdź przepisy na maseczki, które je wygładzą. Efektami będziesz zaskoczona
Pojawienie się zmarszczek na twarzy to nie koniec świata. To naturalny proces starzenia się skóry, który na wiele sposobów można spowolnić, a wygląd cery –...

Jakie zioła pomogą na krążenie krwi? Polecamy te rośliny i suplementy diety! Przyniosą ulgę przy bólach, obrzękach i uczuciu ciężkich nóg
Objawy słabego krążenia krwi to dyskomfort i ból kończyn dolnych, a także ich puchnięcie, mrowienie, drętwienie czy kurcze. W takich sytuacjach dokuczać mogą...

Tenis. Alexander Zverev chory na cukrzycę. Niemiec leczy się już ponad dwie dekady...
Wicelider światowego rankingu tenisistów - Alexander Zverev ujawnił, że choruje na cukrzycę. Niemiec potwierdził także, że założył fundację, która będzie...

Moczenie stóp w wodzie z cytryną odpręża i oczyszcza. To detoks dla ciała i umysłu! Zobacz, jakie korzyści daje cytrynowa kąpiel do stóp
Po intensywnym dniu wieczorne moczenie stóp w wodzie z cytryną przyniesie ulgę, odświeży i odstresuje. Dzięki temu łatwiej zaśniesz i będziesz mieć więcej...

Te zioła na cukrzycę, insulinooporność i stan przedcukrzycowy pomagają obniżyć wysoki poziom glukozy we krwi. Wypróbuj napary z tych roślin
Zbyt długo utrzymujący się wysoki poziom glukozy we krwi zwiększa ryzyko rozwoju stanu przedcukrzycowego oraz cukrzycy typu 2. Czy można temu zapobiec? Przede...

Wiesz, co powinieneś jeść, gdy cierpisz na insulinooporność? Jaka dieta przy insulinooporności pomoże obniżyć poziom cukru we krwi?
Insulinooporność to stan zmniejszonej wrażliwości mięśni i innych tkanek na działanie insuliny, przez co poziom glukozy we krwi rośnie. Wysoki cukier jest...

Po czym poznać, że trzustka choruje? Podpowiadamy, jakie dolegliwości powinny zaniepokoić. Te objawy mogą oznaczać raka trzustki!
Rak trzustki to podstępna choroba, na którą co roku w Polsce umiera ponad 5 tys. osób. Jakie objawy mogą oznaczać rozwój raka trzustki? Niestety, ten nowotwór...

Grzyby mają właściwości lecznicze! Sprawdź działanie najlepszych gatunków. Pomogą zwalczyć raka, wirusy i antybiotykooporne bakterie!
Grzyby to niedocenione źródło związków zwalczających komórki nowotworowe, a także wirusy, bakterie i inne chorobotwórcze mikroby. Zarówno grzyby jadalne, jak i...

Czym zastąpić cukier do kawy, herbaty i posiłków? Oto najzdrowsze zamienniki cukru oraz te szkodliwe, których lepiej unikać na co dzień
Cukier to składnik większości sklepowych produktów. Trudno więc się dziwić, że spożywamy go w nadmiarze, a cierpi na tym nasza figura i zdrowie. Rosnące ceny i...

Te osoby nie powinny intensywnie trenować. W tych schorzeniach duży wysiłek nie jest wskazany, a może być nawet groźny! Kto powinien uważać?
Umiarkowana aktywność fizyczna może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, w tym poprawić wydolność organizmu, usprawnić krążenie krwi, a nawet zmniejszyć ryzyko...