
Poznaj sekret długowieczności. Oto 5 prostych nawyków do wprowadzenia od zaraz
Zdrowie, młodość i długowieczność to niedościgniony cel wielu ludzi. Stosujemy różne sposoby, zażywamy suplementy i słuchamy kolejnych guru od zdrowego stylu...

Chcesz długo żyć? Tych rzeczy nie rób, bo podnoszą ryzyko przedwczesnej śmierci
Długość życia zależy od naszych nawyków. Co jednak konkretnie skraca ten czas i sprawia, że umieramy przedwcześnie? Na ten temat przeprowadzono wiele badań....

Eliksir długowieczności to sposób Włochów na zdrowe i długie życie. Spróbuj go zrobić
Włochy, a dokładnie Sardynia, to jedno z miejsc na świecie, gdzie ludzie żyją najdłużej na świecie. W czym tkwi sekret włoskiego dolce vita? Duży udział ma...

Maria Branyas jest najstarszą kobietą na świecie. Poznaj sylwetkę superstulatki
Maria Branyas skończy w marcu 116 lat. Żyjąca w Hiszpanii superstulatka jest pogodną i ciekawą świata osobą. Jeszcze kilka lat temu była w stanie samodzielnie...

Dieta długowieczności: co jeść, a co ograniczać, aby żyć długo i w zdrowiu?
Włączenie do codziennej diety roślin strączkowych, produktów pełnoziarnistych i orzechów, przy jednoczesnym ograniczeniu spożycia czerwonego mięsa, może...

Pani Anna skończyła 107 lat! Przeżyła dwie wojny światowe
Anna Winiarska z Huty Gogołowskiej w gminie Frysztak w tym roku ukończyła 107 lat. Kilka dni temu kobieta obchodziła swoje imieniny w rodzinnym gronie.

Dożyj stu lat i ciesz się dobrym zdrowiem! Jaka jest tajemnica długowieczności?
Aby cieszyć się długim życiem nie wystarczy dbać o aktywność fizyczną, stosować zdrowe i modne diety czy odmładzać się za pomocą kosmetyków i nowoczesnych...

Chcesz być zdrowy i dłużej żyć? Koniecznie włącz te produkty do jadłospisu
Dobrze zbilansowana dieta, która jest źródłem wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych, może zwiększyć prognozowaną długość życia nawet o 10 lat!...

Superstulatka z Gliwic to także najstarsza babcia w Europie
Tekla Juniewicz to polska superstulatka, która 10 czerwca 2021 r. skończyła 115 lat. Obecnie jest najstarszą kobietą w Polsce, drugą najstarszą osobą w Europie,...

Kobiety w regionie żyją średnio 83 lata, mężczyźni o 8 lat krócej
W naszym regionie mężczyźni dłużej żyją w miastach, a kobiety na wsi. Jednak i jedna, i druga płeć to właśnie na Podkarpaciu ma największe szanse dożyć „setki”.

Naukowcy znaleźli sposób na długowieczność? Kluczem... wieloryby
Jak przedłużyć życie? Sposobem może być rozpracowanie genu długowieczności u wieloryba grenlandzkiego. Ten ssak żyje 200 lat

Jak żyć długo i szczęśliwie? Oto tajemnica stulatków
Na Podkarpaciu żyje się najdłużej w kraju. Mamy dobre geny? A może to raczej zasługa trybu życia, świeżego powietrza i zdrowego jadła? Receptę na długie życie...

Jaka jest szansa, że przeżyjesz sto lat
Tempo życia sprawia, że tracimy kontakt z innymi ludźmi, naszymi dziećmi. Żyjemy w stresie, zaniedbując siebie i swoje życie. Radość z małych rzeczy i pozytywne...

Pani Zofia ma 101 lat. Ciężka praca i muzyka to jej sposób na długie życie
Mieszkańcy Podkarpacia są długowieczni. Wśród nich jest wielu stulatków. Dlatego takie urodziny jak Zofii Liszcz ze Stykowa (pow. rzeszowski), która we wrześniu...

Sposób na długowieczność? Dużo pracować i kochać
Pan Józef z pamięci cytuje różnego rodzaju kodeksy kolejowe. Pamięć mu dopisuje chociaż skończył sto lat.

W wieku 110 lat zmarła najstarsza Polka. Mieszkała na Podkarpaciu
Aleksandra Dranka z Harklowej (powiat jasielski) przeżyła ponad 110 lat i była jedną z najstarszych mieszkanek Europy.

Najstarsza mieszkanka Podkarpacia ma 110 lat!
Aleksandra Dranka z Harklowej koło Jasła ukończyła 110 lat. Jaką ma receptę na długie życie?

Pan Tadeusz na 102! Jaką ma receptę na długie życie? Codziennie kieliszek...
Jako były bankowiec na urodziny dostał czekoladowy tort z wielką, złotą monetą i napisem 102 złote. Cyfra oddaje wiek Tadeusza Wojdona z Rzeszowa.

Mąż i żona od 72 lat! Jaką receptę mają na długie małżeństwo?
Wzajemne zrozumienie, zaufanie i opieka Boża. Oto przepis na długie wspólne życie - mówią Franciszka i Jan Ruszałowie z Rzeszowa, którzy w tym roku obchodzą 72....

100-latek po operacji serca: Czuję się doskonale!
Pszczoły, miód i świeże powietrze. Oto recepta na długie życie - mówi Edmund Bocheński z Rzeszowa, 100-latek, który właśnie z powodzeniem przeszedł operację na...

Operacja na otwartym sercu w Rzeszowie. Pacjent skończył... 100 lat
Edmund Bocheński w Szpitalu Wojewódzkim nr 2 w Rzeszowie przeszedł we wrześniu operację na otwartym sercu. Nie byłoby w tym nic niezwykłego, gdyby nie fakt, że...

Raport: na Podkarpaciu żyje się najdłużej
Kobiety na Podkarpaciu średnio dożywają 82 lat, a mężczyźni 74 z hakiem. Przeciętna długość trwania życia w Polsce jest krótsza o dwa lata!