
Gwiazdy bez makijażu nie są do siebie podobne? Nieprawda! Szelągowska, Lewandowska i Socha nie wstydzą pokazać się sauté
Gwiazdy bez makijażu kiedyś za nic nie chciały być przyłapane przez paparazzi, a dziś coraz chętniej same udostępniają na Instagramie swoje zdjęcia w wersji sauté. W okresie pandemii koronawirusa coraz więcej aktorek, piosenkarek i celebrytek pokazywało swoją "prawdziwą", pozbawioną make-upu twarz. Jak wyglądają bez makijażu Dorota Szelągowska czy Anna Lewandowska? Zobacz w naszej galerii.
![Ewa Chodakowska spędza święta Bożego Narodzenia w ukochanym, rodzinnym Sanoku [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a4/7a/5fe61fb0c8f43_o_xsmall.jpg)
Ewa Chodakowska spędza święta Bożego Narodzenia w ukochanym, rodzinnym Sanoku [ZDJĘCIA]
Ewa Chodakowska to liderka polskiego fitnessu. Najpopularniejsza w Polsce trenerka personalna spędza świąteczny czas w swoim ukochanym, rodzinnym Sanoku. Zobaczcie zdjęcia!

Trenerki TOP FITNESS w Polsce. Te dziewczyny mają bajeczne figury! ZDJĘCIA 20.10
Trenerki fitness, które warto naśladować, to nie tylko Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska. Przygotowaliśmy zestawienie najpopularniejszych trenerek personalnych w Polsce, których profile na Instagramie śledzi najwięcej internautów. Zobaczcie, jak prezentują się polskie dziewczyny fit i korzystajcie z ich rad! Przejdźcie do galerii. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE
![Najpopularniejsza trenerka fitness pochodzi z Podkarpacia. Ewa Chodakowska urodziła się w Sanoku, a jej majątek to 178 mln zł [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9c/04/5f707c00983d9_o_xsmall.jpg)
Najpopularniejsza trenerka fitness pochodzi z Podkarpacia. Ewa Chodakowska urodziła się w Sanoku, a jej majątek to 178 mln zł [ZDJĘCIA]
Mało kto wie, ale najpopularniejsza trenerka fitness w Polsce pochodzi z Podkarpacia. Ewa Chodakowska urodziła się w Sanoku. Na liście 50 najbogatszych Polek 2019 według magazynu "Wprost", pani Ewa zajęła 31. miejsce. Jej majątek wyceniono na 178 mln zł.
![Dziennikarze, aktorzy i muzycy. Nie uwierzysz, ale ci znani ludzie pochodzą z Podkarpacia! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/59/46/5e53d17dc25ed_o_xsmall.jpg)
Dziennikarze, aktorzy i muzycy. Nie uwierzysz, ale ci znani ludzie pochodzą z Podkarpacia! [ZDJĘCIA]
Znani muzycy, dziennikarze i aktorzy. Zobacz jakie sławy urodziły się i wychowały w województwie podkarpackim.
![Te sławne w całej Polsce kobiety pochodzą z Podkarpacia. Na pewno je kojarzysz [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4e/15/5c8267b0b6e91_o_xsmall.jpg)
Te sławne w całej Polsce kobiety pochodzą z Podkarpacia. Na pewno je kojarzysz [GALERIA]
Ich nazwiska są znane w całej Polsce, a one pochodzą z Podkarpacia.
![Najciekawsze sportowe aukcje Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2e/13/5c3dd9fcc9aa6_o_xsmall.jpg)
Najciekawsze sportowe aukcje Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy [GALERIA]
Trening z Ewą Chodakowską i Joanną Jędrzejczyk, nauka jazdy konnej z Danielem Olbrychskim czy kask, który uratował życie Adamowi Bieleckiemu – osoby ze świata sportu po raz kolejny sprezentowały Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy wyjątkowe podarunki. Sprawdźcie w naszej galerii, co jeszcze możecie wylicytować! Link dostępny pod adresem: https://aukcje.wosp.org.pl.

Ewa Chodakowska: Byle nie odpuszczać!
Nie ma tak, że efekty pukają do drzwi i przychodzą za nic. Wypracowane efekty trzeba utrzymać - mówi Ewa Chodakowska, słynna trenerka, która zmotywowała już do ćwiczeń parę milionów osób.

Styl Gwiazd w wersji fit: Ewa Chodakowska
Ewa Chodakowska to królowa polskiego fitnessu. Oprócz ciekawego stylu poza pracą, Ewa wyznacza trendy w modzie atleisure, czyli tym, co chcemy założyć na siebie na siłownię.

Jak gwiazdy walczą o idealną sylwetkę?
- Cieszę się, że są takie osoby jak Ewa Chodakowska czy Ania Lewandowska, które namawiają wszystkich, żeby ćwiczyć - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" aktorka Klaudia Halejcio. Jak inne gwiazdy dbają o swoją sylwetkę? - Dużo trenuję i w miarę zdrowo się odżywiam - zdradziła aktorka Katarzyna Glinka. - Jestem znany z tego, że ze sportem nie jestem za pan brat, wierzę w mój doskonały metabolizm - podkreślił dziennikarz radiowy Piotr Kędzierski.
![Kraków. Niesamowity trening pod gołym niebem z Ewą Chodakowską [ZDJĘCIA UCZESTNIKÓW]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/55/90/5945371627fd8_o_xsmall.jpg)
Kraków. Niesamowity trening pod gołym niebem z Ewą Chodakowską [ZDJĘCIA UCZESTNIKÓW]
Ewa Chodakowska, znana trenerka i promotorka zdrowego trybu życia, poprowadziła otwarte zajęcia pod gołym niebem przed Galerią Krakowską. Zobaczcie zdjęcia.

Kim są polskie influencerki?
Miliony lajków, rzesze followersów. Opiniotwórcze osobowości, potrafiące zgromadzić wokół siebie wręcz niewiarygodną ilość fanów, to potężne narzędzie współczesnej reklamy. Ich opinia potrafi podnieść sprzedaż często lepiej niż wysokobudżetowa kampania.

Ewa Chodakowska: Hejt za "katolicki bełkot"
Przed świętami znana trenerska i propagatorka zdrowego trybu życia na swoim facebookowym profilu złożyła życzenia. Zamiast banalnych życzeń, postanowiła zacytować Jana Pawła II. Niektórym osobom obserwującym jej profil życzenia nie przypadły jednak do gustu. Zostały odebrane jako manifestację wiary. Posypały się złośliwe, często obraźliwe komentarze. Trenerka ucięła dyskusję.- Ja chodzę do kościoła dla Boga.. i dla siebie - odpowiada hejterom.
Jak Ewa Chodakowska motywowała rzeszowianki
Jeszcze kilka lat temu o Ewie Chodakowskiej w świecie fitnessu nikt nie słyszał. Dziś na Facebooku śledzi ją ponad 2 mln osób, a w warsztatach i wydarzeniach sportowych w całej Polsce biorą udział tysiące kobiet.
![Ponad 300 osób ćwiczyło w Rzeszowie z Ewą Chodakowską [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/48/4e/58a8a00f3fcf3_o_xsmall.jpg)
Ponad 300 osób ćwiczyło w Rzeszowie z Ewą Chodakowską [ZDJĘCIA]
Warsztaty fitness z Ewą Chodakowską w Rzeszowie trwały ponad 4 godziny. Przyjechały na nie kobiety z całego Podkarpacia.

Trening z Ewą Chodakowską w Rzeszowie. Mamy dla Was bilety!
Weź udział w konkursie i wygraj bilety na trening z Ewą Chodakowską w Rzeszowie.

Ewa Chodakowska i Nałęczowianka motywują do aktywności w Rzeszowie!
Ponad 300 osób weźmie udział w 5 godzinnym treningu, który poprowadzi z drużyną najpopularniejsza trenerka fitness w Polsce, w ramach Be Active Tour powered by Nałęczowianka. Wydarzenie odbędzie się w Rzeszowie, w sobotę 18 lutego, w Zespole Szkół Elektronicznych przy ul. Hetmańskiej 120. W ramach cyklu warsztatów, które odbędą się w 15 miastach Polski, Ewa Chodakowska zachęca do aktywności fizycznej i udowadnia, że ćwiczyć można zawsze i wszędzie, nawet w domu, z butelką wody zamiast hantli!
![Ewa Chodakowska ćwiczy z fanami w Opolu [zdjęcia, wideo]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/aa/fa/58568d840b2b1_o_xsmall.jpg)
Ewa Chodakowska ćwiczy z fanami w Opolu [zdjęcia, wideo]
Trenerka prowadzi dziś w Opolu pięciogodzinny trening. Centrum Wystawienniczo-Kongresowe jest szczelnie wypełnione fanami fitnessu z całej Opolszczyzny, ale przede wszystkim samej Ewy Chodakowskiej.
![Ewa Chodakowska w Toruniu! Prowadziła trening dla setek kobiet [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/14/87/583049b01086f_o_xsmall.jpg)
Ewa Chodakowska w Toruniu! Prowadziła trening dla setek kobiet [zdjęcia]
Ewa Chodakowska, jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w kraju, przyjechała do Torunia, by poprowadzić wyjątkowe warsztaty.
![Jak skutecznie ćwiczyć by wzmocnić mięśnie brzucha i pleców [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/11/88/55ca7a4de5f51_o_xsmall.jpg)
Jak skutecznie ćwiczyć by wzmocnić mięśnie brzucha i pleców [WIDEO]
Jak wzmocnić mięśnie brzucha, a jak pleców? Jak poprawnie ćwiczyć z wykorzystaniem piłki? Na te pytania odpowiada Tomek Romanowski, instruktor w szkole Ewy Chodakowskiej, który prezentuje skuteczne i proste ćwiczenia na wysportowaną sylwetkę.
![Dziewczyny z EWOlucji na treningu z Ewą Chodakowską [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8c/19/55c9fcec67a52_o_xsmall.jpg)
Dziewczyny z EWOlucji na treningu z Ewą Chodakowską [WIDEO]
Uczestniczki "EWOlucji" na kolejnym treningu z Ewą Chodakowską. W studiu "Dzień Dobry TVN" dziewczyny opowiedziały natomiast, jak zmieniło się ich podejście do sportu i zdrowego trybu życia.
![Ćwiczenia na płaski brzuch prezentuje Ewa Chodakowska [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2b/d1/55d01e2867b20_o_xsmall.jpg)
Ćwiczenia na płaski brzuch prezentuje Ewa Chodakowska [WIDEO]
- Do lata tylko pół roku, więc zacznij pracować na idealną sylwetkę. Zestaw ćwiczeń prezentuje w studio "Dzień Dobry TVN" Ewa Chodakowska, trenerka fitnessu.
Najpopularniejsze