![Jak szybko schudnąć w kilka tygodni? 10 prostych zasad, które pozwolą ci zrzucić wagę [PORADY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/91/ed/5b604da0aa1ad_o_xsmall.jpg)
Jak szybko schudnąć w kilka tygodni? 10 prostych zasad, które pozwolą ci zrzucić wagę [PORADY]
Schudnąć nie jest łatwo. Ale są pewne oczywiste zasady, których trzeba się trzymać i od których należy zacząć. Żeby schudnąć w kilka tygodni, wystarczy trzymać...

Te diety stały się hitami internetu. Po które sięgamy najczęściej?
Wszystkie diety, które nie tracą popularności w internecie, w jednym miejscu. Sprawdź, która byłaby dla Ciebie najlepsza! Kliknij w zdjęcie i przejdź do...

100 siłowni w 6 lat. Na polski rynek wchodzi znana portugalska sieć fitness. Wyłącznie dla kobiet
Pierwszych 10 siłowni ma pojawić się w pierwszych dwóch latach działalności na naszym rynku.

Najlepsze produkty na odchudzanie! Jedz to i chudnij! Te produkty to prawdziwi pogromcy kalorii! 7.08.2022
Zobacz, co jeść na diecie, by chudnąć w oczach. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Sprawdź pogromców tłuszczu....

Co się stanie, gdy codziennie będziesz pić wodę z octem jabłkowym? Efekty cię zaskoczą! Wypróbuj ten prosty przepis na niezwykły napój
Ocet jabłkowy znany jest od lat i stosowany najczęściej w kuchni jako dodatek do potraw, ale także jako środek do pielęgnacji skóry czy włosów. Woda z octem...

Ruszyły przygotowania rankingu „Złota Setka Firm Podkarpacia”
Trwają już prace nad rankingiem Złota Setka Firm Podkarpacia 2022. To już XVI edycja rankingu organizowanego przez Nowiny i podkarpacki oddział Polskiego...

Zapraszamy konsumentów, firmy, instytucje i samorządy do tegorocznej edycji konkursu Nasze Dobre Podkarpackie
Na Podkarpaciu przedsiębiorstwa wytwarzają smaczną żywność i inne znakomite produkty. Samorządy, firmy i instytucje realizują ambitne projekty i świadczą dobre...

Najbardziej zadłużona firma w Polsce znajduje się na Podkarpaciu. Konto obciąża 8,7 mln zł zaległości
Długi firm wynoszą obecnie 9,2 mld zł. Część z nich trafia do Krajowego Rejestru Długów w pierwszym roku funkcjonowania. Ich zaległości sięgają 2,2 mln zł....

UOKiK: Zarzuty dla trojga influencerów z branży fitness oraz ich reklamodawcy. Chodzi o kryptoreklamę
Prezes UOKiK stawia pierwsze zarzuty trzem influencerom z branży fitness i ich reklamodawcy w związku z nieprawidłowym oznaczaniem treści reklamowych na...

29-latek z Rzeszowa: Schudłem 25 kilogramów i czuję się wyśmienicie
- Lepiej śpię, nie męczę się, nie jest mi gorąco, wyniki badań wychodzą coraz lepsze - wylicza Przemysław Kasprzyk, 29-letni mieszkaniec Rzeszowa. - Schudłem...

Woda z aloesem to orzeźwiający napój na upalne dni. Może obniżyć cukier we krwi oraz przyspieszyć odchudzanie. Jak zrobić wodę z aloesem?
Aloes to roślina, która korzystnie wpływa na cały organizm. Dzięki zawartości antyoksydantów, picie wody z aloesem chroni komórki i tkanki przed szkodliwym...

Prowadzisz firmę? Sprawdź, czy też musisz składać sprawozdania finansowe. W tym roku terminy są wydłużone do 30 września
Sprawozdanie finansowe to obowiązek wielu firm bez względu na to, jaka jest ich forma prawna prowadzenia działalności gospodarczej. Może dotyczyć także...

Dietetyk radzi: Odchudzanie latem jest łatwiejsze i przyjemniejsze. Mamy dostęp do zdrowych, niskokalorycznych sezonowych produktów.
Rozmowa z Delfiną Puskarz-Mrozik, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse w Rzeszowie.

Woda rodzynkowa na odchudzanie, lepszą pracę wątroby i w profilaktyce nowotworowej. Oto 5 powodów, dla których warto pić wodę rodzynkową
Rodzynki to popularne bakalie, które stanowią nieodłączny element wielu ciast, deserów, a nawet sałatek i dań głównych. Są one cennym źródłem przeciwutleniaczy,...

Jak utrzymać deficyt kaloryczny? Te proste triki ułatwią walkę o wymarzoną sylwetkę. Sprawdź, jak w bezpieczny sposób rozpocząć odchudzanie
Odchudzanie polega na utrzymaniu ujemnego bilansu kalorycznego, czyli zużywaniu większej ilości kalorii niż wynosi całkowite zapotrzebowanie energetyczne...

Jak odchudzać się w upały, aby było to bezpieczne? Dietetyczka radzi, od czego rozpocząć walkę ze zbędnymi kilogramami. Na co zwrócić uwagę?
Co druga osoba w Polsce powyżej 15. roku życia waży więcej niż powinna, natomiast nadwaga dotyczy już trzech na pięciu dorosłych rodaków. Dodatkowo co czwarta...

Ten napój wzmocni odporność, ułatwi odchudzanie i pomoże wygładzić skórę. Pij wodę z kurkumą codziennie! Poznaj 5 korzyści z jej picia
Kurkuma to znana przyprawa, którą cenimy za jej aromatyczny zapach oraz intensywny kolor. Oprócz tego ma ona również niezwykłe właściwości lecznicze, m.in....

Pij wodę z nasionami chia i ciesz się piękną, nawilżoną skórą bez zmarszczek oraz nienaganną sylwetką. Sprawdź przepis na ten napój
Woda z chia pomaga w odchudzaniu, ale nie tylko. Ten napój, który jest banalnie prosty w przygotowaniu również o twoje zdrowie i nieskazitelnie gładką cerę....

Sanatorium odchudzające wspiera walkę z nadwagą i otyłością. Podajemy listę uzdrowisk, oferowane zabiegi i koszt turnusu odchudzającego
Nadwaga dotyczy już trzech na pięciu dorosłych Polaków, a co czwarta osoba w naszym kraju jest otyła – informuje Narodowy Fundusz Zdrowia. Otyłość niekorzystnie...

Odchudzasz się? Ten zdrowy koktajl z pietruszki ci w tym pomoże. Błyskawiczny przepis, zrobisz w 5 minut
Odchudzasz się? Dbasz o zdrową dietę? Postaw na koktajle z owoców i warzyw, szczególnie latem, kiedy są świeże i pyszne. To prosty sposób, by wspomóc trawienie...

Lubisz jeść czekoladę? Teraz masz na to dobre wytłumaczenie. Tak słodka przekąska działa na twój organizm
Czekolada to jeden z najbardziej lubianych produktów spożywczych na świecie. Ceniona nie tylko z racji swojego smaku, ale również za wartości odżywcze....