Najnowsze artykuły

Dzikie owoce dla zdrowia – właściwości i zastosowania darów jesieni. Jak działa dereń, rokitnik, pigwowiec, kalina? Które owoce są trujące?
Jesień to czas zbioru nie tylko owoców handlowych, ale też tych rosnących dziko i uprawianych w ogrodach. Mało popularne dary natury takie jak dereń, rokitnik, tarnina, pigwowiec, dzika róża czy głóg nadają się do przygotowania przetworów, suszów i nalewek. Dzięki bogactwu związków aktywnych mają one właściwości witaminizujące, przeciwzapalne, wspomagające profilaktykę współczesnych chorób, a nawet lecznicze! Sprawdź, które dzikie owoce są najbardziej polecane, jak działają i jak je przetwarzać, a także których z nich lepiej nie zbierać!
![Co można przygotować z jarzębiny? [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/34/58/55ca88ef14ad9_o_xsmall.jpg)
Co można przygotować z jarzębiny? [WIDEO]
Jarzębina to źródło witaminy C i beta-karotenu. Jak ją wpleść w kulinaria? To bardzo proste. Maria i Jakub Paskowie przygotowali w kuchni "Dzień Dobry TVN" sok z jarzębiny, który można dodać do herbaty oraz konfiturę jarzębinową z dodatkiem gruszki, która sprawdzi się jako uzupełnienie polędwicy wieprzowej. Blogerzy przestrzegli również, że surowa jarzębina jest trująca. Jednak są sposoby na to, aby była jadalna. Co należy zrobić?
![TOP 10 rozgrzewających i sycących zup na zimowe chłody. Smaczne i sprawdzone przepisy [ZDJĘCIA, PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/50/6b/5ffed0b1acc59_o_xsmall.jpg)
TOP 10 rozgrzewających i sycących zup na zimowe chłody. Smaczne i sprawdzone przepisy [ZDJĘCIA, PRZEPISY]
Za oknem zimno i na obiad najlepiej zjeść coś pożywnego, a nic nas tak nas nie rozgrzeje i nie poprawi nam nastroju, jak smaczna zupa.

Amerykańskie rośliny w polskiej kuchni. Zobacz, czego nie mielibyśmy, gdyby nie Indianie
Odkrycie Ameryki zrewolucjonizowało nie tylko obraz świata, ale także kuchnię i uprawy. Oto warzywa, owoce i inne rośliny, które zawdzięczamy Indianom.
![Zimowa giełda na Załężu. Stoły uginają się od towarów. Ubrania, stylowe meble, przetwory... Zobaczcie, co można kupić [10.01]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ea/69/5ffac41fcd0a3_o_xsmall.jpg)
Zimowa giełda na Załężu. Stoły uginają się od towarów. Ubrania, stylowe meble, przetwory... Zobaczcie, co można kupić [10.01]
Kto wybiera się dziś na giełdę samochodową przy ulicy Spichlerzowej w Rzeszowie, może na niej znaleźć mnóstwo różnorodnego towaru. Od stylowych mebli, przez ubrania, rowery, opony, po przetwory domowe, sery i miody. Dziś stoły uginają się od propozycji. Zobaczcie, co oferują sprzedawcy.
![Słodkie przekąski i ciasta na sylwestra. TOP 10 sprawdzonych przepisów na smakołyki [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cb/95/5feb4016e2bd7_o_xsmall.jpg)
Słodkie przekąski i ciasta na sylwestra. TOP 10 sprawdzonych przepisów na smakołyki [ZDJĘCIA]
Proponujemy słodkie przekąski i ciasta na sylwestra. Są proste, szybkie do przygotowania i naprawdę bardzo smaczne. Podajemy również sprawdzone przepisy. Na kolejnych zdjęciach sprawdzicie, jak zrobić m.in. babeczki z masą serową, pączki, ciasteczka, rogaliki, owocowe sakiewki czy placek z jabłkami.
![Te owoce i warzywa jemy najchętniej. Nadal jednak zbyt mało [RANKING]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/09/06/5fe33bbc2cbd0_o_xsmall.jpg)
Te owoce i warzywa jemy najchętniej. Nadal jednak zbyt mało [RANKING]
Na podstawie badań firmy Kantar, wykonanych dla Krajowego Związku Grup Producentów Owoców i Warzyw, przygotowaliśmy zestawienie owoców i warzyw najpopularniejszych w naszym kraju.
![Sprawdzone przepisy na smaczne świąteczne smakołyki. Zobacz TOP 10 ciast najpopularniejszych na podkarpackich stołach [PRZEPISY, ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3c/01/5fe34826c11b7_o_xsmall.jpg)
Sprawdzone przepisy na smaczne świąteczne smakołyki. Zobacz TOP 10 ciast najpopularniejszych na podkarpackich stołach [PRZEPISY, ZDJĘCIA]
Zobaczcie TOP 10 słodkości na świąteczny stół popularnych na Podkarpaciu i polecanych przez Koła Gospodyń Wiejskich. Podajemy również sprawdzone przepisy.

11 najczęstszych błędów, które niszczą składniki odżywcze w żywności! Sprawdź, czy też je popełniasz
Zdrowy sposób odżywiania się to nie tylko wybór mało przetworzonej żywności, jedzenie posiłków w regularnych odstępach czasu, a także unikanie cukru, soli i niezdrowych tłuszczów zwierzęcych. Aby spożywane posiłki stanowiły źródło cennych składników odżywczych, należy je przygotowywać w odpowiedni sposób. Tymczasem wiele osób nadal popełnia proste błędy, których konsekwencją są większe straty cennych dla zachowania zdrowia witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Sprawdź, czy też je popełniasz!

Klient do rolnika: Te warzywa są pryskane? To ja ich nie chcę! Ludziom pan to sprzedaje?
Środki ochrony roślin w powszechnej świadomości wielu konsumentów wciąż funkcjonują jako opryski, czyli zło. Czy tak rzeczywiście jest? Szukamy odpowiedzi specjalistów na wątpliwość klienta z bydgoskiego targowiska, który zrezygnował z zakupów u rolnika, gdy ten potwierdził, że czasem musi opryskać warzywa.
![Ceny owoców i warzyw. Ile zapłacimy za nie na rzeszowskim targowisku? [14.11]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d7/1b/5fafdfa22ce86_o_xsmall.jpg)
Ceny owoców i warzyw. Ile zapłacimy za nie na rzeszowskim targowisku? [14.11]
Odwiedziliśmy Podkarpackie Centrum Hurtowe AGROHURT S.A. w Rzeszowie. Podajemy ceny owoców i warzyw.

Smaczne i ekologiczne przetwory z firmy Eko – Handel z Grodziska w konkursie Nasze Dobre Podkarpackie
Firma Eko – Handel z Grodziska zgłosiła do konkursu Nasze Dobre Podkarpackie najwyższej jakości eko przetwory. Wśród nich są smaczne i zdrowe ogórki kiszone i konserwowe, buraczki czerwone tarte, papryka czerwona konserwowa, także sok z kiszonej kapusty

Druga fala COVID-19 i zbliżający się Brexit zagrażają eksportowi m.in. owoców i warzyw
- Wysoka liczba zakażeń i nowe restrykcje na pewno odbiją się na konsumpcji, utrudnieniach w eksporcie, czy spowolnieniu pracy w portach, a co za tym idzie, funkcjonowaniu sektora warzywno-owocowego - obawia się stowarzyszenie Unia Owocowa. Czy obostrzenia i ponowny, częściowy lockdown przyniosą ze sobą długofalowe skutki dla sektora owocowo-warzywnego?
![Przepis na chleb. Domowy bochenek na 10 sposobów [PROSTE PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3b/56/5e2efab852922_o_xsmall.jpg)
Przepis na chleb. Domowy bochenek na 10 sposobów [PROSTE PRZEPISY]
Domowy chleb może być nieporównanie zdrowszy od tego ze sklepu. Kluczem jest jednak dobry przepis, a w przypadku najbardziej polecanego pieczywa na zakwasie – również pewna doza cierpliwości. Nagrodą jednak będzie rumiany i pachnący bochenek o smaku, który przywołuje wspomnienia z dzieciństwa. Wypróbuj przepis na chleb na zakwasie, bezglutenowy, razowy, żytni, orkiszowy, graham i inne!

Jak upiec chleb? Wypróbuj łatwy domowy chleb z formy, szybki bochenek bez drożdży i przepis na bułki z ziarnami
Zainteresowanie domowym chlebem rośnie, bo znowu coraz rzadziej wychodzimy na zewnątrz. A że do najczęściej gromadzonych na zapas produktów należą mąka i drożdże, to właśnie jest czas na własnoręczne wypieki. Sprawdź, jak w łatwy sposób upiec proste chleby i bułki!
![Na rzeszowskiej giełdzie samochodowej można też kupić owoce i warzywa. Sprawdziliśmy w jakich są cenach [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3b/91/5f703f9bc029f_o_xsmall.jpg)
Na rzeszowskiej giełdzie samochodowej można też kupić owoce i warzywa. Sprawdziliśmy w jakich są cenach [ZDJĘCIA]
Na rzeszowskiej giełdzie samochodowej przy ulicy Spichlerzowej można kupić również owoce i warzywa w bardzo atrakcyjnych cenach. Ziemniaki kosztują od 1 zł za kilogram, a marchewka od 2 zł za kilogram. Dużym zainteresowaniem cieszy się też papryka, dynia i śliwki węgierki, a także orzechy włoskie i laskowe. Na kolejnych zdjęciach pokazujemy, ile kosztują.

Dietetyk radzi, co jeść w upalne dni. Doskonale sprawdzają się sezonowe owoce i warzywa
O tym, co najlepiej jeść w upalne dni, rozmawiamy z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse w Rzeszowie.

Smoothie TOP 10 – przepisy na kolorowe koktajle z owoców i warzyw
Pij owoce i warzywa w postaci smoothie! Wzbogacisz swoją dietę w witaminy i inne cenne związki, zyskując tak potrzebne doładowanie energii. Polecamy przepisy na pyszne i lekkie koktajle bez mleka i wysokokalorycznych dodatków.

Sezonowe przetwory bez cukru – 10 zdrowych przepisów zawierających jabłka, gruszki, śliwki i inne polskie owoce
Gruszki w korzennym syropie, mus z papierówek, czekoladowy krem ze śliwek i domowe czipsy z jabłek – kto nie chciałby chociaż spróbować takich zdrowych słodkości? Tymczasem można łatwo przygotować je w domu, i to bez dodatku cukru! Sprawdź 10 prostych, choć niecodziennych przepisów na najzdrowsze owocowe przetwory!

Witamina A z roślinnych źródeł chroni przed złośliwym nowotworem skóry – donoszą naukowcy z Brown University
Witamina A w postaci beta-karotenu i spokrewnionych z nim związków zmniejsza ryzyko rozwoju raka kolczystokomórkowego, który należy do najczęstszych nowotworów złośliwych skóry. W badaniach jej wysokie spożycie okazało się dobrą strategią ochrony skóry obok ogólnie zalecanego stosowania filtrów przeciwsłonecznych.

Tych owoców nie jedz prosto z krzaka. Możesz zjeść larwy tasiemca, glist lub zakazić się bakteriami
Owoce powinny być zawsze myte. Nie powinniśmy jeść owoców prosto z krzaka. Nawet jeśli wydaje się to naturalne i niegroźne, w praktyce narażamy się na różne choroby. Jedną z nich jest bąblownica – choroba potencjalnie śmiertelna. Owoce są pełne małych pasożytów, które tylko czekają na to, żeby cię zaatakować. W szczególności zagrożone są leśne przysmaki. Kiedy tylko wrócisz z lasu, dokładnie umyj ręce i wszystkie owoce, które zebrałeś!
![Ceny warzyw i owoców. Ile zapłacimy na rzeszowskich targowiskach. Takich cen truskawek dawno nie było [CENY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1e/e8/5f1c442f59c86_o_xsmall.jpg)
Ceny warzyw i owoców. Ile zapłacimy na rzeszowskich targowiskach. Takich cen truskawek dawno nie było [CENY]
Odwiedziliśmy Podkarpackie Centrum Hurtowe AGROHURT S.A. w Rzeszowie. Podajemy ceny owoców i warzyw. W sobotę 25 lipca truskawki można było kupić 10 zł za koszyk.
Najpopularniejsze